Дольчетерапия Италией. Искья

Светлана Щипорска

Есть сказкотерапия, а перед вами дольчетерапия – сладкое, блаженное, счастливое исцеление людей Италией. Италия меняет человека, мотивирует, расширяет кругозор, лечит, возвращает к своей сущности. В этой книге, посвященной Искье, автор делится своими воспоминаниями, впечатлениями от отдыха на нем несколько лет подряд. Вперед, читатели, за гигантской порцией гедонизма и нирваны!

Salus per aquam

***

Термализм — одна из главнейших завлекалочек Италии. Еще Апулей, древнеримский писатель и философ, говорил, что гостя после долгой дороги положено намазать оливковым маслом, вытереть полотном и отвести к термальным источникам. Да, подземные воды, выходящие на поверхность и имеющие температуру более двадцати градусов, способны подарить человеку красоту, здоровье, молодость. Не зря же древние римляне в этой чудодейственной воде залечивали раны, полученные в боях, и вблизи источников основывали термальные курорты не только на территории Италии. Термальная вода содержит в себе массу ценных элементов: йод, магний, фтор, бром. Это очень чистая вода без химии, благодаря воздействию под землей высокой температуры и давления.

Вот и у Искьи главное богатство — термальные источники. Если вам немного за 30, то уже пора следить за красотой и здоровьем кожи. Искья в этом плане идеальна. Остров может предложить термальную воду с солями, минералами, бикарбонатами, фосфатами; массажи; грязи; сауны; особый климат; море, солнце и песок; исцеляющие ароматы растений. Клянусь вам, что изменения (в лучшую, конечно, сторону) видны уже на 3—4 день. Живот втягивается. Мешки и синяки под глазами исчезают. Волосы начинают виться. Кожа становится гладкой. Это в плане физики. А что ж душа? Поет? Ага, арии, посвященные совершеннейшему южноитальянскому пофигизму. Наконец-то, вкушаешь нирвану и хорошеешь со скоростью света.

Не пора ли и вам на Искью, хоть на пару недель?!

***

Все еще в раздумьях — надо — не надо?

«Термальное лечение на острове Искья необходимо практически каждому, так как почти

70% населения страдают головными болями;

60% — болями в спине и суставах, а также артритами и артрозами;

50% молодых людей обеспокоено нарушением проходимости сосудов нижних конечностей;

у 50% детей обнаруживается сколиоз, кифоз или лордоз».

https://www.hitaly.ru/putevoditel/termalnoe-lechenie-na-ostrove-iskya/

Хоть я и не врач, а перед применением любой процедуры необходимо проконсультироваться с доктором, давайте разберемся, чем хороша термальная вода и кому она не подходит.

Термальная вода лечит раннее старение тканей, экземы, дерматозы, псориазы, болезни мочеполовой системы, нарушения репродуктивной функции, заболевания сердечно-сосудистой системы, неврозы и т. д. Такую воду можно применять в качестве ванн, внутрь, для ингаляций, что прекрасно показано в итальянском фильме 1957 года — «Каникулы на острове Искья» с Витторио де Сика в одной из главных ролей. А если совместить ванны с грязетерапией, мы имеем все шансы достичь просто бомбических результатов. Когда термальная грязь вступает в контакт с кожей, улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система, из организма выводятся токсины, замедляется старение кожи и появление морщин. Тепло, идущее от лечебной грязи, успокаивает, расслабляет тело.

Противопоказания для лечения термальными водами: проблемы с сердцем, онкология, доброкачественные опухоли, почечная, печеночная недостаточность, острые флебиты, тромбозы, беременность. Хоть местные и утверждают, что беременным лучше воздержаться от посещения источников лишь в первом триместре, а в бассейнах с температурой до 30 градусов так и все девять месяцев можно нежиться, но я бы не рискнула. Нахождение в термальной воде противопоказано и детям до 12 лет из-за большой нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

***

Сколько источников было на острове во времена древних римлян — не знаю. Сейчас их около ста с температурой от 18 до 90 градусов. В основном это йодобромистые и хлоридно-натриевые минеральные воды. Самые известные источники: Nitrodi, Buceto, Fornello, Gurgitello, Rita, Santa Restituta, Citara, Catiglione, Maronti-Cavascura, Olmitello… Они снабжают курортные центры, бани, термальные бассейны, имеющиеся во многих отелях острова, термальные парки.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОСЕЩЕНИЮ! 1.Начинать купание нужно с морской воды, чтобы разогреть мышцы и подготовить их к погружению в термальные воды. 2.Сначала погружаемся в термальные бассейны с более холодной водой, потом переходим к горячим, уменьшая длительность пребывания. 3.После часового погружения в термальные источники, нужен, как минимум, часовой перерыв. 4.Посещая природные сауны, делаем максимум по три захода в день по десять минут каждый, не забывая при выходе окунаться в бассейн с холодной водой (15 градусов).

***

Искитанки, например… Подтянутые, загорелые, никаких родинок, морщин, пигментных пятен. Кожа гладкая, шелковистая. Копна волос густа даже под шляпой. Реснички черные, длинные, будто синьоры специально прихорашивались для походов на пляж или в термы. Если не смотреть на лицо, скажем, 55—60 летней синьоры, а посмотреть на ее ноги, руки или вид сзади, можно подумать, что эти части тела принадлежат 20-летней красавице. Все улыбаются. Все живут в настоящем моменте. Обсуждают, что приготовить на обед или ужин, куда сходить вечером. Вот же оно счастье — быть здесь и сейчас!