Как читать книги и запоминать прочитанное. 9 проверенных шагов

Регина Казарян (2024)

Вы с завидной периодичностью пополняете домашнюю библиотеку, а времени на чтение катастрофически не хватает? Берете книгу, но уже на третьей странице посторонние мысли отвлекают вас? Вам сложно удерживать информацию в памяти и запоминать прочитанное?Эта книга — проводник к эффективному чтению. Она позволит вам решить основные проблемы, связанные с нехваткой времени на книги, трудностями в концентрации, понимании и запоминании прочитанного.Благодаря пошаговому плану, изложенному в книге, вы:• начнете читать быстрее и усваивать при этом больше материала;• научитесь выбирать интересные книги и перестанете тратить время на скучные;• сможете запоминать любой текст надолго и подберете эффективный способ запоминания, соответствующий вашему типу личности;• разберете домашнюю библиотеку и станете читать по 30–50 книг в год;• а главное — почувствуете удовлетворение и внутренний задор от процесса чтения.

Шаг 3. Выбираем правильные книги

Наш мозг любит объединять всю поступающую информацию, чтобы экономить энергию и оптимизировать свободное пространство. Но процесс получения новых знаний редко проходит легко и радостно. Мотивации хватает лишь на первое время, потом она уходит, наступает утомление, скука и стойкое желание все бросить.

Нарабатывая привычку читать ежедневно, очень важно идти на эмоциональном подъеме интереса. Положительное подкрепление формируется, пока есть интерес, пока нами движет мысль: «Хочу узнать, что же там дальше». Как показали исследования, когда мы в чем-то заинтересованы, вероятность того, что мы это запомним и будем применять, гораздо выше.

Не бойтесь не дочитывать книги, которые неинтересны

Школьные годы сформировали в нас привычку дочитывать книги во что бы то ни стало. Нельзя было прийти на урок литературы, не зная, как развивались события в том же «Евгении Онегине». Мы начинали какое-нибудь произведение и должны были дочитать его до последней строчки. Как только мы заставляем себя дочитывать, сразу подкрепляем свой полученный негативный опыт: читать то, что не хотим, неинтересно, но надо.

Так мы попадаем в «ловушку неинтереса». Например, книга нас совсем не захватывает или захватили только первые две главы, a третья уже не увлекает, но мы упорно пытаемся дочитать. Почему? Потому что надо! Мы так привыкли.

Избавиться от неудобной привычки поможет одно простое правило: разрешите себе не дочитывать неинтересные книги. Если вы прочитали 50 страниц и поняли, что книга вам неинтересна, смело откладывайте ее. Не тратьте свое время и ресурсы напрасно. А может, в процессе чтения вы заметили, что совсем не хочется изучать какой-то из разделов? Пропустите его, просто читайте дальше. Когда вы понимаете, что многое из книги неполезно для вас, неприменимо в жизни, или когда вы принципиально не согласны с мыслью автора, просто не тратьте на эту книгу свое время. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на скучную литературу.

Конец ознакомительного фрагмента.