Убей себя и воскресни

Нина Митина (2025)

Книга дарит вдохновение и поддержку в начинаниях. Пробуждает чувствование и внимание к себе. Заражена счастьем и любовью. Читайте. Заражайтесь. И будьте счастливы.

Глава 2. Четыре составляющих, чтобы жизнь была в фокусе всегда

Есть четыре основных составляющих, чтобы твоя жизнь всегда была в фокусе — внимание, выбор, воля и вера.

На первый взгляд все понятно. Ты концентрируешься и направляешь внимание на себя, свои цели, желания и потребности. Делаешь выбор и принимаешь решение, исходя из того, что сейчас важно, нужно и интересно. Проявляешь волю, когда это необходимо. Не сливаешь энергию направо и налево. Веришь в то, что все правильно, все так, как должно быть. Веришь в себя, в свои силы и возможности. Веришь себе — чувствам и ощущениям. Тотально веришь.

А если посмотреть глубже, оказывается: то внимание где-то непонятно где; то выбор сделать не получается; то воли нет; то веры нет.

Что значит «жизнь всегда в фокусе»? Это значит — ты живёшь так, как хочется тебе; как правильно и верно для тебя. Это значит — ты знаешь, что хочешь. Знаешь, с кем, когда и где ты хочешь жить и проводить время. Это — полная ответственность за все, что происходит в жизни. Твоя ответственность. Это — концентрация на сегодняшнем дне. Это — быть здесь и сейчас.

Пройдёмся по всем состояниям по отдельности.

Внимание

Об этом говорят все — где внимание, там энергия. Как бы банально не звучало, но это так. Где энергия — там сила. Не физическая — ментальная. Сила сознания. Сила материализации. Сила жизни. Внимание усиливает все, на что его направляешь. Направляешь на боль и страдания — получаешь боль и страдания в геометрической прогрессии. Направляешь на что-то позитивное и конструктивное — получаешь именно то самое позитивное и конструктивное в жизни. И касается это абсолютно всего: внутренних состояний, отношений с людьми, работы, взаимодействия с миром.

Самое лучшее, что можешь сделать — направить внимание на себя. На то, что чувствуешь. Что хочешь? Как к этому прийти? Что ты транслируешь в мир? Какие состояния проживаешь? О чем думаешь? Так ты и себя узнаешь лучше и энергией наполнишься.

Опять же — смотря, что ты думаешь и как относишься к себе. Ругаешь, на чем свет стоит? Обесцениваешь все, что делаешь и чувствуешь? Или поддерживаешь себя, не даёшь в обиду и защищаешь?

Не распыляй внимание на внешние раздражители, события, людей.

Не старайся объять необъятное и спасти весь мир. Чем больше направлений для внимания, тем меньше энергии туда идет.

Внимание — твой ресурс. Он дорогого стоит. Смотри, куда ты его направляешь. Что происходит с этим ресурсом? Восполняется ли он?

Внимание, направленное с любовью, наполняет. Исцеляет. Восстанавливает силы. Приводит к реализации.

Внимание, направленное в никуда или направленное со злостью, обидой, агрессией, опустошает и забирает энергию и силы.

Будь внимательна к вниманию. Используй его силу правильно. Не растрачивай попусту.

Выбор

О выборе сказано и написано уже так много, что, кажется, добавить-то и нечего. На самом деле, так только кажется. Да, все говорят об одном и том же, но разными словами, с разным посылом и акцентом.

Выбор несёт за собой последствия, результат и ответ мира. Каждый выбор. И неважно — осознаешь его или нет.

Выбор равно ответственность. Твоя ответственность. Все, что есть в жизни; все, что в ней происходит — результат выбора. Первый вдох. Последний выдох. Быть счастливой или страдать. Терпеть или уйти. Любить или ненавидеть и так далее… Ты делаешь выбор миллион раз за день.

Каждый твой выбор влияет на всю оставшуюся жизнь. Каждый выбор меняет течение и направление жизни. Одни явно и очень сильно. Другие совсем незаметно.

Выбор себя — всегда был и остаётся одним из труднейших выборов. Почему? «Я — последняя буква в алфавите» — помнишь? Знаешь? Вот! Как после такого себя-то выбирать? Как после этого думать о себе?! Никак! Сначала — семья, родители, друзья, работа, страна, планета. А уж потом — я, если сил хватит. А если вдруг по-другому — сразу ярлык: «Эгоистка! Думаешь только о себе! Никто тебе не нужен и неинтересен! Как не стыдно-то!»

В любой непонятной ситуации — выбирай себя. Свои чувства. Желания. Ощущения. Забери ответственность выбора себе и стань творцом жизни. Именно выбором ты творишь собственную жизнь. Не отдавай эту привилегию другим.

Через выбор и ответственность ты можешь все изменить в жизни. Когда выбираешь не ты — ты не властна над событийностью. Когда отвечаешь не ты — ты ничего не можешь изменить. Меняй жизнь по своему желанию. Не отдавай право выбора никому — выбирай сама. Отвечай за этот выбор сама. И однажды ты увидишь, что живёшь по собственным правилам.

Воля

«Воля, как и выбор, прерогатива человека. Только у вас есть и то, и другое. Только вы вольны в своём выборе и действиях. Только вы выбираете как, где, с кем вам жить; чем заниматься; что чувствовать. Все в вашей жизни выстраивается по воле вашей. Даже когда кажется, что что-то в жизни не так. Все так. Все по воле вашей. Воля проявляется абсолютно во всем: жить — не жить, страдать — не страдать, жить по программам рода или жить по зову души. Вы проявляете волю, и вы решаете — когда, где и в какой мере её проявить».

Воля — то, что продвигает вперёд. Это — не мотивация. Мотивация — морковка, приз, желание. Это то, что получишь, когда сделаешь. А воля — движущая сила, приближающая к желаемому.

Воля — сила, благодаря которой ты начинаешь.

Воля — сила, благодаря которой ты заканчиваешь.

Конец ознакомительного фрагмента.