Как научиться качественному сексу

Софи Детруа, 2020

В этой книге вы узнаете правила настоящего качественного секса. Заниматься сексом человека не обучают в школе, лицее, и даже в институте. Каждый познает азы искусства секса исключительно самостоятельно. Однако на освоение правильной тактики может уйти огромное количество времени. Данные мной полезные рекомендации значительно ускорят этот процесс.

Дайте себе время возбудиться

Важно знать, что мужские и женские тела функционируют по-разному. Что-то вас возбуждает, а что-то отталкивает. Что вызывает желание? Что именно нравиться? Возбуждение сложно исследовать с научной точки зрения. Все люди индивидуальны, сложны и многогранны. Они не машины, поэтому всем нужно разное количество времени. И хотя нет точных цифр относительно того, сколько времени требуется мужчинам или женщинам, главный вывод заключается в следующем: сексуальное возбуждение требует времени. Замечено, что женщинам нужно около 20 минут сексуальной игры, чтобы полностью возбудиться. Просто позвольте себе погрузиться в ощущения на целых двадцать минут.

На самом деле существует два разных типа возбуждения: физическое возбуждение тела и субъективное, то, как человек чувствует возбуждение. Эти два фактора не всегда перекрываются и оба важны для получения большего удовольствия. И хотя субъективное возбуждение немного сложнее, просто дайте телу достаточно времени.

Подумайте, ведь в этом процессе много чего происходит:

— дополнительная кровь должна притекать ко всем частям гениталий. Опухают губы вульвы, почти вдвое увеличивается размер клитора и смазывается вагинальный канал.

— нервным окончаниям требуется время для включения точек удовольствия, таких как точка G и точка A.

— влагалищу также нужно время, чтобы удлиниться. Оно увеличивается в два раза, продвигая шейку матки глубже в тело.

Круто, да? Это означает, что одно из золотых правил того, как получать больше удовольствия от секса, таково: потратьте больше времени и не пожалеете. Страстные поцелуи. Игра с грудью. Прикосновение пальцев, с трепетным вниманием к клитору. Оральный секс. Экспериментируйте и найдите все, что откликается в вас и заводит. Но главное, дайте себе больше, чем несколько минут, чтобы возбудиться и подготовиться к наслаждению.

Однако для качественного секса нужно больше, чем просто гениталии. Как усилить возбуждение во всем теле? Сделайте все возможное, чтобы включить ощущения: проведите руками и пальцами по шее, груди, рукам и бедрам. Попросите партнера поцеловать в шею и плечи. Исследуйте каждый дюйм своего тела и предложите партнеру сделать то же самое. Включите чувства. Наслаждайтесь телом партнера глазами. Слушайте оттенки чувственных звуков. Почувствуйте их уникальность кожей. Проявите творческий подход и найдите чувствительные точки друг друга.

• Используйте дыхание для перемещения удовольствия по всему телу. Представьте себе удовольствие, исходящее от гениталий до каждой клетки тела.

• Хотите, чтобы кожа казалась наэлектризованной, а тело было здоровым? Независимо от пола, выделите большее количество времени для возбуждения и сможете больше получать удовольствия.