Крылата_Я

Софья Ансари (2024)

Осознаешь ли ты свою ценность и ценность своего времени? Понимаешь ли ты важность своего опыта, позволяешь ли роскошь быть собой, получаешь ли желаемое? Это книга-дневник, страницы которой ведут тебя к самой себе, к пониманию своей ценности, своих возможностей и ресурсов, к независимости от чужого мнения, к исполнению своих желаний и осознанию себя целостной и счастливой. В этом дневнике тебя ждет увлекательное путешествие к центру себя с необычными заданиями, трансформационными практиками, персональными мандалами и просто интересным диалогом. Пусть книга станет для тебя ответом на самые главные вопросы.

Вместо предисловия

Привет, дорогая! Меня зовут Я. В твоих руках посадочный талон в самое увлекательное путешествие по изучению себя и свободе выбора жизненных маршрутов.

Ты сама определишь время взлёта, скорость разгона и высоту полёта. Знай одно: тебе рады в каждом уголке этого мира, даже если твоя взлётная полоса не всегда готова, даже когда погода не идеальна… штурвал всегда в твоих руках.

И всё-таки что тебя ждёт?

Я постаралась с юмором рассказать о собственном опыте полётов в непогоду, закрытых аэропортах, сложных попутчиках, страхе высоты роста своего Я, сложной системе внутренней аттестации и предполётной подготовки… постаралась показать путь от скромного наблюдателя чужих полётов до нескромного создателя маршрута кругосветного путешествия в твоё Я.

Что тебя ждёт в этом путешествии: 10 простых, но эффективных практик самопознания, которые помогут не только выявить внутренние запреты, определить их возраст, но и найти самое простое и мягкое решение.

Мы с тобой погрузимся в творчество, размышления, смех и уютное время наедине со мной.

«И пусть весь мир подождёт»… Не советую запасаться печеньками и чаем, удобно не будет… Тебе понадобятся карандаши, чтобы вдохнуть самые яркие краски в некогда серые области своего сознания.

После путешествия в Я ты получишь личные мандалы, напишешь себе четыре письма и в самой финальной практике сможешь сама себе выбрать уникальный цифровой код, помогающий всегда выбирать верные решения.

В конце путешествия тебя ждёт маленький сюрприз — открытка, которую ты сможешь отправить себе из своего увлекательного путешествия.

Я желаю тебе удивительного полёта, роскошных видов и самых белых облаков!

Не бойся зон турбулентности и грозовых фронтов, иногда это неизбежная часть полёта.

Давай поаплодируем себе перед началом полёта. Почему? Ты достойна аплодисментов, ты явно выбрала лучшую роль в этой жизни — свою, именно поэтому мы теперь знакомы и мы сразу перешли на ты.

Вряд ли ты к себе обращаешься на вы, верно?

Эта книга — ТВОЁ, дорогая подруга, осознанное право на разговор с собой в формате: «Здравствуй, дорогой дневник!»

А теперь моя любимая фраза: «Погнали!»

С большой любовью и уважением, твоя Я!