Как перестать существовать и начать жить

Олеся Бахтина

Если вас мучают вопросы: Как выйти из депрессии? Как найти свое предназначение/свое место в жизни? Как наплевать на чужое мнение и жить спокойно? Как начать жизнь с чистого листа? Как стать лучшей версией самого себя? То эта книга определенно для вас. Все описанные в ней техники уже изменили жизнь тысяч людей – изменят и вашу, только если вы готовы выполнять задания.

Часть первая

Обнуление

Глава 1. Осознай где ты.

Мы часто будем затрагивать в нашей беседе известных и успешных людей. Возможно я вызову у тебя недоумение тем, кого буду приводить в пример, но доверься мне. Если этот человек не известен на весь мир, как Стив Джобс, например, это не значит, что к нему не стоит прислушиваться, потому что он также может быть по своему успешен.

Павел Воля — есть люди, которые недолюбливают его, но кое-что в его биографии достойно упоминания. Павел телеведущий, российский эстрадный артист разговорного жанра, киноактер и много каких регалий у него еще в запасе, страна его знает, как юморного парня. Кроме того, он замечательный муж и любящий отец двоих детей. Вырос он в обычной семье и, однажды, встал перед выбором: либо он будет комиком, благодаря чему он буквально жил КВН-ом, либо учителем русского языка и литературы. С командой КВН он провалился в Высшей лиге и вернулся домой. Однако, он не смог смириться с тем, что ему придется проживать цитирую: «нормальную» и «обычную» жизнь. Он вернулся в Москву строить карьеру. В какой-то день он осознал в каком месте находится, и это я сейчас не о Москве. То была квартирка, маленькая, мягко говоря, не комфортная, на какую только у него хватило тогда денег. Если еще точнее, это была комната, и с ним жили постоянно разные люди. Он смотрел по сторонам и понимал одно — «Я не хочу здесь находиться. Я достоин лучшего и большего, и приложу все усилия, чтобы подняться».

И у него получилось. Как именно, вдаваться в подробности не буду. О принципах и секретах успешных людей ты можешь прочесть в моей второй книге: «Учись у знаменитостей», скоро она выйдет в свет.

Павел Воля добился успеха и того, о чем мечтал, но все держалось на одной единственной мотивации — «Хочу большего».

Прямо сейчас оглянись вокруг. Где ты находишься? Что тебя окружает? Кто тебя окружает?

И ответь на вопросы ниже. Отвечай честно, самому себе.

1) Нравится ли тебе то, где ты живешь? Твоя квартира/город/страна?

2) Нравится ли тебе твоя работа? Должность?

3) А как насчет твоего финансового положения?

4) А люди, которые тебя окружают? Нравится свое окружение?

5) Доволен ли ты своим здоровьем, внешностью, физической формой?

Оценивай не потому, что считается нормальным по общепринятым меркам. А по своему собственному желанию.

Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО то, чего ты хотел бы? Или ты довольствуешься тем, что есть?

Ты доволен своим городом/страной потому что считаешь, где родился там и сгодился? Потому что люди говорят быть патриотом своей страны, быть преданным только ей?

Ты доволен работой, должностью, своим начальником, а задумывался ли ты — почему не ТЫ начальник? Почему вообще ты работаешь на кого-либо, развиваешь чужой бренд, а не свой собственный?

Если с финансами у тебя более или менее в порядке, «на жизнь хватает» — это действительно твой потолок? Можешь ли ты купить всё что захочешь, или ты покупаешь то, на что у тебя ХВАТАЕТ, а ты бы на самом деле хотел вещицу подороже и покачественней?

Ты действительно доволен своим окружением? Эти люди тебя подталкивают на лучшую жизнь или тянут назад в зону комфорта? А может ты бы не хотел на самом деле с ними общаться, но делаешь это из вежливости?

— Конечно я был бы не прочь жить в шикарном доме с бассейном, зарабатывать миллионы долларов, ездить на крутой машине, но что я могу? — спросишь ты. — Мне не повезло.

Я скажу тебе, что люди, о которых думают, что им «повезло», на самом деле однажды приняли решение. И это решение называется: Я хочу большего. Я достоин большего.

Давай проведем небольшой эксперимент. Сначала внимательно прочитай задание, потом выполни.

Закрой глаза. Представь свое текущее положение во всем: финансы, работа, здоровье, отношения. Акцентируй внимание на том, что тебя особенно не устраивает. И представь, что прошло 5 лет. И у тебя ничего не поменялось. Ничего. Все осталось на том же уровне. Никакого роста и продвижения. Представь наихудший исход событий. Наихудший результат своих бездействий. Где ты? Что с тобой сейчас? Как ты себя ощущаешь? Представляй во всех красках, погрузись в это состояние. Прочувствуй всё от кончиков пальцев на ногах до головы.

Теперь представь, что прошло 10 лет.

И у тебя так же ничего не поменялось. Нет, никакой лучшей жизни, о которой ты грезил, что она придет сама. Нет ее, потому что ты ничего не сделал, чтобы ее улучшить. Все осталось таким же, как 10 лет назад. Что теперь? Где ты сейчас? Что с тобой? Как ты себя ощущаешь? Во всех красках и подробностях представь это. Больше деталей, рассмотри повнимательней. Это ты. Это ты, здесь и сейчас, это результат ТВОЕГО бездействия и никого другого.

Теперь начинай выполнять это упражнение и, после того как закончишь, возвращайся к тексту.

Выполнил?

Теперь приходи в себя и пойми, что все, что ты представлял, еще не произошло. Ты все еще можешь изменить, сделать все по-другому, по-своему. Будущее не предопределено, там впереди чистый лист. Все в твоих руках.

Ты, дорогой читатель, достоин большего.

ЗАДАНИЕ 2

Выбери и напиши списком то, что тебя не устраивает в твоей жизни в данный момент. Что бы ты хотел изменить в своей жизни, если бы была возможность. Чем конкретней ты будешь писать, тем лучше. Ты можешь выбрать любую область. Если квартира, то в каком городе, районе, в центре ли. Если финансы, то в конкретной сумме, сколько зарабатываешь, сколько тратишь, сколько у тебя в накоплениях. Слово «много» не написано на купюре, так что конкретика и еще раз конкретика.

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

Глава 2. Возьми ответственность за свою жизнь в свои руки

Мы с тобой осознали, где сейчас находимся и что нас окружает. Настало время понять и принять следующую вещь.

То, где ты сейчас, на каком жизненном уровне ты сейчас находишься — это результат лишь твоих действий и твоих решений.

Только не спеши спорить. Многие люди обвиняют в своих неудачах, бездействиях, нерешительности кого угодно и что угодно, но только не себя.

— Я не сдал экзамен, потому, что препод меня завалил, я ему не нравлюсь.

А может ты просто все же не подготовился на 100%, а решил попытать удачу, вдруг удастся списать? Неужели ты не нравишься преподу просто так? Прямо с пустого места он к тебе начал испытывать неприязнь, с первого взгляда! Неужели? А если вспомнить свое поведение: ты много опаздывал, высказывал неуважение, спал на лекциях? Если покопаться, наверняка найдется причина, почему преподаватель предвзято относится к тебе, и это точно началось не с него, а с твоего какого-либо действия.

— Я не могу получить повышения, начальник меня не ценит, не замечает моих трудов.

Ты не можешь получить или ты не пытался? Он тебя не ценит или ты не давал поводов быть оцененным? Какие действия ты предпринял, чтобы хоть на шаг приблизиться к повышению? Работал сверхурочно? Брал на себя обязанности, которые превышают твои? Работал больше и лучше других? Ты был инициативным? Проявлял характер? Ты хотя бы пытался намекать боссу на прибавку? А если ты пытался, но не получилось разве это вина босса, что ты просил, как мямля? Или, если он считает тебя не достойным повышения, какие действия ты предпринял, чтобы доказать обратное? В конце концов, а почему начальник он, а не ты?

— Я ничего не добьюсь, потому что родилась в деревне, вот если бы я жила в большом городе.

Есть такие девочки Туся и Поля. Обе блогерши. Обе живут в деревне. У обеих больше миллиона подписчиков в инстаграм. Можно только представить какой заработок у них сейчас благодаря их блогам. Туся начала с того, что была простой девочкой, но захотела, чтобы о ней узнали. Поля целенаправленно уехала из Москвы в деревню, чтобы доказать, что родное местоположение — это не приговор.

Сейчас век интернета, куча возможностей. Если хочется в большой город, какие действия можно предпринять? Во-первых, сильно захотеть. Во-вторых, научиться видеть возможности. Попытаться заработать денег, накопить, взять в долг, обменяться услугой, чтобы просто уехать в этот город. Начать с малого, быть общительным человеком, настроить связи, через знакомых поискать работу. Вариантов много, а оправданий еще больше.

Конец ознакомительного фрагмента.