Если аист не спешит. Или почему не получается стать мамой

Нина Головина

К сожалению, все больше женщин сталкивается с ситуацией, когда, несмотря на все попытки, лечения и годы ожиданий, желанный ребенок так и не появляется в их семье.Если ты столкнулась с трудностями на этапе планирования, зачатия или вынашивания беременности, эта книга для тебя. В ней разбираются основные причины психологического бесплодия и даются практические задания для работы с ними.

ГЛАВА 1

Конфликт между частями личности

Человек — самое противоречивое существо на планете. Буквально каждую минуту перед нами встает выбор: делать это или не делать, съесть шоколадку или зерновой батончик, поработать или посидеть в социальных сетях, помыть посуду самой или оставить мужу, лететь в другую страну на ПМЖ или остаться в родном городе с семьей. Благодаря решению вопросов мы растем, становится самостоятельными, берем ответственность за свою жизнь. Но бывает так, что выбор сделать очень трудно, потому что хочется и то и то одинаково сильно. Если получить сразу все нет возможности, то, чтобы не попасть в ситуацию отказа от желаемого, мы выбираем самое странное решение — бездействие. Конфликт остается неразрешенным и, дабы не мозолить глаза, прячется далеко в бессознательное.

Если желания в какой-то момент перестают быть для нас актуальными, об этом забывается, но если все еще теплится надежда на их исполнение, то начинает разворачиваться внутренняя борьба. Ощущается это так, будто в нас живет сразу несколько личностей, у которых прямо противоположные стремления. Так как боевые действия разворачиваются на глубинах нашей психики, то человек даже может о них не подозревать. Он просто не понимает, что происходит, почему его привычная деятельность больше не радует, куда делся интерес к жизни, а стресс и напряжение стали постоянными спутниками.

Виды внутриличностных конфликтов

Как это может быть связано с бесплодием, спросишь ты? Легко. Если одна часть нас хочет ребенка, а вторая нет, то это приводит в состояние противоборства с самой собой. Состояние, в котором зачать и выносить ребенка крайне трудно. Зачем приходить туда, где тебе не будут вполне рады?

Какие бывают конфликты и как они проявляются

— Мотивационный конфликт или выбор между «хочу» и «хочу»

Да, очень хочется стать матерью, но, с другой стороны, так хочется отдохнуть. Съездить в отпуск, ни о чем не думать, чтобы никто не трогал, а если сейчас родится ребенок, я буду нужна ему 24 часа в сутки. Никакого сна, одно кормление и подгузники. А я уже так устала…

— Нравственный конфликт или выбор между «хочу» и «надо»

На самом деле так хочется, чтобы меня взяли в этот новый проект/отправили в командировку/на обучение, но я понимаю, что часики тикают и мне давно пора рожать. И если упустить время, то потом будет поздно. Но вдруг такая замечательная возможность больше не подвернется…

— Конфликт нереализованного желания или выбор между «хочу» и «могу»

У нас в семье все женщины рожали сами. Я тоже хочу зачать и родить естественным путем, но у меня, к сожалению, медицинские противопоказания/«слабая» сперма мужа/отсутствие детородных органов. Врачи отправляют на ЭКО, но я не теряю надежду…

— Ролевой конфликт или выбор между «надо» и «надо»

Конечно, думать о продолжении рода нужно, но кто работать будет? Все вокруг намекают, спрашивают, почему еще не обзавелись потомством, а как я сейчас в декрет уйду? На одну зарплату мужа сложно прожить…

— Адаптационный конфликт или выбор между «надо» и «могу»

Давно уже пора родить детишек, годы идут, супруг только об этом и говорит, но на ребенка нужно время, которого у меня нет, так как я забочусь о маме/отце/брате. Я просто не могу сейчас себе позволить материнство…

— Конфликт неадекватной самооценки или выбор между «могу» и «могу»

Я, в принципе, в декрет не собираюсь. Недельку отлежусь и за станок, у меня уже все на год вперед расписано. Помощь мужа мне не нужна, я со всем могу справиться сама. Ах да, еще я мечтаю о близнецах…

Задание 2

Вспомни и запиши пять своих самых больших желаний. Подумай, не вступают ли они в противоборство между собой.

Задание 3

Ответь на следующие вопросы:

— Нравится ли тебе дом, в котором ты живешь? Чувствуешь ли ты себя в нем хозяйкой?

— Есть ли в твоем доме место для будущего ребенка? Куда ты поставишь кроватку, пеленальный столик?

— Сможешь ли ты уделять ребенку достаточно времени или тебе сейчас нужно проявлять заботу о ком-то другом, ты незаменима на работе?

— Готова ли ты к тому, что твое тело изменится, и ты не знаешь точно, как именно?

— Есть ли в семье финансовые накопления на случай твоего декрета? Сможешь ли какое-то время жить под опекой мужчины?

— Чего ты лишишься, когда станешь матерью?

— Действительно ли ты готова к встрече с ребенком?