8 лекарств: как склеить разбитое сердце

Опена Псико (2022)

У тебя разбито сердце? Ты знаешь, что вам с любимым больше не быть вместе, а жить без него не можешь? В этой книге ты получишь простой пошаговый план, как вытащишь себя из горя по прошлым отношениям. Просто читай, выполняй рекомендации и начинай снова радоваться жизни, а может, и новой любви.

Слезами горю очень даже поможешь

Людям очень повезло, что они могут плакать. А еще им повезло, что другие люди не могут читать их мысли. Да, он не стоит твоих слез. Да, ты сильная и независимая. Да, от слез опухают глаза и становятся красными, как у покурившего рака. Но пока ты не выплачешь всю эту боль, тебе не полегчает. Делай это в одиночестве, и он об этом не узнает, ведь мысли он читать не может. Твоя гордость не пострадает ни капли, если, конечно, не будешь рыдать ему в голосовых. И ты сэкономишь очень много денег на посещении психотерапевтов.

«Первые два сеанса у психотерапевта я просто сидела и ревела», — рассказала мне подруга.

Ладно, к вопросу о психотерапевтах мы еще вернемся, а пока — просто не сдерживай слезы.

Плачь на улице, когда идешь на работу или учебу и обратно. Плачь дома в кровати. Плачь в ванной. Плачь, слушая музыку, смотря фильмы о любви. Плачь, плачь.

Слезы опустошают. И вымывают твое горе. А еще не дают тебе становиться черствой.

Он не стоит того. Не дари ему эту победу — что из-за него ты потеряла интерес к жизни и решила быть черствой и холодной отныне со всеми.

Я встречала таких женщин. И горька их судьба.

Они обожглись на одном или нескольких мужчинах. И решили, что с них хватит. Мол, больше никаких мужчин, все ж они козлы… И лишили себя возможности построить счастье, закрылись в одиночной камере со своими страданиями.

Не делай этого.

Почему — читай в следующем пункте. А пока просто поплачь, выплачь свое горе.