Наши пороки

Роман Горбунов, 2023

Эта книга поможет лучше понять нас самих и взглянуть на себя со стороны. Это сборник эссе о чувствах, которые переполняли или переполняют до сих пор вперемешку с глубокими мыслями разных лет и периодов жизни.

Злость

Гнев несмотря на свою важность ничего не решает, он лишний и для того, кому он обращен, и для того, кем он создан. Всякий обладающий гневом понесет наказание. Гнев, как пожар, который может разрушить все, что строилось годами, он так же стремителен и так же не терпит пустоты. Дым на горизонте.

Ситуации меняются чаще, чем формируется мнение о вас. Гнев исключает спор, гнев исключает истину, поэтому гневливый человек всегда живет в самообмане. Коварство гнева заключается в том, что он путает следы: раз выйдя из себя, обратной дороги уже не найдешь. Пустая дорога.

Однажды из царского дворца убежал дикий ягуар, которого он очень любил. Его ему подарили гонцы из другой страны еще котенком, и о пропаже объявили на всю страну. Того, у кого будет обнаружен зверь, ждет неминуемая казнь. Приютивший ягуара, услышав об этом, решил умертвить поскорее зверя, и закопать его, чтоб никто ничего не узнал.

Когда злишься на кого-то слишком сильно, берегись, чтобы эта злоба не повернулась против тебя самого. Не всегда мы чувствуем, когда изливаем свой гнев на людях, но он всегда возвращается к тому, кто его первый обнаружил. Из узкого горлышка легче воду вылить всю, чем залить в него столько же.

Когда бывает очень больно, когда нечаянно стукнешься, когда забыл чего-то или потерял кого-то, то хочется всегда искать виновного и наказать кого-то, — но не себя. Он так обиженно кричал, хрипя всем горлом узким, и от того понять его никто не смог, лишь стены треснули вокруг, и рухнул потолок.

Кто гневается сейчас по веской причине, завтра будет гневаться уже без всякой причины. «Ты будешь наказан не за свой гнев, а своим гневом». К гневу прибегают, чтобы заглушить страх или ужас, который сильнее их обоих. Но кормя этого зверя, мы становимся его слугами, — потертый ошейник.

Безумные глаза, искривленные губы, слезы на щеках, дрожащие кисти, лопающиеся пузыри. Никогда ни о чем не сожалей, не втыкай в себя эти острые колья. Это все равно, что кидать в реку камни, в надежде ее остановить. Вместо этого нужно найти мост или плот, чтобы не замочив себя, все это молча перейти.

Ощущение гнева дает чувство силы перед другими, но перекричать другого, не значит стать сильнее или больше другого. Гнев позволяет человеку выйти из себя, а зайти обратно не разрешает. Гнев меняет человека, выворачивая его наизнанку, ведь все его секреты, ценности и чувства становятся прозрачными.

Гневный человек раскрывает себя всего раз, но его запоминают навсегда. Если раньше было безопасно все, что внутри, и опасно, все что снаружи, то теперь гневному человеку везде кажется страшно. Гнев — это скрытый страх, гнев проявляется для того, чтобы скрыть свой ужас перед чем-то. Дрожащие колени.

Проявляя гнев, человек кажется самому себе смелым, но сам на самом деле при этом испытывает испуг. Не поддается гневу тот, кто ничего не боится. Именно поэтому спокойствие всегда вызывает восхищение у окружающих, а гнев — только отторжение. Слон, развалившийся на горячем песке, не боится мошки.

Гнев так же рождается из спешки, когда время резко сжимается. Тот, кто торопится успеть, чаще всего опаздывает, потому что беспокоится больше, чем действует. Успокоить гневного человека можно лишь дополнительным временем, которое он в своей спешке не замечает. Писк комара над ухом.

Чтобы оказывать влияние словом нужно говорить всего на один децибел громче самого влиятельного, но самое главное медленнее его. Быть мягким в гневе, значит добиваться желаемого чужими руками. Да и если быть честным, я ни разу не встречал в жизни злых и одновременно богатых и успешных людей.

Гнев среди успешных людей — первый признак того, что они на этом месте временно. По настоящему успешные люди не только спокойны, но и заражают всех окружающих своим спокойствием. За такими людьми ходят, к таким людям прислушиваются, таким людям подчиняются. Полет орла.

Гнев — это скрытый страх, а страх имеет свойство накапливаться, поэтому чем больше мы гневаемся, тем больше боимся. Страх заставляет руки трястись, поэтому не «беда приходит не одна», а просто страх никуда не уходит. Причиной гнева является одна ошибка, зато гнев является причиной многих ошибок.

Крик или гнев — это признак зарождение новых отношений. Если человек на что-то кричит — то он, как правило, указывает на неизбежное. Гнев других укажет вам на то, что вы не сможете изменить. Чужой гнев — это сигнал вам первому приспособиться к новой реальности пока другие будут возмущаться.

Не пытайтесь исправить положение, а наоборот стремитесь принять это раньше других, и подстроиться к появлению новых возможностей. «Всякая перемена прокладывает путь к другим переменам». Никогда не спорьте с гневным человеком, поскольку в этот момент — это уже другой человек. Разбитое зеркало.

Гневливый просит не молчания, которое расценивает как равнодушие, и даже не признания своей правоты, а того, чтобы это больше никогда не повторялось. То есть гневливый просит невозможного, потому что люди не меняются, а жизнь остается непредсказуемой. Тикающие часы на стене.

Гнев бесполезен, он никогда не приносит ожидаемые результаты, — никогда, — никому. Те, кто это поняли, начинают использовать гнев, чтобы нарочно оттолкнуть от себя людей и остаться в одиночестве, — такие люди редко бывают по-настоящему злы. Когда гнев становится инструментом, он становится убедительнее.

Концентрация на чем-то одном может вызывать необъяснимый гнев. Неспособность управлять собственным гневом — это, прежде всего, неспособность концентрироваться на нескольких вещах одновременно. Развивайте параллельное мышление, и вы избавитесь от гнева навсегда.

Никто не гневается на сильный ветер, а просто одевается теплее или заходит за угол, точно так же стоит реагировать на ситуации, требующие проявления гнева. Чтобы разозлить человека достаточно представить ему ситуацию как неизбежную. Буря в океане начинается издалека.

Чтобы узнать, собеседник просто гневается на что-то, или уже ненавидит лично вас, то знайте: первая пощечина бьется наотмашь, а вторая — уже осознанно. Если хотите изменить поведение других людей надолго — используйте только его стыд. Они должны сами себя изменить. Буря совсем близко.

Неизбежность у каждого своя, один ученый считал, что характер человека определяется масштабом проблемы, которая может вывести его из себя. Но на самом деле он определяется тем, как быстро он может вернуться в прежнее спокойное состояние, потому как не реагировать совсем никто не сможет. Буря рядом.

Не забывайте: что злятся, как правило, на одно, а гневаются на другое, которое совсем уже ни при чем. Гнев занимает все наше сознание, концентрирует все наше внимание на одном объекте. В этот период человек мало замечает окружающий мир. В этот момент он — весь мир. Буря. Океан молчит.

Никто не слушает громкий голос, он создает впечатление, что нам кричат издалека, в то время как истина произносятся шепотом. Слушают того, кто говорит тише воды, ведь чтобы его услышать требуется гораздо больше внимания. Прислушиваются к тем, кто меньше других говорит, потому что их слово приобретает вес.

Может показаться, что гневный человек слышит только себя самого, и совсем не слушает окружающих, но это не так. Гневный человек реагирует больше не на слова, а на интонации. Тот, кто громко кричит, как правило, не слышит свой внутренний голос, и все свое внимание концентрирует на реакции слушающего.

Если вы начнете говорить с кричащим шепотом, то он быстрее остынет, но не ваша речь его успокоит, а именно шепот его внутреннего голоса. Кажется, что гневный человек кричит на другого, но на самом деле это внутренний голос кричит на него самого, потому что хозяин перестал его слушать.

Жалобы — это крик внутреннего голоса, и чтобы тот не кричал, его нужно выслушивать постоянно. Чтобы не раздражаться, нужно чтобы внутренний голос был громче внешнего, но самое главное, чтобы этот голос не был так же раздраженным и отрывистым, а говорил спокойно и с выраженной интонацией.

Если ты на все гневно реагируешь, то имей в виду, что от тебя начнут скрывать всю правду. Из-за чего ты начнешь жить во лжи, и искаженной реальности. Из-за чего начнешь гневаться еще больше, и еще меньше понимать, что в действительности происходит за твоей спиной.