Как быстро подготовиться к экзаменам

Светлана Маркова

Из книги вы узнаете о том, как быстро и правильно подготовиться к ЕГЭ, к теоретической и практической части экзамена, к экзамену по иностранному языку и тесту, как преодолеть психологические проблемы, запомнить огромное количество информации и грамотно написать шпаргалку. Для учеников, абитуриентов и студентов.

Преодоление психологических проблем

При подготовке к экзаменам, несомненно, огромную роль играет психологическое состояние студента. Как ни крути, а наличие психологических проблем у студента может сыграть злую шутку не только в момент подготовки к экзаменам, но и на самом экзамене. К примеру, если студент не сможет совладать со своим страхом или волнением, он может просто на просто провалить экзамен, даже если знал материал на все 100%. Чтобы этого не случилось, важно не только выучить все билеты по предмету, но и подготовится к экзамену на психологическом уровне.

Основные психологические проблемы, с которыми сталкивается студент при подготовке к экзаменам

— Волнение — это неспокойное состояние человека перед каким-либо важным событием. Такая психологическая проблема как волнение, присуща абсолютно каждому человеку. Все мы когда-то волновались и переживали, и зачастую это состояние не вызывало особых проблем. Большинство из нас умеют совладать с волнением и быстро привести себя в чувство.

— Страх. Страх перед экзаменом — это нормально. Именно это чувство, в какой-то степени, мотивирует нас на поступки, которые нам, порой, очень не хочется делать. К примеру, боязнь завалить экзамен год от года заставляет студентов учить ненавистные предметы, зубрить формулы, писать шпаргалки и т. д.

— Депрессия — это явление, которое не редко возникает у студентов в период сдачи экзаменов. Постоянное напряжение, умственные нагрузки, переживания — все это негативно сказывается на психологическом здоровье студента и может привести к депрессии. Чтобы этого не произошло, важно правильно распределить нагрузку на весь период сдачи экзаменов.

Конец ознакомительного фрагмента.