Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной

Ольга Баталова

Это книга-путешествие к себе длиною в 30 шагов. Предложенный автором уникальный подход к питанию, красоте, физической активности, увлекательные практические задания помогут прийти к здоровому образу жизни с удовольствием!

Иллюстратор Елена Черненькая

Дизайнер обложки Елена Черненькая

Художник (картина на обложке) Ксения Чащина

Редактор Людмила Крылова

Корректор Людмила Крылова

© Ольга Баталова, 2018

© Елена Черненькая, иллюстрации, 2018

© Елена Черненькая, дизайн обложки, 2018

ISBN 978-5-4474-9665-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Благодарности

Моим родителям — за то, что дали жизнь, научили любить книги, позволяли идти своим путем.

Любимому мужу — за веру и поддержку моих начинаний.

Моим Учителям — за бесценные знания, опыт и умение заинтересовать.

Друзьям, клиентам и практикующим — за доверие, интерес и обратную связь.

Каждому живому существу — за радость соприкосновения.