1. книги
  2. Личная эффективность
  3. Руслан Иванович Вашкевич

Жизнь по собственному выбору. Изнутри наружу

Руслан Иванович Вашкевич (2024)
Обложка книги

Когда человек оказывается в сложных жизненных обстоятельствах, у него есть выбор: жить как жил, рискуя увязнуть ещё больше, или осознанно изменить жизнь, взяв на себя ответственность за своё будущее. Но мало сделать выбор, нужно еще найти правильные методики и техники, которые подойдут именно вам. Порой на это уходят месяцы и годы. Перед вами книга, которая поможет сэкономить время на поиске нужной информации. Ее автор уже прошел этот путь, и теперь готов поделиться своим жизненным опытом. Он представляет концепцию «Изнутри наружу», которая позволит сделать свою жизнь лучше, ярче, интереснее, полнее. И не важно, с какой позиции вам предстоит стартовать: с хорошей и прочной базы, с нуля или и вовсе с минусов.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Жизнь по собственному выбору. Изнутри наружу» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Предисловие. Наталья Вашкевич

Пользуясь случаем, хочу добавить к книге свое наблюдение. В нашем мире слово «деньги» не всегда связано с положительными эмоциями: кто-то считает, что деньги — это зло, для кого-то деньги — это больная тема.

На пути к финансовой свободе мы с мужем прошли множество трансформаций, которые связаны с восприятием окружающего мира, многие вещи перестали быть такими, какими казались раньше. И тема денег перестала быть чем-то негативным. Избавляясь от ошибок, которые мы понаделали от незнания, мы получили ценный опыт.

И вот что я хочу сказать: финансовая свобода, точнее путь к ней, дает не только деньги, но и сопровождается изменением привычного образа жизни, здоровым сном, питанием (пищевые привычки меняются сами по себе, больше не хочется есть чипсы, запивая их пивом, или завтракать бутербродами с колбасой и майонезом). Появляется потребность в физических нагрузках, потому что замечаешь, как качество твоего тела изменилось и уже не такое идеальное, как было в 18 лет, теперь оно зависит от твоих действий и твоего выбора. Не получается идти только к финансовой свободе — ты неосознанно начинаешь брать ответственность за жизнь в свои руки и совершать действия, которые идут тебе на пользу, а не во вред. Уже не хочется травмировать организм гулянками до 6 утра в клубе с оглушающей музыкой и алкогольными напитками непонятного происхождения. Окружение тоже меняется: уже не интересно обсуждать вечные проблемы, которых на самом деле и нет, как оказалось: нужно просто совершать действия и не ожидать, что кто-то возьмет и сделает все за тебя.

Не получается думать только о деньгах, автоматически подключается здоровье: чтобы быть в ресурсе для достижения финансового благополучия, необходимо высыпаться; чтобы иметь возможность принимать адекватные решения; питаться правильной пищей, чтобы в организм поступало все, что нужно; заниматься физической активностью, поскольку она влияет на работу мозга; пить достаточное количество воды, что так же оказывает влияние на здоровье, внешний вид и самочувствие в целом.

Мы изучили множество разных тем — от физических упражнений и питания до работы мозга и влияния физического состояния на принятие решений. Например, горячая чашка чая в холодный день может помочь успокоиться после стресса.

Таким образом, желая финансовой свободы, мы улучшили качество жизни, пришли к ведению здорового образа жизни и повысили уровень грамотности во многих сферах. Такая жизнь мне нравится больше. И, как оказалось, деньги — это совсем не зло, это возможность улучшить жизнь.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Жизнь по собственному выбору. Изнутри наружу» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я