Открой свой природный голос. Упражнения по речи

Сергей Калашников

Сергей Калашников представляет вам учебник упражнений по речи, для исправления заикания и дефектов речи. С помощью этих упражнений вы не только исправите речь, а откроете свой природный голос, который вам дан при рождении. Учебник рекомендуются не только для актеров, но и для тех, чья профессия связанна с общением: бизнесменов, журналистов, преподавателей, артистов разных направлений и для всех тех, кто хочет исправить речь.

1 глава

Упражнения для избавления от заикания.

1) Артикуляционная гимнастика.

По 60 раз каждое упражнение.

1) Пяточек улыбочка. Улыбочка переходит в пяточек.

2) Натягиваем губы на зубы.

3) Укольчики языком в щечки.

4) Язык высунули напрягли убрали обратно в рот.

5) Достать кончиком языка до кончика носа.

2) Техника дыхания. По 60 раз каждое упражнение.

1) Правая ноздря закрыта дышим левой.

2) Левая ноздря закрыта дышим правой.

3) Чистим нос правая ноздря закрыта, выдыхаем левой ноздрей проводим кончиком указательного пальца по левой ноздре. Тоже самое делаем с правой ноздрей.

4) Вдыхаем носом выдыхаем ртом.

5) Дышим животом.

Упражнения с 3 — 16 каждое по 5 минут.

3) Тянуть буквы которые есть в слове, произносить слово целиком например. Слово предмет по буквам п,р, е, д, м, е, т. И слово целиком. Любой текст, воспользуйтесь своей любимой книгой.

4) Мяч кидаю молчу, ловлю говорю слово.

5) Поем книжный текст так как если бы это была песня любой текст из вашей любимой книги.

6) Разделяем слова через паузу, про себя произносим звук И в начале можно вслух разделяя каждое слово. После произносим про себя. Например ковер (и звук про себя) самолет.

7) Тоже самое со звуком е.

8) Тоже самое со звуком о.

9) Тоже самое со словом раз.

10) Тоже самое со словами раз, два.

11) Тоже самое со словами раз, два, три.

12) Обратите внимание какие предметы есть в вашей комнате. Перечислите их по одному со сосредотачиваясь на каждом слове.

13) Спички из коробка. Вынимаем по одной спичке, после вынутой спичке произносим одно слово. Слова могут быть любыми. Воспользуйтесь своей любимой книгой.

14) Надул шарик сказал слово

15) Писать ручкой текст произносит каждое написанное слово.

16) Экспандер сжимать и разжимать.