Лесенка к себе. История одного марафона

Татьяна Владимировна Бренер

Эта книга для тех, кто хочет познакомиться со своей лучшей версией. 90 дней легко дробятся. Программа адаптируется под любого человека. Единственным условием успеха является делание, а не откладывание.

Девятнадцатый день

Девятнадцатый день. Самое тяжёлое — было встать. Тело болело и дико сопротивлялось. Но слово то я себе дала. А потому встала — и всё по списку: зарядка, дыхание, прогулка, обливание, поиск, наблюдение, анализ.

Параллельно мне шел дождь. Весь день. Он прекращался минут на десять, будто приседал передохнуть, а потом снова лил и лил. Я люблю дождь. Особенно теплый, как сегодня. Он усиливает запахи. И было захватывающе ощущать запахи в разных частях леса. Я вот настолько погрязла в городской жизни, что потеряла этот навык — чувствовать и идентифицировать запахи природы. Находить малейшие нюансы, понимать, что именно так пахнет. Очень хотелось бы восстановить это.

Начну собирать коллекцию запахов.

Но вот о чем я думала сегодня под дождем. Весь день думала. О своем железном слове. Как много сложилось вместе: мой папа, который всегда выполнял обещанное, пионерское воспитание, личные мои какие то качества — и вот пожалуйста: мое слово нерушимо. Только хорошо ли это? Сразу вспомнился горинский Мюнгхаузен, который в ответ на фразу, что смех продлевает жизнь сказал: «Это смотря кому. Тому, кто смеется, продлевает, а тому, кто шутит, наоборот — укорачивает». Со словом этим такая же история. Оно, словно латы, превращает меня в такую железную даму, хоть и не орлеанскую… Как бы не было худо моему телу или как бы не капризничала я сама, мое слово возьмёт меня за шкирку и потащит выполнять обещанное. Только вопрос: я чувствую, что тут есть какой-то подвох, но пока не могу сформулировать его — чего лишает меня эта моя особенность оставаться верной своему слову? Простыми словами — в чем самый большой минус? Пока всё туманно и нет четкого ответа. Но заданный самой себе вопрос — это уже полдела.

Коллекция: листья в каплях дождя

Список находок:

1. Живое под водой

2. Что-то оранжевое

3. Лесной житель

4. След не человека и не животного

5. Что-то, что порадовало

Картина: Винсент ван Гог. Мост под дождем. 1887

Музыка: группа Алиса, Константин Кинчев, альбом Jazz, «Дождь», 1995