Психология для спасателей

Татьяна Чернявцева, 2023

Навыки психологической саморегуляции (НПС) – основополагающие навыки, необходимые для поддержания, укрепления и восстановления ментального здоровья в условиях не только экстремальных, но и обыденных. Особое внимание и место формированию НПС и психологической поддержке отводится лицам, чья профессиональная деятельность сопряжена с экстремальными нервно-психическими нагрузками. Предлагаемое методическое пособие содержит в систематизированном виде теоретические и практические сведения по формированию НПС сотрудников аварийно-спасательных служб и формирований [АСС (Ф)]. Наглядно и доступно представлен теоретический материал, который иллюстрирован примерами, тесно связанными с практической деятельностью АСС (Ф). В пособии представлены такие важные для работы АСС (Ф) психологические конструкты как: «психологическое здоровье», «травматическое событие», «тревога», «паника», «психическая саморегуляция» и мн. др. Раскрыты базовые принципы психологического сопровождения пострадавших в следствие чрезвычайных происшествий экстремального характера, раскрыты механизмы и динамика травмы, представлена феноменология реакций пострадавших на стресс, приведены основные диагностические критерии по МКБ. Особое внимание уделено практическим навыкам совладания с травматическими событиями/стрес-сом, даны алгоритмы работы по формированию навыков эмоциональной регуляции. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Благодарности

К этому изданию приложили руки, души, свой труд и моральную поддержку нас обеих огромное количество людей.

Прежде всего, мы говорим спасибо вам, наши дорогие и близкие люди, которые верили в проект, верят в нас и готовы слушать наши порой малопонятные разговоры, поддерживать и быть рядом. Спасибо за ваше тепло, восхищение и юмор.

Чернявцева Наталия Александровна — мама

Лутков Максим — муж

Морозюк Андрей — муж

Ермаков Валерий — сын

Морозюк Дарья — дочь

Чипышева Людмила — сестра

От всей души мы благодарим:

Едренкину Наталью — за честный, добрый взгляд на это творение и горящие глаза, в которые приятно смотреть.

Леонида Болотова и Дарью Г. — за невероятные иллюстрации, которые не только отразили то, что хотелось видеть, но и то, что хотелось чувствовать.

Пашкову Екатерину — за то, что откликнулась на безумную идею в сжатые сроки снять целую историю, очень метафоричную и красивую.

А так же наших замечательных друзей, возвращающих нас в реальность из бесед о психотерапии.

И спасибо вам, дорогие газоспасатели и пожарные, давшие нам возможность поделиться нашим совместным терапевтическим опыт и рассказать часть ваших историй. И всем другим тоже. За общение, открытия и годы, проведенные вместе.

Приятного погружения!