Метод большого пряника

Роман Тарасенко, 2017

Личная эффективность – тема сверхактуальная, но почему-то, несмотря на тысячи книг, семинаров и тренингов на эту тему, многим из нас до сих пор далеко не всегда удается добиваться своих целей. Все время что-то мешает – то сил не хватает, то времени, то непонятно, как до этой цели добираться. Что с этим делать, тоже неясно. Вы попробовали многое, но воз и ныне там. Почему так происходит? Дело в том, что наши внутренние ресурсы ограничены, а на сложные и долговременные действия люди просто неспособны от природы. С точки зрения нейробиологии самый правильный, простой, легкий и приятный способ достигать больших целей – двигаться маленькими шагами, умело управляя своими ресурсами. Какова наша главная движущая сила, где брать время и энергию на достижения и какие знания для этого нужны, вы узнаете из этой книги.

От издателя

Вы наверняка замечали: одни люди играючи добиваются успеха, а у других, как ни старайся, дело не идет. Меня очень занимал вопрос: что не так с теми, кто раз за разом терпит неудачи?

Вопрос возник не на пустом месте. Я и сама иногда чувствовала себя маленькой лошадкой, которая ходит по кругу. День за днем усталость накапливалась, а отпуск и выходные уже не помогали восстановить силы. Новые проекты стояли в очереди в ожидании, когда ими займутся. Чувство вины за несделанные задачи и мысль «я не справлюсь» мешали спать по ночам. Какие уж тут успехи.

Был как раз такой период, когда мне прислали рукопись этой книги. Начинаю читать и понимаю: автор описывает ровно то, что со мной происходит. И не просто описывает, но еще и с научной точки зрения объясняет причины происходящего. А самое главное — рассказывает, что я делаю не так и как делать правильно!

Эту книгу обязательно нужно прочитать всем, кто хочет достигать своих целей и получать при этом удовольствие от жизни и работы. Вы поймете, что вам мешает добиться своего. И сделаете это.

Елена Чуланова, директор издательства Pushbooks