Дура

Олеся Юрьевна Верьясова

Вы растеряны, устали, отчаялись? Что мешает вам обрести счастье? Ответ ищите в этой книге. Научитесь понимать себя и слышать свои истинные желания. Расстаньтесь с призраками прошлого и детскими обидами, зацикленностью на ошибках. Перестаньте винить обстоятельства в неудачах и возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Никогда не поздно начать все сначала. Книга наполнена откровениями и лайфхаками реальных людей, которые помогут вам добиться успеха в любви, карьере и других сферах жизни.

безразличие утраченных я лет.

Редактор Людмила Овчаренко

Корректор Анна Абрамова

Стихи Марина Менжуева

© Олеся Юрьевна Верьясова, 2021

ISBN 978-5-0053-2541-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Данная книга — откровения, взятые из жизненного опыта реальных людей, которые помогут женщинам избежать ошибок повседневной жизни в общении с мужчинами.

Я бы хотела начать с того, как детские обиды влияют на будущую жизнь человека. Самый распространенный пример — как страх высоты влияет на жизнь человека. Женщина вышла замуж. Недолго думая, супруг удивил ее новой квартирой, которая находилась в фешенебельном доме на последнем этаже. После переезда в новую квартиру у женщины появился необузданный страх. Все чаще она оставалась в своем старом доме, там, где она жила до замужества. Ее муж не мог понять, в чем проблема. После общения с ней мы явно увидели неосознанный страх — она с детства боялась высоты. Однажды в детстве она залезла по дереву на крышу дома, а после не знала, как с него слезть. Отец сказал ей: «Как залезла, так и спустишься». В итоге она просидела на этом дереве до вечера, пока не вызвали спасателей. Другой пример: девочка росла в семье, где один из родителей наносил увечья ее маме. Все детство и юность она прожила в страхе насилия и побоев. Сейчас она взрослая и успешная женщина, но до сих пор не может быть счастлива с мужчинами. Страх повторить печальную судьбу ее родителя не дает ей жить свободно. События, которые происходят с нами в детстве, влияют на всю нашу жизнь. Если вы хотите стать по-настоящему счастливыми, вы должны справиться с вашими обидами. Однако не бойтесь совершать ошибок, ошибок как таковых не существует, все, что происходит с нами, — жизненный опыт, помогающий нам познать себя. Знаменитый писатель Пауло Коэльо однажды сказал: «Посмотрите на сломанные часы — даже они два раза в сутки показывают точное время». Раньше я думала, что совершала множество ошибок, которые меня учили и неоднократно заставляли рассуждать о том, что я делаю и к чему иду. Может, я делаю что-то неправильно? Не нужно бояться действовать, в жизни не существует ни побед, ни поражений. Не нужно ломать голову над тем, что хорошо, а что плохо. Относитесь проще к тем или иным ситуациям, да и вообще, проще относитесь к жизни. Никогда не поздно начать все сначала. Я не говорю, что за один день вы можете поменять свою жизнь, но можно изменить вектор своих мыслей, который изменит направление вашей жизни. Растерянность и неуверенность в происходящем могут преследовать человека на протяжении всей жизни, но это лишь один из миллионов путей. Поэтому вы всегда должны помнить, что жизнь — это дорога, и если вы чувствуете, что идете не по вашей дороге, то должны остановиться любой ценой. Когда ваше сердце открыто этому миру, тогда жизненный путь будет радостный. Даже когда вы падаете, нужно вставать и с легкостью продолжать движение. Как только вы начинаете жить в соответствии со своей мечтой, вы приближаетесь к достижению своих целей — здоровье, деньги, мужчины и любовь сами приходят в нужном соотношении. Дорогие Женщины, дарите миру радость! Будьте счастливы!

Учитесь любить себя!

Нас учили с детства доставлять удовольствие нашим родителям, учителям, друзьям и нашим будущим детям. Но никто не научил нас, что в первую очередь мы должны думать о себе и о своих интересах. Мы все время стремимся кому-то понравиться, вместо того чтобы слушать свое высшее «Я»! Если вы часто действуете против своего удовольствия, при этом теряя личное время, силы, здоровье, то вы будете стареть быстрее, ваша энергия начнет увядать. Сколько бы вам лет ни было, как бы вы хорошо ни выглядели, если вы идете против самого себя, то вам всегда будут давать на 10 лет больше вашего возраста. Никогда не делайте что-либо против себя, чтоб только угодить кому-либо. Слушайте свое сердце, что оно вам подсказывает, тому и следуйте. Помните, каждый раз, когда вы идете против самой себя, против того, чего вы хотите, вы теряете силу и энергию, которые нужно сохранять для действительно нужных людей.

Моя подруга всю ее жизнь посвящает работе, она бухгалтер в одной крупной фирме. В таком жизненном темпе невозможно расслабиться. Колоссальная ответственность за сверхурочную работу приводит ее к напряжению в личной жизни. Хотя она берет объем работы по своему усмотрению. По случаю судьбы она встретила мужчину, который не входил в ее планы, он попытался сократить ее график работы. Чтобы больше уделять времени друг другу. После чего она стала более раздражительной. Так как работу она ставила превыше всего. Однажды на выходные они отправились на озеро, и она работу, как обычно, прихватила с собой. О каком отдыхе можно здесь говорить, когда женщина не может расслабиться и пытается всю себя отдавать бесконечной рутине? При такой возможности ни вы, ни ваш мужчина не сможете насладиться моментом удовольствия, который предоставляется влюбленным. Вернувшись на рабочее место, она из-за чувства вины взяла в два раза больше на себя, чтобы не подвести начальство или не потерять свой авторитет среди коллег. Но, что самое интересное, ее злость от незаконченной работы была направлена на ее мужчину, который просто хотел провести незабываемые выходные. Иногда приходит время, для того чтобы мы научились отключаться от рабочих моментов. Если вы зависимы от какой-либо деятельности, семьи, детей, от чего-либо, научитесь же среди этого думать о себе. Задайте себе вопрос: что делает меня счастливой? — и стремитесь к полученным ответам. Как бы это эгоистично ни звучало, в первую очередь нужно думать о себе, а потом о других. Вы собрались взять отпуск, пусть даже на два дня? Проведите его так, чтобы это было незабываемо. Ни работа, ни семья, ни подруги никуда не денутся. Научитесь отключаться. Послушайте музыку, потанцуйте, поспите или почитайте любимую книгу, сделайте еще что-то такое, что доставит вам удовольствие, — не думайте, что о вас подумают другие, не бойтесь осуждения, думайте о том, что в этот момент вам было хорошо! Начните ощущать радость жизни во всем, что вы делаете. Ведь жизнь нам дарит много возможностей, но мы их не замечаем, они везде: когда вы просыпаетесь утром, найдите точку радости. Если у вас в доме кто-то есть: мама, папа, муж, дети, — идите и поцелуйте их, подарите им радость. День начинается с улыбки на лице, остановите мгновение — у вас хороший старт начать все заново. Вы здоровы, у вас есть крыша над головой, значит, у вас есть все для счастья, помайте этот момент радости и развейте его. Встаньте выше всех обид. В таком тонусе продолжайте свой день. Улыбайтесь всем. Остановитесь на мгновение и спросите себя: достаточно ли я уделяю времени самой себя?

Расслабьте контроль над своей жизнью и жизнью близких вам людей. Любой контроль не дает нам быть самими собой. Я заметила в своей повседневной жизни: когда я пытаюсь контролировать кого-то из близких или саму себя, я тут же попадаю в раздражительное состояние. И все для меня заканчивается не так, как я хотела. Дайте себе право быть несовершенной: сделайте ошибку, проявите сочувствие и терпимость к самой себе.

Мы сами ответственны за нашу жизнь. Мы сами выбираем, где нам жить, с кем нам жить. Мы сами выбрали себе родителей, друзей, мужа, детей, работу, необходимые для нашего развития. Мы обычно обвиняем других в том, что они являются причиной нашего несчастья, но на самом деле мы сами виноваты в наших жизненных позициях.

Дарите людям, миру радость и любовь, и они последует за вами. Нельзя позволять негативным эмоциям разрушать нашу жизнь. Ваше спокойствие — это ваша сила.