Календарь изобилия. 2021

Сан Лайт, 2020

Эта книга – вдохновляющая программа действий на каждый день. Эффективные практики, настраивающие на изобилие, оказывают благотворное воздействие на внутреннее состояние и отношения с миром, помогают превзойти дефицитарное мышление и открывают путь к счастью и успеху.

Оглавление

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Календарь изобилия. 2021 предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Январь

1 января

Убывающая Луна. 18, 19 лунный день в знаке Лев.

Сила целеустремленности

Жизнь такова, какой мы создаем ее своими мыслями и поступками. Достижения человека соответствуют его устремлениям. Его желание указывает на то, кем он может стать. Направление мыслей определяет результат. Человек способен воспринять и познать как все низкое, так и все возвышенное. Он может стать воплощением счастья. Устремлять ум к возвышенному, великому, к понимаю изобильности мира — вот единственная и насущная задача.

Что такое зло, как не загрязненность желаний и мыслей? Что такое чистота, как не ясность помыслов? Никто не может мыслить за другого. Чистота или грязь каждого обусловлена им самим. Целеустремленный человек видит перед собой путь к вершинам духа, и его сознание наполняется радостью и светом.

2 января

Убывающая Луна. 19, 20 лунный день в знаке Лев.

«Да» и «нет»

Для ума самое легкое — говорить «нет», и самое трудное — говорить «да». В тот момент, когда вы другому говорите «нет», вы чувствуете себя могущественным. Когда вы говорите «нет», вы закрываете двери, вы закрываете себя. «Нет» просто обрубает все возможности соединения вас с другими. Все возможности любви, молитвы, медитации, открытия немедленно обрываются в тот момент, когда вы говорите «нет». Человек «нет» — это остров: говоря «нет», вы разрушаете все мосты, все связи. И эго всегда хочет «нет», оно всегда радуется любой возможности говорить «нет». Понаблюдайте. Даже простое непроизнесение слова «нет» делает вас все более и более чутким. Даже если вы поставлены перед необходимостью сказать «нет», сделайте это так, чтобы оно приняло позитивный оттенок, имело аромат «да».

3 января

Убывающая Луна. 20, 21 лунный день в знаке Дева

Метод замещения мыслей

Многие люди теряют годы в борьбе с негативными мыслями и разрушительными программами, между тем как спокойное занятие ума чистыми, радостными, созидательными мыслями не оставило бы места для дурных. Более того, привлекая к себе тонкие, возвышенные мысли, разум сам постепенно становится ясным, позитивным и нечувствительным к деструктивным идеям. Вот секрет правильной восприимчивости: ум отзывается на то, что соответствует его составу, одного с ним характера. Мы должны думать о том, что хотели бы воспринять, и нам следует отказаться мыслить нежелательное. Подобный ум привлекает к себе хорошие мысли из окружающего его океана идей, отталкивает дурные и, таким образом, становится все чище и сильнее в тех же самых условиях, которые другого человека сделают мрачным и слабым. Метод замещения одной мысли другой может быть с успехом использован в разных случаях.

4 января

Убывающая Луна. 21, 22 лунный день в знаке Дева.

Стремление к чистоте

Обратите ум свой к Высочайшему Свету, называйте Его любым именем, визуализируйте Его в любом образе. Но помните, что без чистоты вы Его не достигнете. Не позволяйте уводить себя на боковые дорожки, держитесь главного пути.

Если вы уступите низким мыслям, вы потеряете возвышенное состояние. Никогда не слушайте сплетен, насмешек и лести. Это все игра слов, магия речи, жонглирование словами и манипуляция фразами. Учитесь, как добиться чистоты, у тех, кто знает, как это сделать: у познавших истину, которые осуществили свое знание на практике. Не отчаивайтесь и не сомневайтесь! Медитация на свет, чистота и сила намерения принесут вам счастье сейчас и в будущем.

5 января

Убывающая Луна. 22 лунный день в знаке Весы.

Без объяснений

Жизнь не имеет объяснений. Она существует в своем абсолютном великолепии, но у нее нет объяснений. Она как таинство, и если вы попытаетесь ее объяснить, то упустите ее. Философия — это враг жизни, и самое ужасное, что может произойти с человеком, — он попадает в болото объяснений. Если вы решаете, что можете что-то объяснить, жизнь покидает вас, вы уже мертвы. Жизнь — это всегда путь, это незавершенный процесс, и это означает, что неведомое только впереди.

6 января

Третья четверть, 22, 23 лунный день в знаке Весы

Божественный эталон

Все религии и духовные практики направлены на изменение состояния ума. Одни люди вдохновляют на любовь, другие пытаются инициировать ненавистью. Божественность может дать вам возможность ощутить один миг любви. И вы узнаете секрет любви. Длительность не имеет большого значения. Если вы узнаете вкус капли океана, узнаете вкус всего океана. У вас появится эталон любви. Это свет, чистота, верность, искренность, вдохновение, праздник, творчество, самоотдача, преданность, самопознание, красота…. И когда появляются зависть, ревность, ненависть, злоба, алчность, чувственность, то сразу доставайте эталон, подаренный вам Божественностью, и сравните.

7 января

Убывающая Луна. 23, 24 лунный день в знаке Скорпион

На волне счастья

Формула «Я — свет мира», произнесенная Иисусом Христом, одаривает всеми видами блага, и духовными, и материальными. Приносит гармонию в семью. Дает богатство, здоровье, удачу, мудрость, человечность, сострадание, смирение, умиротворенность, добродетель, самопознание и вдохновение. Эта формула повышает уверенность и эффективность намерения, делает общение плодотворным. Она помогает включить людей, с которыми вы связаны, в эгрегор успеха, в энергетическую сеть изобилия. Энергия, которую излучает ваше сознание, подобна волнам радиостанции. Она передает точные сигналы. Ваш сигнал принимают только те, кто настроен на эту волну. В результате вы притягиваете тех людей и такие обстоятельства, которые соответствуют запросам вашего сознания. Излучая волны счастья, вы приглашаете его к себе. Успех привлекает успех.

8 января

Убывающая Луна. 24, 25 лунный день в знаке Скорпион

День сегодняшний

Каждый день, когда вы просыпаетесь, думайте о том, что этот день является более ценным в вашей жизни, чем все остальные. Почему? Потому что все ваше будущее зависит от того, каким образом вы проведете этот день. Иисус сказал: «Не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы» (Матф. 6:34). Человеку не нужно беспокоиться о завтрашнем дне: правда, при условии, что он будет думать о дне сегодняшнем и о том, как правильно прожить этот день, иначе каждый следующий день он будет заниматься исправлением последствий ошибок, которые допустил накануне.

9 января

Убывающая Луна. 25, 26 лунный день в знаке Скорпион

Избегайте пессимизма

Мысли — это самонастраивающиеся программы! Постоянно наблюдайте за ними. Но учтите, что чрезмерный контроль развивает навязчивые состояния ума. Более подходит метод замены, или вытеснения: непрестанно насыщайте подсознание позитивными мыслями, образами, формулами. Оно ждет ваших команд, но не загружайте его сомнениями и негативными помыслами. Отрицательные мысли — это слишком дорогое удовольствие.

Если вы избрали путь изобилия, то избегайте цинизма, пессимизма, душевной пошлости и безразличного отношения к себе. Они приведут к неудачам, лишениям и провалам. Из них возникают депрессия, убогость и уныние. А от уныния — все болезни.

10 января

Убывающая Луна. 26, 27 лунный день в знаке Стрелец

Подчинить себя любви

Закон радости утверждает: сердце должно быть очищено, ум возрожден, а все существо человека подчинено любви. До тех пор пока эго не умрет, любовь не станет совершенной, а свобода — это состояние любви. Она открыта для всех и никого не отвергает. В любовь можно войти прямо здесь, ибо она является божественным наследием, принадлежащим всем.

Как замечательно осознавать, что человек сейчас может получить права своего божественного наследия и войти в мир просветления!

О, как заблуждается человек, отвергающий это знание из-за привязанности к эго.

Потакать своим эгоистическим наклонностям — значит окутывать душу тучами боли и страдания, которые скрывают свет Истины, прятаться от подлинных благословений. Ибо что посеял человек, то он и пожнет.

11 января

Убывающая Луна. 27, 28 лунный день в знаке Стрелец

Умение слушать и говорить

Искатель истины не таскает с собой тяжелый мешок с теориями. Он открыт, восприимчив. Он может слушать и слышать. Как могут мусульманин, индус или христианин слушать? Они ничего не слышат. Они уже знают истину. Они закрыли свои двери для новых ветров, для новых рассветов, нового пробуждения, они считают, что уже достигли цели. И они могут дебатировать, но вступать в диалог не способны. Их дебаты перерастают в конфликт, и они во всем противопоставляют себя другому. В подобных дебатах и спорах вы можете доказывать, что угодно, хотя и не сможете ничего доказать. Вы можете заглушить, подавить, осмеять другого, но никогда не сможете передать ощущение, музыку истины. Это просто война, где вы стреляете словами.

12 января

Убывающая Луна. 28, 29 лунный день в знаке Козерог

Время без времени

Благодаря любви вы можете пребывать в настоящем. Моменты яркой, всеохватывающей любви ввергают в пространство вечности. Любовь — это прекращение течения мыслей. Когда вы со своей возлюбленной, вы не думаете о любви, вы не думаете о возлюбленной, вы вообще не думаете. Вы празднуете ее присутствие, радуетесь ее существованию. Попробуйте думать о «сейчас». Вы не сможете. Когда вы думаете, то пребываете в прошлом или будущем, здесь или там. Думание означает отсутствие «сейчас». Но когда вы любите, вы здесь и сейчас. Слишком одержимые мышлением не могут любить. Они все время думают и думают.

Момент любви — это время без времени. Если человек любит, он не думает о том, как любить двадцать четыре часа в сутки. Если он живой, он не думает, как быть живым двадцать четыре часа в сутки.

13 января

Новая Луна. 29, 1, 2 лунный день в знаке Козерог

Всесильная литания

Литания Пифагора «Я сотворен любовью Божьей» придает силу намерению, сокращает расстояние между замыслом и результатом, исцеляет отношения, привлекает благосклонный взгляд удачи.

Данная литания избавляет от разочарования, от неуверенности, раздражительности, от болезненной ревности и от страхов, улучшает концентрацию, развивает осознанность, понимание предназначения, терпение и предусмотрительность, раскрывает мудрость сердца, дарует радость и успех в начинаниях, самообладание, выносливость и бесстрашие, способствует самореализации, увеличивает быстроту реакции, позволяет открыть новые смыслы и избавляет от инертности и пассивности. Кроме того, она способствует развитию лидерских качеств и душевной красоты.

14 января

Растущая Луна. 2, 3 лунный день в знаке Водолей

Небесный банк

С самого детства надо учить людей не расточать свою жизнь, а посвящать ее возвышенному: тогда их жизнь будет обогащаться и возрастать в силе и интенсивности, точно так же, как капитал, который приносит прибыль. Ведь если поместить капитал в банк, он, вместо того, чтобы быть растраченным, увеличится, и, поскольку вы станете более богатыми, у вас появится возможность получить лучшее образование и лучшую работу. А предаваясь низменным удовольствиям и страстям, вы тратите свой капитал, потому что все, что вы приобретаете, надо оплатить, и вы платите за это собственной жизнью.

Поместите свой капитал в «банк космоса», и тогда, чем больше вы будете работать, тем сильнее и могущественнее станете.

15 января

Растущая Луна. 3, 4 лунный день в знаке Водолей

Единство противоположностей

Молитва — это настолько большое и сильное переживание, что в нем содержатся прямо противоположные на первый взгляд вещи. Молитва — это, одновременно, и тишина, и диалог. Но на самом деле они только кажутся противоположностями. Через диалог мы общаемся, а в тишине просто находимся в таком состоянии, когда нам нечего сказать. Да и что можно сказать Богу? Он знает все заранее. Мы можем преклоняться перед ним, благодарить его, праздновать. Но все эти поклонения, празднования, размышления, благодарения будут лишь разными способами беседы. Мы хотим сказать нечто без слов, ибо слова слишком малы, а сердце действительно хочет сказать нечто слишком важное, чтобы это можно было выразить словами.

Это и есть диалог, хоть и беззвучный. Это общение чувств и слияние сознаний, ибо при таком диалоге мы ощущаем любовь ко Вселенной и любовь Вселенной к себе. Там нет «я» и «ты» — они исчезают, растворяются, как маленькая капля воды растворяется в океане. А если разделения между нами и Вселенной нет, то и диалога быть не может. Итак, оба определения верны: молитва — это и диалог, и тишина.

16 января

Растущая Луна. 4, 5 лунный день в знаке Рыбы

Осторожность в словах

Будьте внимательны к тому, как говорить правду. Будьте осторожны, чтобы не говорить много и не причинять другим напрасную боль. Контролируйте свой язык: если вы говорите кому-нибудь обо всех его недостатках, убежденные, что все сказанное вами — правда, у вас все равно может возникнуть непонимание, которое позже обязательно приведет к осложнениям в ваших отношениях. Не следует испытывать ненависть к другим. Стоит раскрыть в себе любовь, и тогда ненависть и надменность уйдут. А когда в вашем сердце будет царить любовь, ваши слова, естественно, станут очень нежными и исцеляющими. И даже если у вас появится желание поучать кого-либо, оно будет мимолетным.

17 января

Растущая Луна. 5, 6 лунный день в знаке Рыбы

Успех и счастье

Часто возникает вопрос: ведет ли просветление к преуспеванию? Нет, но просветленный всегда счастлив, сопутствует ему успех или нет. Успех — это не критерий, поскольку он зависит от многих причин. Счастье — это критерий, поскольку счастье зависит только от вас. Вы можете не достичь преуспевания, так как другие могут действовать хитро, расчетливо, насильственно, аморально. Успех — это не духовное, а социальное явление.

18 января

Растущая Луна. 6, 7 лунный день в знаке Овен

Живите и не просите

Решая работать исключительно для гармонизации, очищения и освящения собственной жизни, вы увеличиваете свои возможности. Ваша чистая, гармоничная жизнь коснется других областей и воздействует на множество светлых существ в тонком мире, которые придут, чтобы помочь вам и воодушевить вас.

В тот день, когда вы поймете, что главное — это образ жизни, вы получите все, что желаете, даже не попросив этого. Живите божественной жизнью и ничего не просите. Не живите так, как будто бы вас кто-то принуждает жить. И вы будете иметь все. Почему? Потому что, живя божественной жизнью, вы отдаете. А когда вы отдаете, вы всегда получаете. И даже если вы не выразили никакого желания, это не имеет значения: Небо само наполнит вас своими благами.

19 января

Растущая Луна. 7, 8 лунный день в знаке Овен.

Любовь — не занятие

Любовь — это не действие. Если кто-то делает ее или занимается ею, то это не любовь. Любовь — это существование, а не действие. Нельзя «делать» любовь двадцать четыре часа в сутки. От любого действия приходит усталость. А если вы устали, вам хочется расслабиться. Поэтому делающие любовь расслабляются в ненависти, в чем-то, противоположном любви.

Одна и та же личность является объектом как любви, так и ненависти; в один момент вы его любите, в другой момент вы его же ненавидите. В этом конфликт, и он существует, пока любовь является деланием, занятием.

Надо понять, что любовь — не делание. Можно любить, но нельзя «делать» любовь. Можно любить, но нельзя заниматься любовью. К любви не стоит применять термины психологических взаимоотношений, а лучше применять термины состояния сознания. Если есть любовь, то это состояние сознания. Оно может быть сосредоточено на одном человеке или на всеобщем. Если оно сосредоточено на одном человеке, то его называют любовью, если оно обращено на весь окружающий мир, то превращается в медитацию.

20 января

Растущая Луна. 8, 9 лунный день в знаке Овен.

Творческий подход

Живопись, музыка, поэзия, танец — все это необычайно полезно для тела, ума и души. Но помните: что бы вы ни делали, будьте созидательными и пытайтесь делать это по-своему, Изобретайте новое и наделяйте все свои творения индивидуальностью. Ко всему, даже к мытью посуды, можно подойти творчески. Поэтому вам следует привнести творчество в любое свое занятие — сделайте это непременно. Если вы будете жить творчески, у вас будет все больше и больше жизненных сил. Не подражайте другим, не имитируйте чужую деятельность: сделайте свою жизнь произведением искусства, а не жалким плагиатом! Бессмертие — это плод нашей творческой энергии.

21 января

Первая четверть, 9, 10 лунный день в знаке Телец.

В храме тела

Многие не понимают выражения «тело есть храм», не понимают, с какой целью этот храм воздвигают. Хотя ответ прост: для созерцания в нем Божества. Если в теле нет Бога, его нельзя назвать храмом. Но в настоящее время все человеческие деяния противоречат этому очевидному факту. Теперь все поклонение отдается храму, и при этом забывается, что сам храм — это не Бог. Храм нужно охранять, содержать в чистоте и украшать ради находящегося внутри него Всевышнего. А относиться к храму надо как к средству для достижения Бога: через храм Его можно узреть: то есть, через тело можно осознать находящийся внутри него Дух. В этом и состоит главная задача человека. Старайтесь всегда следить за своим телом и защищать его, но никогда не забывайте, что именно Дух, находящийся внутри тела, придает ему ценность и смысл.

22 января

Растущая Луна. 10, 11 лунный день в знаке Телец.

Войти в счастье

Чем больше отрицательного содержится в вашем уме, тем быстрее вы накапливаете новый негатив. Подобное притягивает подобное. А потому собирайте счастье, моменты блаженства, мгновения экстаза и минуты любви. Почувствуйте счастье в данный момент, станьте с ним единым целым. Войдите через это сиюминутное счастье в бескрайнее море блаженства и радости. Ваше мышление станет позитивным, и мир будет казаться вам совсем другим.

23 января

Растущая Луна. 11, 12 лунный день в знаке Близнецы.

Золото — свет

Еще в древности посвященные поняли, что золото не является ничем иным, как солнечным светом, сконденсировавшимся в глубинах Земли за миллионы лет. У ищущих золото есть внутренне неясное ощущение того, что оно является кристаллизацией солнечного света и что этот свет содержит в себе жизнь и любовь…

Люди ищут золото, так как инстинктивно чувствуют, что оно содержит в себе божественный элемент — сконденсированную энергию. Что же касается мастеров Алхимии Изобилия, то они ищут не золото, но свет, поскольку знают, что когда будут обладать светом, он сконденсируется внутри них и превратится в золото, то есть в способность привлекать любые энергии.

24 января

Растущая Луна. 12, 13 лунный день в знаке Близнецы.

Убийственный спор

Спор — это акт насилия. В споре можно убить, но нельзя оживить. Невозможно дать жизнь, но можно совершить убийство. Истина может быть уничтожена в споре, но не может воскреснуть. Сам подход насильственен. И в самом деле, вы не ищете правды, вы ищете победы. Когда целью является победа, правдой приходится жертвовать. Когда правда становится целью, вы можете пожертвовать победой. И целью должна быть правда, а не победа, потому что когда цель — победа, вы политик. Вы становитесь агрессивным, вы всеми средствами пытаетесь подчинить другого, всеми средствами стремитесь к превосходству и власти. А правда никогда не приводит к господству и не может уничтожить другого человека. Правда несет смирение и покорность. Она не является происками вашего эго в отличие от споров. Спор всегда ведет к неистинному.

25 января

Растущая Луна. 13, 14 лунный день в знаке Близнецы.

В поисках прекрасного

Если вы сможете почувствовать, что положительное ведет вас в совершенно иной мир, вы уже не откажетесь от этого. Тогда вы будете смотреть другими глазами на мир и на себя. Ищите прекрасное, забудьте безобразное. И наступит момент, когда безобразное тоже станет прекрасным. Имейте дело с блаженством, и рано или поздно страданий не будет. Для положительного ума все является прекрасным.

Запомните: мы все время носим с собою и свои радости, и свои страдания. Выбор зависит только от нас. Если в вас доминирует страдание, отрицательное, то вы будете страдать и в хижине, и во дворце; и в раю, и в аду….

26 января

Растущая Луна. 14, 15 лунный день в знаке Рак.

Медитация на свет

Для обретения внутренней гармонии проводите медитацию «Почитание света»

1. Свет Твой — Солнце незаходимое для высоких в познании Божественного.

2. Он — звезда, вечно сияющая для тех, кто живет в потоке своего «я».

3. Он противоположен печали, прогоняет неприязнь и совершенно истребляет зависть.

4. В начале Он умягчает и, очищая, утончает, прогоняет помыслы и уносит страсти.

5. Он питает, утоляет жажду и дарует силу.

6. Он погашает раздражение и печаль сердечную, совершенно не позволяя гневаться или возмущаться.

27 января

Растущая Луна. 15, 16 лунный день в знаке Рак.

Страх любви

Любить значит быть готовым слиться, соединиться с другим человеком. Это самая настоящая смерть, глубочайшая, бездонная пропасть, поглощающая вас окончательно. Когда вы любите другого, он становится для вас таким значительным, что вы теряете себя. Любовь — это безоговорочная самоотдача, ибо, если остается пусть самое ничтожное условие, значит, важны вы, а не возлюбленный: в центре вы, а не он. Ну, а если вы — центр, то другой — просто средство. Вы пользуетесь им, эксплуатируете его для достижения удовольствия, для собственного удовлетворения. Ваша цель — вы сами. А окончательная цель любви — ваш возлюбленный, ваше растворение и исчезновение в нем. А любовь подобна смерти. Поэтому люди страшатся любви и избегают ее.

28 января

Полная Луна. 16, 17 лунный день в знаке Лев.

Страх любви. Продолжение

Если вы боитесь смерти, вы испугаетесь и любви. Со смертью умирает только тело. Любовь приносит смерть уму и эго. Страх смерти становится страхом перед любовью, а страх перед любовью становится страхом перед молитвой и медитацией. Любовь — более глубокое явление, чем смерть, медитация еще глубже любви.

Любовь — это смерть; привязанность не имеет ничего общего со смертью. В любви ваше доверие к другому столь велико, что ваш собственный разум больше не нужен вам, его можно отбросить. Вот почему люди называют любовь сумасшествием или ослеплением. Вы отбрасываете свое эго, свой ум, с точки зрения окружающих вы становитесь слепым и безумным. Все религии так настаивают на том, что только с помощью веры, доверия и любви можно войти в храм Божественного.

29 января

Убывающая Луна. 17, 18 лунный день в знаке Лев.

Ненасилие

Соблюдение ненасилия описывается как высший космический закон. Все насилие в мире случается сегодня из-за того, что люди не идут по пути самопознания. Они совершают покаяние и выполняют различные ритуалы, но им так и не удается снискать мира. Почему? Потому что они не пытаются познать, кем являются на самом деле. Этот поиск должен привести к пониманию, что человек — это Божество в человеческой форме и что, считая тело основной реальностью, человек неправильно обращается с ним, а также с данными ему талантами и достоинствами. Люди слабо понимают, как использовать свои дарования, чтобы обрести спасение.

30 января

Убывающая Луна. 18, 19 лунный день в знаке Девы.

Ненасилие. Продолжение

Ненасилие не означает ненанесение кому-либо телесных повреждений руками или оружием. Надо практиковать ненасилие через чистоту ума, слов и тела. Не должно быть недобрых чувств, ибо это тоже форма насилия, как и принесение вреда другим через собственное тело. Нельзя никого обижать даже речью — она должна быть нежной, приятной и уважительной.

31 января

Убывающая Луна. 19, 20 лунный день в знаке Дева.

«Моя природа — свет»

Бог — это свет светов, «Отец светов», как говорит апостол Иаков. В свете заключено все, это Он создал, Он — первопричина Вселенной. Свет — это энергия, исходящая от Солнца… Каждый луч Солнца есть могучая сила, проникающая в материю и преображающая ее. Стремитесь познать свет: что он собой представляет, как он работает и как мы должны работать с ним. Тот, кто отворачивается от света, чтобы заниматься исключительно деньгами, идет по неверному пути, ибо золото — это в действительности не что иное, как сгущение света, его плотная форма, конденсат солнечных лучей, собранных и обработанных существами, обитающими под землей. Если вы оказываете такой почет золоту и серебру, пренебрегая светом, вы забываете первопричину всего…

Оглавление

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Календарь изобилия. 2021 предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я