Исследуй свой страх. Практические рекомендации

Сати Мата, 2023

Новая прикладная книга-дневник Сати Маты «Исследуй свой страх» уникальна! Это не просто психология или философия на тему внутренних блокировок, конфликтов, врождённых и приобретённых страхов, это настоящее практическое пособие, читая которое, вы в то же время исследуете свои рефлексы и начинаете тут же работать над ними. Это книга-дневник, которая впоследствии станет вашим инструментом во время дальнейшей практики саморазвития и самосовершенствования, В этой книге вы откроете для себя тайные знания гималайских сиддха-мастеров и практики, благодаря которым они достигали своих сверх способностей и управляли своим дыханием и, как следствие, своей жизнью и смертью. Для широкого круга читателей, идущих путём духовного развития. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Страх «Я не достоин любви»

В одной из книг известного индийского философа Ошо я когда-то прочла историю о несчастной девушке: «В подростковом возрасте и старше, вплоть до 20 лет, я постоянно меняла парней, потому что никак не могла поверить в то, что они по-настоящему меня любили. Подсознание твердило, что меня невозможно полюбить. Этим я заразилась от своей матери, а она — от своей. Вот и еще одна проблема, связанная с мусором, сваленным в подсознательной части нашего разума: до тех пор, пока мы не осознаем его существование и не признаем, что он влияет на нашу жизнь, мы продолжаем неосознанно подбрасывать его своим детям. Итак, стоило какому-нибудь парню признаться мне в любви, я тут же говорила себе, что он со странностями, теряла к нему интерес и начинала искать ему замену. А еще я постоянно испытывала их, трактуя любую мелочь как признак пренебрежительного отношения, и провоцировала их до тех пор, пока меня не бросали. И в такие моменты мое бессознательное говорило: «Видишь, ты не достойна любви». Но так как на этом этапе жизни я не имела ни малейшего представления о своем подсознании, я каждый раз была уверена, что во всем виноват парень, а не я».

Как много людей вокруг меняют партнеров именно по причине того, что они патологически, как, впрочем, и их предки, не верят в то, что их могут любить. Не верят потому, что сами не до конца осознавали, что же такое ЛЮБОВЬ. Они искали ее в словах, поступках, под одеялом, в глазах партнера, но тщетно. Ведь, пока на собственном опыте не переживешь любовь, никогда не поверишь в то, что это может чувствовать кто-то другой. И вопрос здесь не в эмоциональной стороне, не в экспрессивном чувстве, которое длится не более 36 месяцев, а в вечном, божественном, чистом, которое является сутью нашей души, основой мироздания.

Люди постоянно ищут того, кто полюбит их так, как никогда и никого не любил. Но как можно это требовать от кого-то, если собственные реакции проистекают из застарелых подсознательных убеждений и панического страха «меня никто не любит»?

Демон по имени «Меня никто не любит» опустошает человека, забирает всю его энергию, заполоняет все его мысли. А мысли материальны! В результате все складывается, как в том грустном анекдоте: «Ангел следует за человеком и постоянно записывает его мысли. Мысли формируют желания и притягивают события в нашу жизнь. Человек просыпается в унынии и думает: «Снова это плохая погода. Снова эти неприятные люди, окружающие меня со всех сторон. Снова эта маленькая зарплата. Снова меня никто не любит…». Ангел пожимает плечами и телеграфирует наверх: «Желания моего подопечного не изменились. Он снова заказал: плохую погоду, неприятных людей, окружающих его, маленькую зарплату и «меня никто не любит…» Но, может, однажды стоит изменить свои аффирмации и впустить в свою жизнь Любовь?

Лишь исцелив свое израненное внутреннее пространство, вы сможете осознать, что любовь всегда была рядом с вами, только вы, закутанные в покрывала из собственных страхов, не высовывали своей головы наружу и сидели во тьме. Помните! Сильные эмоциональные реакции почти всегда исходят от того маленького ребенка, который когда-то усвоил, что он недостаточно хорош, от ребенка, которому внушили, что любовь нужно заслужить, что нужно больше стараться, что нужно стать другим, чтобы тебя уважали и принимали.

Да, возможно, любовь — это высшая заслуга! Но заслужить ее хорошим поведением, бесконечными ожиданиями, тотальным невежеством, ложными представлениями о себе невозможно.

УПРАЖНЕНИЕ 2

Страх трехлетнего возраста

Прежде чем заняться психологическим исследованием, сядьте в удобную позу и закройте глаза. Почувствуйте свой позвоночник. Максимально вытяните макушку головы вверх, как будто бы касаясь неба. Почувствуйте связь с Всевышним и попросите у него благословение на практику.

Конец ознакомительного фрагмента.