Прямой эфир. Размышления по дороге на работу

Нина Острун

Эти небольшие заметки создавались по одному принципу: входя в автобус, я доставала смартфон и… сочиняла! Без предварительного плана и редактуры. Главное условие – сочинить, написать и опубликовать в Facebook до того, как я выйду из автобуса. Они совершенно разные, эти утренние заметки. Какие-то интереснее, какие-то скучнее, есть ироничные и печальные, философские и нравоучительные… Разные совсем! Но они такие и есть: как дышалось – так писалось. В прямом эфире из автобуса.

*002*

Мое ежедневное утреннее многоборье.

Нелогичный порядок физических нагрузок с лихвой компенсируется их насыщенностью и регулярностью.

Начинаем день с медленных потягиваний.

Затем водные процедуры.

Короткая пешая прогулка на свежем воздухе с легкими поворотами головы влево вместе с полусотней замерзших в ожидании автобуса.

Короткий и насыщенный раунд борьбы за вход в автобус.

Легкий релакс на час. Тут можно расслабиться и подремать, пока другие подпирают тебя со всех сторон.

Бодрящая пробежка по ледяной трассе с препятствиями, роль которых выполняют автобусы, маршрутки и частники, радеющие за сохранение моей спортивной формы.

Снова мощный раунд борьбы за место на платформе метро.

Победителей поток пассажиров вносит в вагон. Остальным дается шанс еще раз побороться за право доехать на работу.

Полчаса силового массажа в толпе, мощно усиливающегося и набирающего обороты с приближением к центру.

Упражнение «Пробка из бутылки» на нужной станции метро.

Завершающая прогулка на свежем воздухе и заслуженная чашечка кофе в дружественном кафе.

Упражнения закончены!

Рабочий день начался.

Берегите себя!