Мои сказочные мечты. Сборник терапевтических сказок

Ольга Курбатова

Как сделать так, чтобы каждый день приносил радость, а наши мечты обязательно сбывались? Для этого есть волшебное средство – сказкотерапия. Если вам плохо и всё валится из рук, пожалуй, пора написать собственную сказку. Автор сборника на своём примере показывает, как терапевтические сказки способны творить чудеса и трансформировать жизнь человека. Нужно только поверить в себя и стать настоящим сказочником.

Сказка о внутреннем ребёнке

Темнота. Ночь. А мне не спится. Проснулась и думаю, чем бы заняться. И вот слышу, как кто-то осторожно стучится мне прямо в сердце.

— Ты кто? — спрашиваю.

— Это я. Неужели не узнала? — слышу в ответ.

— Какое такое «Я»?

— «Я» — это ты, только гораздо моложе возрастом, почти на 50 лет.

— Ого, и сколько же тебе сейчас лет?

— Почти десять, я ещё маленькая.

— А как тебя зовут?

— Меня зовут Яло. Я — внутренняя часть тебя.

— Как интересно! И откуда ты взялась во мне?

— Я всегда была в тебе. Только ты меня не замечала.

Вот это да! Так живёшь и живёшь себе спокойно. И в один прекрасный момент узнаешь, что ты вовсе не одна.

— А сегодня-то что случилось? Почему я тебя вдруг заметила?

— Это потому, что ты слишком серьёзно стала ко всему относиться. И я почувствовала, что тебе нужна моя помощь, — разъясняет мне Яло.

— Хорошо, пусть так будет. А чем мы с тобой будем заниматься?

— Я предлагаю немного подурачиться, чего зря время терять. Вспомни себя в детстве. Какой ты раньше была? О чём мечтала?

Задумываюсь: и правда, какой я была в детстве? И вдруг в голову приходят воспоминания.

Вижу маленькую девочку. Она сидит за столом и что-то пишет на листочке бумаги. О, да это же мои первые стихи — такие смешные и наивные! Слова, которые складываются в корявые, не совсем правильные рифмы.

— Я вижу, ты вспомнила меня. Давай поиграем вместе. Будем брать любые слова, которые приходят в голову, и придумывать из них рифмы.

— Ой, а я не умею! Я так давно этим не занималась. У меня ничего не получится…

Но Яло смотрит на меня и смеётся:

— Так тебе не нужно создавать ничего совершенного. Мы лишь подурачимся, вспомним былые времена.

— Эх, ладно, была не была…

— Вот и правильно. Давай, начинай! Говори слово, а я придумаю с ним рифму.

Наша игра начинается.

— Котик…

— Такой маленький комочек.

— Сидит на стуле.

— И лапкой муху ловит.

— Муха жужжит…

— А котик мурлычет!

— Смотрит на муху…

— И громко дышит.

— Муха, муха улетай!

— Котика не раздражай.

Мы обе дружно смеёмся: нам так весело.

— Какая-то ерунда у нас с тобой, Яло, получилась.

— Ничего подобного, мне даже понравился этот детский стишок. Только поздно уже, да и спать хочется. Может, в следующий раз продолжим сочинительством заниматься? Ведь это так весело!

— Хорошо, Яло, обязательно продолжим. А сейчас доброй ночи тебе и чудесных волшебных снов!

— И тебе тоже, моя дорогая, доброй ночи и приятных снов! До следующей встречи!..

Я проснулась и увидела, что на столе лежит листочек бумаги с крупными размашистыми строчками. Взяла его в руки и стала читать. О, так это наши ночные стишки! Спасибо тебе, Яло, за помощь! Ты помогла мне вспомнить моё детство и почувствовать себя прежней девочкой, верящей в чудеса.

Ура, мои желания исполняются!