Энергия. Отношения. Жизнь

Сабина Томаш

Сборник статей, 2021—2023. Как энергетические потоки влияют на нашу жизнь и взаимоотношения между людьми. И как вы, зная об этом, можете влиять на свою историю.

Как развить уверенность в себе?

⠀

Для этого есть десятки разных способов. Даже сотни. Я лично на себе попробовала штук двадцать пять. Но помогает мне и моим клиентам всегда один. Максимально быстро и качественно помогает.

⠀

Он прост — делайте то, что стыдно.

⠀

Знаю, звучит бредово. Хотя не так бредово как большинство из того чего мы не делаем из-за страха опозориться.

⠀

На практике очень часто оказывается, что смущающие нас вещи смущают только нас. Идете вы такая, например, без маникюра в ресторан и сгораете со стыда. Садитесь за стол и… понимаете, что всем пофиг. Никто не заметил! Включая официанта. Обидно даже. А у вас пока вы это поняли в голове маленькая революция произошла.

⠀

Или, стесняетесь вы с людьми первым знакомиться, а тут перебороли себя и подошли. И ничего. Никто вас лесом не послал. Улыбаются люди, о чем-то спрашивают, номер телефона дают.

⠀

У каждого масса таких завихрений в голове, которые:

⠀

а) мешают вам жить;

б) лишают вас возможностей;

в) делают вас слабыми или злыми.

⠀

Почти убедила, да? Только при чем тут уверенность?

⠀

А при том, что когда вы сознательно контролируете свой позор происходят чудесные вещи.

⠀

Для начала, исчезает сам позор, вы учитесь адаптироваться к стрессовым ситуациям и когда жизнь подкидывает вам сюрприз быстро берете себя в руки, а не хватаете ртом воздух как оглушенная рыба на берегу.

⠀

Согласитесь, все таки, умение брать себя в руки дает +100 очков к уверенности и преимуществу перед теми, кто был не готов.

⠀

И самое важное, пройдя через свой стыд энное количество раз, вы начнете себя уважать. По-настоящему. Потому что это ведь сильно — пройти через такое, да еще и по доброй воле, да еще и не единожды.

⠀

В вашем осознании накрепко поселяется мысль, что вы правда достойны уважения. Черт возьми, да вы герой! Вы сами себя победили, что может быть круче. Представляете, какую уверенность в собственных силах это в вас рождает? Вот и я о том же.

⠀

Главное — делать это часто, регулярно и выбирать не самые маленькие свои стесняшки, а нормальные такие взрослые позоры.

⠀

Тогда и результат будет быстрый и огого.

⠀

Хотя начинать и с маленьких можно, только не забудьте потом на большие перейти.