Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями

Полина Сухова, 2021

Если вам кажется, что жизнь – это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные действия, которые вы совершаете изо дня в день, на самом деле могут привести к колоссальным результатам и сделать вас Монстром Успеха! Автор книги делится собственной уникальной методикой, доказавшей результативность более чем на 20 000 человек. С этой пошаговой инструкцией вы поймете, как, встраивая в жизнь полезные привычки и избавляясь от вредных, можно стать высокоэффективным человеком. Вы узнаете, где искать силу и энергию, обретете уверенность в себе, улучшите отношения с окружающими, здоровье и финансовое положение. Книга-тренинг – она станет тем самым ветерком перемен, а точнее, целым тайфуном, который поможет вам наладить свою жизнь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Глава 2

«Помогалки» и «мешалки» встраивания привычки

Не существует качеств — однозначных достоинств и недостатков. Любое из них становится достоинством, если используется по назначению, соответственно (адекватно) сложившейся ситуации.

Точно так же любое качество, обнаружившее себя не к месту, зачастую — не по вине его обладателя — превращается в недостаток.

В. В. Пономаренко

Сейчас мы познакомимся с «мешалками».

Как говорится, предупрежден, значит вооружен! Подстелем соломки в нужные места… да, что нам скромничать… матрасик упругенький, и все нам будет нипочем.

Почему у многих людей не получается изменить себя, хотя они этого очень хотят?

Помните, мы уже немного говорили об этом — слабовата батарейка.

А что ей мешает заряжаться энергией?

Человека останавливают многие вещи, это может быть:

1. Лень.

2. Мозг.

3. Страх.

4. Отсутствие мотивации.

5. Внутренние (скрытые) выгоды.

6. Ограничивающие убеждения и установки.

7. Отсутствие знаний (как правильно закрепить навык, привычку).

В этих «мешалках» есть и помощь, и препятствия. Это одна медаль с двумя сторонами.

Но эта медаль всего лишь инструмент. И как он будет использован человеком в жизни, решать только ему!

Поэтому моя главная задача — максимально показать пользу каждой «мешалки» и «помогалки», соответственно. Девиз этой очень важной главы звучит так:

«Кто нам мешает, тот нам и поможет!»

Если нельзя устранить безобразие, то его нужно возглавить и направить в нужное русло.

Лень — матушка всех грехов?

«Лень-матушка вперед нас родилась», — гласит известная поговорка.

И в этом, действительно, есть доля правды.

Для многих людей лень — это что-то ужасное. Про нее сочиняют сказки, в которых она неряха, непутевая, нерадивая и прочее.

Во многих религиозных направлениях лень — это грех. Но мы ее сейчас препарируем с точки зрения науки этологии и физиологии. И наконец узнаем, откуда она берется и зачем нужна. Здесь придется употреблять некоторые научные термины, но, друзья, это того стоит. Тем более что я, как могла, многое упростила для вашего понимания.

Конец ознакомительного фрагмента.