Как понять себя

Сергей Музжавлёв, 2019

Книга НЕ учит, а структурирует ваши знания о себе – все, что происходит во внутренней и внешней жизнях взрослого человека, а также помогает понять причины кризисов в самореализации и что делать, чтобы их преодолеть.Автор книги – первый в России талантолог. С 2009 года исследует таланты взрослых людей и модели самореализации человека. В этой книге описаны результаты наблюдений в ходе исследований, в которых приняли участие более 3500 человек.

Личное пространство

В 30 лет я принял решение, что хочу найти выход из тупика.

Я поделился всем этим со своей любимой девушкой, и мы договорились, что я буду уединяться, чтобы найти ответы на вопросы «кто я?», «куда я иду?», «чего я хочу в жизни?», «чем мне заниматься?» и, в конце концов, «в чем вообще смысл моей жизни?».

Меня тянуло на природу, где нет людей.

Интуитивно я садился в машину и выезжал в лес, чтобы побыть с собой наедине.

Вначале раз в 3–4 дня.

Затем каждый день.

Теперь понимаю, что я тогда выделил себе личное пространство.

Гулял и формулировал в голове вопросы, ответы на которые я хотел получить.

По сути, тогда и формировались главы этой книги и все то, чем я сейчас занимаюсь.

Личным пространством может быть кухня или балкон, может быть лавочка в парке или любимая кафешка.

Личное пространство — это самое комфортное и удобное физическое место, где возможно побыть с собой наедине.

Лично пространство — это время (минимум 20 минут в сутки), когда ГАРАНТИРОВАННО никто и ничто НЕ может меня побеспокоить.

Личное пространство — способ научиться ставить свою жизнь на паузу и замечать всю её прелесть.

Роман Аркадьевич Абрамович в одном из редких интервью сказал:

«Время у каждого есть на всё и на всех — вопрос в расставленных приоритетах».

Я ежедневно планирую время на личное пространство — так же, как планирую встречи и дела.

Попробуйте.

Личное пространство — в первую очередь для себя!

Так проявляется забота о себе, проявляется любовь к себе!

Личное пространство — это возможность понять, чего хочешь на самом деле, обдуманно принимать решения в жизни и делать осмысленный выбор.