Календарь будущей мамы. В ожидании большого маленького чуда

Ольга Юрьевна Панкова, 2018

Перед вами настольная книга для будущих мам. Имея такой путеводитель под рукой, вы будете знать, как и в какие сроки необходимо обследоваться, в том числе при сахарном диабете, резус-конфликте, миопии, несостоятельности шейки матки. Вы узнаете об устранении гиповитаминоза, токсикоза, анемии, гестоза беременных. Календарь содержит много полезных советов о питании, подготовке к родам и поддержании хорошего настроения у будущей мамы. Эта книга будет сопровождать вас всю беременность! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

2 неделя. Ловим овуляцию

Итак, сегодня началась вторая неделя. Это означает, что скоро произойдет овуляция — выход яйцеклетки из яичника. После овуляции женская половая клетка отправится на встречу со сперматозоидом, чтобы, объединившись с ним, дать начало новой жизни.

Существует ошибочное мнение, что на способность к зачатию влияет поза совокупления. Какой бы она ни была, сперматозоиды все равно достигнут своей цели, если вы и ваш партнер абсолютно здоровы.

Несмотря на то, что процесс оплодотворения является естественным, все же большинство пар хотят знать, что может ему способствовать и, самое главное, какие дни являются благоприятными для зачатия здорового малыша. Оптимальным для планирования беременности является овуляторный период. Так как же «поймать» овуляцию?

Для того чтобы вычислить приближающуюся овуляцию, применяются следующие методы:

1. тест на овуляцию, который можно купить в любой аптеке; базируется на определении хорионического гонадотропина (ХГЧ) в моче; положительный тест (две полоски) означает, что в течение 24−36 часов у вас наступит овуляция; наиболее благоприятными для зачатия являются ближайшие 4 дня;

2. измерение базальной температуры (БТ) в заднем проходе; о произошедшей овуляции говорит наличие подъема графика, как минимум, на 0,4-0,5̊; после выхода из яичника яйцеклетка жизнеспособна 3-4 дня;

3. фолликулометрия — ультразвуковое исследование (УЗИ); достижение женской половой клетки определенного размера (16-20 мм) свидетельствует о предстоящей овуляции.

Готовясь к зачатию, помните: будущей маме предстоит глобально изменить образ жизни и мысли. Теперь вы не имеете права на плохое настроение и негатив на протяжении, как минимум, всей беременности и периода грудного вскармливания. Необходимо осознавать ту ответственность, которую предстоит нести за здоровье малыша!

Удачного зачатия!