Сила твоего Я! Проявленность в режиме реального времени

Рузанна Мирзабекян, 2023

Рузанна Мирзабекян – наставник, эксперт по проявленности.В этой книге она рассказывает, как женщине, готовой изменить свою жизнь к лучшему, с помощью коммуникации и харизмы раскрыть свой личностный потенциал и научиться заявлять о себе и своей деятельности в любых ситуациях. Вы узнаете инструменты, практики и истории автора, которые помогли более 700 женщинам лучше понять себя, осознать свой потенциал, преодолеть страхи и научиться эффективно проявляться в современном мире.

Глава 2. Почему ты до сих пор не проявляешься?

Самая интересная область для твоего исследования — это ты.

Времени, энергии, ресурсов и мощи — всего полно́…

Не хватает лишь твоего одного шага в сторону себя.

Рузанна Мирзабекян

2.1. Мне не хватает уверенности в себе

Уверенность в себе — звучит заманчиво.

По мнению большинства, она необходима для того, чтобы идти к намеченным целям, реализовывать свои желания и идеи. При этом чувство уверенности в себе очень непостоянно. Оно то приходит, то уходит.

Стремясь к нему, мы загоняем себя в ситуацию «ждун». Сидим и ждём, когда же придёт эта уверенность. Вот стану уверенным в себе и тогда горы сверну.

Есть версия, что уверенность в себе — это отговорка, повод снять с себя ответственность. А на самом деле нужна лишь смелость действовать на основании своих принципов, вне зависимости от того уверена ты в себе или нет. Не знаю, как тебе, а мне эта версия очень нравится.

Несколько лет назад в поездке на Домбай мы решили подняться на открытом подъёмнике на самую высокую точку горы. Я, конечно же, с абсолютной уверенностью в себе первая побежала брать билеты. И знаешь, как только села на подъёмник, вся моя уверенность в себе улетучилась. Добравшись до первой точки, я решила остановиться и не подниматься выше. Была разочарована в себе и опустошена. Вся моя энергия сфокусировалась на состоянии неуверенности, а не на факте, что я сейчас в том месте, о котором так долго мечтала, и что именно в свой день рождения осуществила эту мечту.

Вторую точку я покоряла все ещё с неуверенностью, что смогу, но с огромным желанием сделать это. Когда добрались, села и кайфанула от вида, который мне открылся. У меня потекли слёзы от величия и красоты этого мира и того, что я частичка всего этого. Расслабилась и приняла страх, хотя была совершенно не уверена, что с ним справлюсь.

В другой раз неуверенность пришла, когда я ехала в студию на запись своего первого подкаста. Я поймала себя на мысли, что какая-то очень спокойная. Сфокусировалась на своих эмоциях и поняла, что совершенно не уверена в себе, но моё спокойствие говорит о том, что я уверена в своих рефлексах.

Много раз я проводила прямые эфиры, делала аудиоподкасты в Telegram, выступала на публике и знаю, как справляться с волнением. Знаю, как говорить, как и с какой интонацией звучит мой голос, как себя вести в пространстве, как взаимодействовать с публикой. У меня есть огромный опыт, и где бы я ни была, какое бы количество людей меня ни слушали, у меня всё получится супер.

А многие люди думают, что уверенность в себе поможет им, и ждут её, находятся в поисках уверенности годами, не делая при этом никаких действий. И в этом их ошибка.

Среди людей, которые нас вдохновляют и мотивируют, отмечу историю Илона Маска. Когда он был на грани краха, то оценивал жизнеспособность своей компании лишь на 10 процентов. И если бы он тогда ждал уверенности, а не шёл дальше, то не смог бы объективно оценить ситуацию. Он упорно работал, и сегодня все видят, каких вершин он достиг, став первым человеком в истории планеты с состоянием 3 млрд долларов США. А все благодаря тому, что Маск нашёл в себе смелость идти вперед на основании своего видения, понимания и принципов развития компании, при полном отсутствии уверенности в себе.

Сегодня многие находятся в состоянии вечного «хочу хотеть делать».

Ждут вдохновения, уверенности в себе, и ещё каких-то волшебных навыков. Это любительская позиция — инфантильная или детская, если говорить на языке психологии. Взрослый человек, назовём его профессионал, просто решает делать — вне зависимости от своих эмоциональных качелей, от того, уверен он в себе или нет, и сомнений, получится у него или нет.

Я хочу, чтобы ты осознала, что для движения вперед уверенность в себе как таковая не нужна. Отлично, если она возникает на основании отработанной практики и рефлексов. Но помни, что даже если уверенности сегодня нет, то к ней можно прийти через свои жизненные принципы и ценности, которыми мы руководствуемся на каждом этапе жизни.

Мы привыкли идти в уверенность, чтобы не бояться, а не потому, что она поможет в достижении результатов. Чувство уверенности в себе — максимально отдалено от чувства страха, поэтому мы придаём ему большое значение и так сильно его желаем.

Конец ознакомительного фрагмента.