Разбуди Энергию женственности! Вспомни себя истинную

Серафима Мира, 2018

Каждой женщине дается достаточное количество энергии, чтобы быть счастливой и наполнить мир любовью, ведь в этом ее предназначение. И энергии этой очень, очень много! Столько, что хватит и на любовь, и на детей, любимое занятие, дом. Исполнить можно почти любое желание. Почему же не все женщины счастливы и успешны? Почему вокруг много одиноких, страдающих, недовольных собой, живущих со страхом и душевной болью? Психолог, эксперт по раскрытию женственности, автор множества тренингов, создатель первого блога о женственности в Instagram Серафима Мира знает ответ на этот очень непростой вопрос. Она объяснит вам, что делать, укажет путь, который исправит ситуацию. В этой книге – уникальные практики, которые помогут увидеть истинную себя, избавиться от разрушительных женских программ и застарелых обид, понять, что вы действительно хотите, и исполнить желания. Вы узнаете, как раскрыть в себе женственность и развить Женскую Силу, проработать родовые сценарии и обрести силу рода. Сотни восторженных отзывов доказывают, что практики эти работают! В чьей-то жизни уже произошло чудо, кто-то уже разглядел себя за злыми словами внутреннего критика, почувствовал: «Я – женщина, совершенная, счастливая, такая, какой всегда хотела быть!»

Глава 1

Любовь к себе

О женском предназначении

Я восхищаюсь женщинами! Каждая из нас уникальна и неповторима, особенна и многогранна, каждая — ценный бриллиант, сверкающий яркой индивидуальностью, поэтому я не очень люблю обобщать все то, что касается женщин. Я уверена, что каждая из нас — vip-экземпляр ручной работы. Но все же одна общая «встроенная» функция в нас есть.

Представьте, что внутри каждой женщины скрыт невидимый орган — энергетический генератор. Генератор любви. И каждая женщина на планете излучает эту самую любовь — кто-то больше, кто-то меньше, кто-то осознанно, кто-то нет. Результаты этого излучения самые распрекрасные: дети, вдохновленные мужчины, победы воинов, прекрасные предметы искусства, мировые достижения и так далее. Если вдруг в один момент этот прибор внутри нас выключится и перестанет воспроизводить любовь, то жизнь на планете постепенно остановится. Потому что только женщина способна творить это волшебство, никто более не способен.

Уровни воспроизведения любви

Есть три уровня воспроизведения любви:

• полюбить себя и навести порядок в своем внутреннем мире (именно об этом мы будем говорить в книге);

• затем напитать любовью и нежностью свою семью и близких — мужа, детей, родителей, создать атмосферу спокойствия для своих любимых людей;

• гармонизировать психоэмоциональный фон на планете Земля. То есть при условии гармоничного развития на первых двух уровнях женщина может свободно дарить любовь миру — хобби, любимой работе, заниматься общественной деятельностью. Именно поэтому нам так важно принять и полюбить себя, окутать близких любовью, без этого не будет дельнейшего роста и развития.

Самое главное — понять, что дать себе любовь можем только мы сами. Это основной, базовый пункт; если внутри пустота, то и поделиться мы сможем только пустотой!

Почему же нам так важно любить себя?

Любовь как сад

Представьте, что ваша любовь к себе — это сад. И вы сами еще толком не понимаете ничего про себя и свой сад, про его ландшафт. Вы не уверены в типе почвы, не знаете, какой полив вам нужен, какое освещение, какие удобрения, и ждете, что придет садовник и наведет порядок и красоту. А этот садовник приходит, и весь сад засыхает, потому что он тоже не знает, насколько сильно нужна саду влага, или, наоборот, все загнивает, потому что горе-садовник только и делает, что поливает и поливает почву, или вдруг появляются насекомые-вредители, которые уничтожают весь урожай. И сад плачет, гибнет, а садовник ничего не может сделать. Наша задача — своими силами навести порядок в своем саду, изучить почву, интенсивность полива, улучшить ландшафт, посадить новые растения, культивировать их рост, уничтожить всех вредителей и давать достаточно солнечного света. Тогда и садовнику мы без труда сможем рассказать, как ухаживать за садом, и вместе улучшим его. Понимаете метафору?

Сделать себя счастливыми можем только мы сами, мужчина нам в этом не поможет, и ребенок тоже. Это наша основная задача — осчастливить себя и показать мужчине и всему миру, как это сделать.

Чаще всего, вступая в отношения, мы хотим получить от партнера ту любовь, которую нам недодали в детстве родители. Парадокс в том, что партнер приходит за тем же самым. В итоге каждый партнер «трясет» другого и требует то, чего у самого нет. Мы хотим от мужчины заботы, мужественности, ответственности, заработка, то есть хотим видеть достойного мужчину рядом. А он в свою очередь выдвигает определенные требования к нам. И получается, что травмированная девочка хочет, чтобы ее партнер стал настоящим мужиком (а как, если рядом с ним маленькая девочка?), а такой же травмированный мальчик хочет, чтобы она превратилась в женщину… И получается конфликт.

Если вы пытаетесь найти что-то в другом человеке, то будете искать это вечно, пока не догадаетесь обратиться к самой себе. Когда вы перестаете искать удовольствие, радость, счастье в другом — вы найдете это в себе. Начинайте всегда с себя, не ждите, что партнер изменится, сделайте первый шаг, вы ему тоже во многом поможете таким поступком. Этому мы и будем учиться на страницах книги-тренинга.

Родом из детства

Знаете, в психологии считается, что мы все с вами травмированные дети. Нам всем когда-то недодали в детстве той любви, заботы и нежности, которая нам была нужна. И если в отношения вступает человек, которому было недостаточно родительской любви, то эти отношения будут обречены на страдание. Если чего-то важного и существенного в процессе взросления ребенок не получил, то этот голод он будет пытаться восполнить в своих отношениях с партнером. А как ведет себя голодный человек? Да он набросится на любую еду, которая будет рядом. Так же происходит и в отношениях — мы «накидываемся» от голода на любого более или менее адекватного мужчину и терпим от него все, что он вытворяет, довольствуясь хоть тем, что есть. Так возникают зависимые отношения, которые, как правило, бывают очень болезненны. И мы, гонимые чувством голода, будем терпеть все выходки и издевательства, потому что это базовое чувство будет притуплять все остальные. И мы будем ждать любви от партнера, так как нам кажется, что именно он даст нам то, чего так не хватает.

«Голодный» человек будет находиться в иллюзиях, словно в тумане, думая, что так и должно быть. А неоформленные мысли и смутные ощущения, что что-то идет не так, будет попросту гнать от себя. В таком состоянии жить очень сложно, а детей растить практически невозможно!

Лишь когда вы изучите свой сад, прорыхлите все грядочки и позаботитесь о растениях, приложите силы для ухода, будет возможен плодородный урожай под чутким наблюдением заботливого садовника.

Чем любовь к себе отличается от эгоизма?

В нашем обществе любить себя не принято. Нет такой культуры. В Советском Союзе вообще все жили и трудились на благо страны, личность терялась.

Многие из нас ошибочно считают, что любить себя — это стыдно, страшно, что это удел избалованных женщин, которые только о себе и думают.

Но я убеждена: любить себя — это самое важное, чему мы должны научиться, и именно этот дар стоит передать детям, и лучше всего сделать это на своем примере.

Эгоист — это человек, притормозивший в своем психическом развитии на уровне трехлетнего ребенка, который ощущает себя центром Вселенной и не может отдавать, потому что просто не умеет, вследствие какой-то личной травмы.

Женщина по природе своей не может только принимать, она рано или поздно начнет отдавать — так уж мы устроены.

Мы принимаем любовь и накапливаем ее в себе, чтобы потом поделиться с близкими людьми. Поэтому, чем больше вы напитываете себя, тем приятнее и комфортное будет вашим родным, потому что они всю сладость от вас и получат.

Сосуд любви

Предлагаю вам сделать первую практику и посмотреть, насколько сейчас наполнен ваш внутренний сосуд с любовью.

Эта практика поможет вам продиагностировать текущее состояние и узнать, как можно восполнить недостаток любви, если ее мало.

Представьте, что в вашей Душе есть сосуд, который наполнен важнейшим содержимым — любовью к себе. Посмотрите и скажите, насколько он у вас наполнен? На пятьдесят, на сто, на семьдесят процентов, на сколько? Как по ощущениям? Прислушайтесь к себе и запишите цифру, которая интуитивно придет.

Если не получается оценить в цифрах, то как вы чувствуете, есть ли переизбыток?

Обычно, когда любви много, это ощущение сложно с чем-то перепутать.

Теперь закройте глаза, положите обе руки в область сердца и обратитесь к своей Душе, к своему внутреннему Я и произнесите про себя такие слова:

«Дорогая моя Душа! Я тебя слышу! Я тебя чувствую! Ты есть я! Скажи мне, как я могу восполнить недостающий процент любви? Что я могу сделать для тебя, для себя? Какие действия мне нужно совершить, чтобы я могла наполнить свой драгоценный сосуд самым важным содержимым?»

Посидите так какое-то время, прислушайтесь к себе и запишите, какая информация придет. У вас могут возникнуть какие-то картинки, образы, мелькать мысли или вы можете видеть слова — у всех это происходит по-разному. Но какая-то информация точно придет, услышьте ее. И, конечно, все это надо обязательно воплощать в жизнь!

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

Поверьте, все ответы уже есть внутри нас, нужно лишь позволить себе их вспомнить и, минуя критику разума, услышать, что же хочет сказать Душа! Такой контакт с собой очень важен, просто бесценен! Это такая радость и легкость, слышать подсказки внутри себя и знать, что ты можешь все! Обещаю, мы с вами этому научимся!

Фокус внимания,

или Что вы поливаете в своей жизни?

Есть важное качество, которое помогает активировать поток любви и наладить бесперебойную работу чудо-генератора, — женское умение видеть лучшее во всем. Об этом мало кто знает, но как только ты начинаешь воспроизводить любовь от чистого сердца, то это качество сразу же активируется.

Видеть лучшее в людях, в изменчивых настроениях природы, в окружающей действительности. Что женщина тщательно удобряет и поливает своим вниманием, то и будет расти в ее огороде = жизни. Если она замечает только то, что «все плохо, денег мало, муж козел, я устала, все надоело», то так оно и будет. А если она выберет любовь, умение замечать плюсы в любой ситуации, всегда, то она обречена на счастье. Далеко ходить не надо, важно суметь увидеть лучшее в своем любимом мужчине, близких людях и постоянно свое внимание фокусировать на этих качествах. Есть такая поговорка: «Мудрая женщина добавляет сахар во все, что говорит сама, и убирает соль из всего, что говорит ее мужчина». Высший пилотаж мудрости — это суметь увидеть хорошее даже в самой печальной, на первый взгляд, ситуации. Например: приключилась с вами авария, казалось бы, вот незадача, влипла так влипла, как не вовремя, машину жалко и т. д. Но откуда вы знаете, что могло бы произойти, если бы не произошло этого ДТП??

Все уроки в жизни даются нам неспроста, и чем сложнее урок, тем важнее женщине увидеть в нем точку роста, взлетную площадку, перевести ситуацию из минуса в плюс и помочь другим увидеть радужные перспективы.

Женщина, которая ежедневно воспроизводит любовь, непременно будет счастлива! В ее сердце, наполненном любовью, не будет места страхам и сожалениям, потому что они не уживаются с любовью.

Женщина — это пространство

Милые мои читательницы, мы с вами хозяйки домашнего очага, Королевы внутреннего мира семьи, создательницы и «творительницы» пространства. Мы ответственны за внутреннее наполнение мира, в котором живем. И только от нас зависит атмосфера внутри нашего дома, внутри нашей семьи. Мужчина же, наоборот, несет ответственность за проявление во внешнем мире. Он — вектор в нашем пространстве, и именно в нем он прокладывает свой путь. Наша задача — ткать невидимое полотно домашней атмосферы.

Все, что есть в нашей Душе, будет отражаться во внешнем мире. Какое пространство вы создаете? Чем оно наполнено? Это очень важно, потому что в вашем пространстве живете не только вы, но и ваш мужчина, ваши дети, домашние животные, растения. Та женщина, которая умеет создавать вокруг себя процветающее пространство, сможет создать его везде: и дома, и на работе, и даже в толкучке в автобусе. Недавно, стоя в очереди в банке, я наблюдала такую картину: одна женщина орала на ребенка, сетуя на то, что она и так опаздывает, и достала ее уже эта бюрократия, а другая молча помогла бабушке бланк заполнить — эта бабушка на кассе возилась и стала причиной «пробки». Глядя на женщину-помощницу, как-то сразу теплее на Душе стало, светлее, и не так муторно оказалось в очереди стоять — я увлеклась наблюдением и попала в ее дружелюбное пространство. Есть люди, несущие свет, я их очень хорошо чувствую.

Но прежде чем налаживать пространство вовне, важна внутренняя наполненность и гармония — без них никуда. Мы, женщины, можем ничего не говорить и просто улыбаться, но если внутри нас кипит злоба, обиды, ненависть — то люди, живущие в нашем пространстве, обязательно это почувствуют и каким-то образом проявят: грубым словом, печалью, болезнью, неудачей…

Именно поэтому так важно заняться «уборкой» своего внутреннего мира. Мы с вами будем наводить порядок в вашем пространстве!

Эпоха возрождения женственности

Думаю, многие из вас чувствуют, что наше с вами пространство сильно изменилось за последние годы.

Мы прошли через важный переход в декабре 2012 года, когда сменилась энергия планеты, произошел мощный скачок, настала эра Водолея. И это особое время — волшебное и светлое, это период рассвета, галактического утра. Разве это не прекрасно?

Женщины, как особо чувствительные создания, не могли этого не заметить. Знаю и вижу, что многие ищут себя, свою миссию. Они чувствуют огромную силу внутри, но не понимают, как ее воплотить. Я сама только начинаю нащупывать, что и как нужно делать, ведь я просто Женщина, очень чувствительная женщина.

Жить в согласии с планетой

Примите эти пункты как важные для следования принципы, и вы будете жить в унисон с планетой! А это сейчас, с наступлением новой космической эры, просто жизненно необходимо!

Итак, что происходит сейчас?

• Все старые концепции рушатся, семьи сейчас нестандартные, способы заработка — тоже. У моей мамы, например, волосы дыбом встают от того, что я не работаю в классическом ее понимании, в офисе, что муж у меня в Москве, а не рядом, разногласия в воспитании ребенка иногда очень сильны, но мама мудрая, она молча наблюдает. Старые модели жизни, которые работали пятьдесят лет назад, постепенно отходят на задний план, это очевидно. Но вся суть в том, что, как жить по-новому, мы еще не знаем. Мы легко привыкаем жить по определенной накатанной программе, многим важна стабильность… но, увы, гарантировать стабильность сейчас практически невозможно, даже разрабатывая максимально подробные прогнозы. Жизненные программы сейчас очень гибки, и вариативность надо допускать, просто позволять Вселенной сделать что-то лучшее для вас, даже если сейчас это кажется концом света.

Мир учит нас быть внутренне целостными и не зависеть от внешних обстоятельств. Это круто, конечно, но иногда невероятно больно! Мне тоже больно, учитывая то, что я очень медлительная и основательная…

Из этого следует, что:

Основа — это то, что внутри, а не снаружи. Что бы ни происходило сейчас в вашей жизни, если вы счастливы и с радостью просыпаетесь каждое утро, значит, вы на своем Пути! Вне зависимости от того, есть ли у вас семья, дети, работа, деньги и все то, что, с точки зрения социума, должно быть у каждой. Ориентир — внутренняя гармония!

• Скорость событий возросла, все происходит стремительно. Не успели мы о чем-то подумать или сделать — тут же «ответка» прилетела. Делай хорошо — получишь хорошее, накосячила — получай отработку. Для отработки больше не надо ждать следующего воплощения, как происходило раньше, все в этой жизни можно отработать. Поэтому в наше время очень благоприятно учиться и развиваться! И постоянно двигаться, расти, цвести! Говорят, на небесах сейчас к нам сюда целая очередь выстроилась, многие мудрые Души хотят воплотиться, хотят жить в этом времени и строить новую, «светлую» жизнь… А мы не ценим это время, девочки…

• Большая плотность событий. Время очень насыщенное, столько всего происходит, и мировая интернет-сеть этому способствует. В этой гонке можно многое успеть, а можно и надолго забуксовать. Но главное, повторюсь, это внутреннее состояние.

• Поскольку мы с вами пришли сюда в женском теле, пришли быть женщинами, для нас жизненно важно развивать в себе соответствующие качества! Изучать свою природу, возрождать то, что висит мертвым грузом в гендерной памяти. Считается, что наша с вами женственность погибла на войне, когда все женщины пережили страшный период и научились быть сильными, потому что мужчин просто не было…

• Сейчас совсем другое время, эра Водолея называется эпохой возрождения женственности, потому что женщина через свое наполненное любовью пространство сможет помочь мужчине вернуть его силу. Сейчас самое время вспомнить о великой миссии Женщины…