Семья и карьера

Олеся Владимировна Радаева, 2022

Олеся Радаева – автор книг, продюсирующий экспертов и авторов, успешно совмещающий это с многодетным материнством. В книге автор делиться своим опытом совмещения воспитания детей и любимого дела. Существует большое количество книг по тайм-менеджменту, книг для устройства быта мамы с детьми. Не для кого не секрет, что многие женщины испытывают чувство вины перед детьми и не идут в реализацию своего потенциала. Семья и любимое дело одинаково требуют внимания, и идея этой книги родилась из потребности найти ресурсы для развития всех сфер жизни современной женщины. Здесь собранно только то, что работает и то, что сделало возможным жизнь, о которой мечтают мамы в декрете. Любимое дело, признание, растущий доход, путешествия, гармоничные отношения с близкими – все это возможно и все в ваших руках. Даже если вы возьмете из этой книги 1% и внедрите в свою жизнь, что ваша жизнь уже не будет прежней.

Сначала наденьте маску Себе!

С появлением ребенка жизнь женщины меняется, она перестает принадлежать себе. Но это не значит, что нужно забить на себя и свои интересы полностью. Если бы я знала это перед тем как стать мамой, возможно, мой путь был бы более мягким. Лет 7 назад на просторах интернета мне встретилась статья о безопасности во время полетов на самолете.

В инструкции при полете на самолете, говорится о том, что в случае аварийной ситуации, нужно надеть маску сначала на себя, и лишь потом на ребенка. Но особо заботливые родители не понимают этих рекомендаций и обвиняют авиакомпании в недостаточной любви к детям.

Однако, если, не дай Бог, на большой высоте 8000-10000 м произошла авария (повреждена обшивка самолета, что-то случилось с клапанами, попал снаряд, пуля), то происходит разгерметизация салона. Пассажир ощущает шум в ушах, боль в кишечнике, нехватку воздуха, пощипывание кожи, холод: температура в салоне может понизиться до минус 50. Из-за падения давления наступает декомпенсация.

В этом случае у пассажира есть только 15 секунд, чтобы не потерять сознание. Нужно срочно надеть кислородную маску прежде всего на себя, пока вы в сознании, иначе будет поздно, и вашего ребенка спасать будет некому.

Дети, впервые увидевшие маску, захотят ее рассмотреть, задать вопросы. Время уйдет. А увидев, что вы в маске, ребенок более послушно и спокойно наденет ее. Поэтому нужно просто следовать инструкциям, сразу, не раздумывая надевать кислородную маску, если сработала автоматика, и маска выпала перед вами, и пристегнуться, так как самолет резко идет на снижение до той высоты, где декомпенсация уже не страшна.

Ваш ребенок не сможет вам помочь, поэтому сначала наденьте маску на себя.

Когда я прочитала ту статью, я умом понимала, что так правильно, но не была уверена, что я так поступлю в жизни. Я скорее буду спасать всех вокруг, чем спасать себя. И эта стратегия определяла мои отношения со старшим сыном долгое время. В ущерб себе я «спасала» его.

Этот пример с маской он хорошо иллюстрирует нашу стратегию поведения в жизни. Мучаясь чувством вины, мы раздаем свои ресурсы, в надежде, что кто-то позаботиться также о нас. Но этого чаще всего не происходит. Мы заняты домашними делами, работаем работу, водим детей на кружки и секции. И абсолютно забываем о себе и своих интересах. Мы даем эту кислородную маску кому угодно, но только не себе!