Доктор-чувство: метод чистого осознания

Ольга Олина

Эйфину называют «Доктор-чувство», ее метод помогает людям разобраться в сложных жизненных ситуациях и обрести счастье. С помощью легких техник осознанности герои книги обретают любовь, близкие отношения, здоровье, красоту, материальное благополучие. А главное – находят путь к себе, к своей истинной личности.Через эти истории авторы делятся своим опытом. Основано на реальных событиях.Книга – лекарь, помогающая сбросить груз забот и воплотить самые заветные мечты.

Глава 2. Золотой ключик, или где мой ресурс изобилия

Раздался звонок. Эйфина нехотя потянулась. Ей так не хотелось выбираться из своего гнездышка. Телефон продолжал трезвонить.

— Алло, — взяла она трубку.

— Милая моя девочка, — это звонила ее мама. — Как ты? Приезжай сегодня на ужин.

— Мамочка, я не смогу, у меня встреча, — ответила Эйфина.

***

Да, сегодня у нее была встреча с подругой подруги. Сарафанное радио работает.

Эта женщина была замужем уже двадцать лет, и ее муж владел небольшим бизнесом. И в последнее время бизнес стал буквально рассыпаться, как карточный домик. Муж был в панике, надежды почти не осталось. Его жена, как истинная русская женщина, решила все спасти. Да в том беда, что в бизнесе она ничего не понимала, и ее тоже уже охватило отчаяние. Неужели это крах?

— Что делать? Нам уже за сорок, я домохозяйка, четырех детей нужно на ноги поставить, — на диване сидела и рыдала приятная ухоженная женщина.

Эйфина подала ей стакан воды и спросила:

— Мерида, как часто ты мечтаешь?

Мерида удивленно посмотрела на нее и подумала: «Я пришла к ней за помощью, а она про мечты какие-то?!»

— Да, деньги и процветание — мечта каждого. Деньги — это энергия свободы, саморазвития и самореализации. И еще они дают чувство безопасности, так ведь? — спросила Эйфина. — Ты давно мечтала? О деньгах?!

Мерида почувствовала себя неуютно и даже рассердилась.

— Какие могут быть мечты, если твой мир рушится? Последний год в голове одни мысли, что денег нет совсем.

— Да, это называется катастрофическое мышление. В жизни происходит какое-то неприятное событие, и человек сам себе придумывает продолжение, да еще и не одно. И каждое страшнее предыдущего. Вот и получается бег по кругу, колесо сансары. Как можно изменить ситуацию? Что, если сначала представить иной вариант, то есть помечтать?

— Ну что, ты готова? Закрой глаза, расслабься, — начала Эйфина.

Мерида испытывала сильное напряжение. Она сидела в кресле, и было заметно, как сжато ее тело. Эйфина продолжала ласково наговаривать ей «гипнотически-бальзамические» слова:

— Почувствуй свои ступни, как они расслабляются, икры, бедра…

Постепенно лицо Мериды озарилось детской беззаботностью. Она почувствовала себя в безопасности и глубоко расслабилась.

— Представь себя процветающей и богатой, — мягко продолжала она. — Что ты чувствуешь при этом? Какая ты тогда? Расскажи.

Лицо женщины снова напряглось: в ее эмоциях буквально читались страхи, тревоги, неверие, отсутствие доверия.

— У меня не получается это увидеть, — открыв глаза, грустно сказала она.

— Расскажи, что с тобой? Что ты об этом думаешь? — спросила Эйфа.

— Я думаю, что это крах, и выхода нет, — ответила грустно Мерида.

— Неужели ты считаешь, что во вселенной есть нехватка? На самом деле бедность, проблемы, болезни — это установки в нашей голове. Позволь жизни преподнести тебе сюрприз. Для этого, конечно, надо потрудиться. Но не так, как мы привыкли. Под работой я имею в виду мечтание, а точнее Эйфа-мечтание. Я поделюсь с тобой моим способом мечтать. Хочешь? — загадочно и вальяжно говорила Эйфина. — Хорошо, тогда начнем с того, что ты чувствуешь сейчас. Какая ты сейчас? Какая ты в нехватке денег, изобилия? Посмотри вглубь себя и расскажи.

— Я вся сжата и будто придавлена чем-то тяжелым. Мне трудно дышать. И двигаюсь как робот.

— Хорошо, продолжай, — подбадривала ее Эйфина. — О чем ты думаешь?

— Я могу думать только о плохом: что у нас нет денег и что мы с мужем не выкрутимся.

Конец ознакомительного фрагмента.