Маленькая книга о большой уверенности в себе

Светлана Диденко

Вы хотели когда-нибудь чувствовать себя уверенней? Ощущать гармоничное состояние и одновременно быть активным? Эта книга о том, как уверенность в себе связана с нашей физиологией, чувствами и действиями. В книге вы найдете 10 принципов, повышающих уверенность в себе, с примерами и рекомендациями.

Природные и приобретенные качества

В период зачатия формируется гормональный фон человека, его химический состав тела. Одна железа внутренней секреции работает активнее других и соответствующая группа гормонов преобладает в теле человека. Это преобладание влияет на телосложение и поведение, особенности характера и способности, тесную взаимосвязь нервной и эндокринной системы. У каждого она своя.

Уже тогда закладываются важные природные особенности, которые будут проявляться всю жизнь. И это наша суть, наша сущность.

Каждый из нас рождается в определенных условиях. Они влияют на развитие человека. Семья, которая дает воспитание, одноклассники, страна и правила, законы и нормы, все влияет на нас, формируя нашу личность.

Именно поэтому, каждый человек индивидуален. Сущность и способности могут быть похожи, но личность формируется у каждого своя.

Сущность всегда выше и более значима, чем личность. Сущность будет всю жизнь проявляться, она не меняется. Но, личность может подавить сущность. Так, например, ко мне обратилась девушка, молодая мама в возрасте 30 лет с запросом понимания себя и определения сферы профреализации. Оказалось, что у нее природные творческие способности, она рождена была «звездой», ей необходимо быть в центре внимания и выступать, она притягивает людей своим обаянием. Но, в детстве бабушка запретила её быть «выскочкой», это не красиво, нужно быть спокойной и тихой девочкой. Когда она была маленькой девочкой, она думала, что бабушка старше и мудрее, что её совет будет правильный. В результате, сущность этой девочки была подавлена. У нее снизилась самооценка. Она начала заниматься тем, что ей не нравилось. Пришло разочарование во всем, что она делала. Она была в поиске любимого дела и понимании своих чувств более 20 лет. Когда она узнала, что все детство стремилась проявлять себя, как ей нравились выступления, красота и стремление к идеалу, пришло осознание того, что все эти годы она жила отрицая свои способности. А потом мне пришло сообщение от нее, что даже походка от знаний стала уверенная и летящая, захотелось выпрямить плечи и улыбаться.

В первую очередь, слушай себя.

Когда мы позволяем своим детям делать то, что им нравится, мы помогаем им проявить их природные способности.