1. книги
  2. Саморазвитие / личностный рост
  3. Сергей Филиппов

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Сергей Филиппов (2016)
Обложка книги

Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие — связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать. Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Глава 2

Как освободиться из внутренней тюрьмы

Откуда в тебе эти достоинства?

Как произошло, что твое сердце

Не переполнено

Гневом и отчаянием,

Толкающими кого-то На убийство своих детей?

Ты действительно сильно от него отличаешься?

Пройди по следам своих благодеяний

Конец ознакомительного фрагмента.

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я