Обретение гармонии. Как стать автором своей жизни

Оксана Занемонская, 2023

Если вы потерялись в суете будней или застряли в дне сурка, не можете найти выход или не знаете, как справиться со всем, что навалилось – прочтите эту книгу и получите возможность осознанно взглянуть на происходящее, познать свои настоящие желания и ценности, выделить направление движения по жизни и сделать простые, но важные шаги на пути к себе.На своём опыте автор доступно и с примерами рассказывает, как легко и непринуждённо настроиться на гармоничную жизнь в согласии с внутренним голосом и жить из позиции любви к себе и с доверием к происходящему.Простейшие техники помогут запустить внутренние перемены, необходимые для качественно нового уровня жизни с опорой на себя. Также в книге затронуты основные важнейшие аспекты мироустройства и жизненных законов, без которых невозможно целостное и гармоничное существование.

Глава 6. Как вывести свою формулу счастья

Наверное, практически каждый хочет быть счастливым. Для достижения этого есть разные методы. Как это сделала я, расскажу в этой главе.

Утром я проснулась в предвкушении начала обучения на курсе по саморазвитию. Чётко выстроенная программа затрагивала каждый аспект жизни, что несказанно радовало. Не терпелось всё поскорее проработать, чтобы полностью изменить жизнь.

Мне тогда было 38 лет. За плечами несколько лет прохождения различных тренингов по работе над собой. И каждый раз чего-то не хватало. То не было такого учителя, который бы легко и доступно донёс необходимую информацию. То я не могла полученные знания применить в жизни. Здесь же у меня возникло стойкое ощущение, что этот курс поможет сделать квантовый скачок, и долгожданные перемены не заставят себя долго ждать.

Я со рвением приступила к учёбе. Было нелегко. Но я верила, что достойна насыщенной жизни, а для этого надо потрудиться. Однако с течением курса наравне с успехами росло и неудовлетворение. Поняла, что здесь есть то, что не устраивает. Да, разочаровалась, но продолжала обучаться. Параллельно размышляла о жизни и общалась с новыми знакомыми, с которыми вместе проходила тренинг.

Потихоньку, к моей радости, отдельные части пазла сложились в полноценную картину. Получилось взять лучшее из когда-либо пройденных тренингов, из полученной за жизнь информации. И с помощью и поддержкой окружения сложилось собственное понимание жизни и принципов. Я вывела свою формулу счастья.

Поняла, что не смогу думать и делать, как другой человек. Все мы абсолютно разные. Каждый проходит неповторимый жизненный путь. И если я выбрала учиться на чужом опыте, то обязательно должна адаптировать его под себя. Брать полезное, отбрасывая ненужное — это один из самых значимых навыков, осознание которого пришло ко мне по итогу происходящего.

Ни в коем случае нельзя слепо копировать другого, даже если ты его ценишь и уважаешь. Потому что в этом случае теряется уникальность, и ты перестаёшь слышать себя.

Вот так я вывела свою формулу счастья и сейчас делюсь познаниями и опытом. Надеюсь, ты возьмёшь лучшее.