Деньги в твоей голове. Психология денег. Причины проблем с деньгами. Родовые сценарии. Мышление богатых и бедных. Страх. Привлечение денег. Влияние семейных установок и воспитания. Мотивация и воля

Николай Волк, 2023

Эта книга откроет вам глаза на то, как именно наше мышление влияет на наш финансовый успех и достаток. Вы узнаете, какие распространенные внутренние установки мешают людям зарабатывать и разумно распоряжаться деньгами. А главное – автор поделится с вами уникальной поэтапной методикой, как выявить и трансформировать ограничивающие денежные стереотипы, чтобы раз и навсегда избавиться от них.В книге вы найдете ответы на такие вопросы…Почему у разных людей так по-разному складывается отношение к деньгам и финансовому успеху?Какие типичные ошибки денежного мышления мешают нам достичь достатка?Как конкретно выявить и осознать свои лимитирующие финансовые убеждения?Как мыслить и действовать, чтобы привлекать в жизнь материальное изобилие?Какие действенные методики помогут трансформировать разрушительные денежные стереотипы?Используя практические советы и упражнения из этой книги, вы сможете кардинально изменить свое финансовое мышление и выйти на новый уровень материального достатка!

Глава 4. Преодоление внутренних барьеров

Здравствуйте, друзья! Сегодня предлагаю поговорить об одной важной теме на пути к финансовому успеху — о работе с нашими внутренними барьерами, которые мешают комфортно зарабатывать и тратить деньги. Эти ограничения часто коренятся в глубоких страхах, чувстве вины и неуверенности. Давайте разберемся, откуда они берутся и как научиться их преодолевать.

Страхи в отношении денег и их причины

Многие люди испытывают сильные страхи, связанные с деньгами. Например, это может быть боязнь потерять имеющиеся средства или не суметь заработать достаточно для жизни. Рассмотрим типичные денежные страхи подробнее.

Боязнь бедности

Одним из наиболее распространенных денежных страхов является боязнь бедности. У людей, страдающих этим страхом, возникает хроническая тревога по поводу нехватки денег. Они постоянно переживают, что средств не хватит на жизнь или возникнут непредвиденные траты, которые будет нечем покрыть.

Такой страх чаще всего формируется в детстве, если семья испытывала материальные затруднения. Ребенок, наблюдая постоянную нехватку денег, беспокойство родителей по этому поводу, усваивает: мир полон опасностей, связанных с деньгами. Это может закрепиться на подсознательном уровне.

Кроме того, страх бедности может возникнуть после лично пережитых финансовых кризисов во взрослом возрасте — потери работы, долгов, разорения. Человек начинает бояться повторения этой ситуации.

Даже при объективном достатке такие люди продолжают испытывать дискомфорт и тревогу. Они экономят на всем, отказывают себе в удовольствиях, постоянно беспокоятся о завтрашнем дне. Чтобы избавиться от этого навязчивого страха, нужна серьезная работа над установками.

Боязнь потерять имеющиеся накопления

Одним из наиболее распространенных денежных страхов является боязнь потерять имеющиеся накопления и оказаться без сбережений. Этот страх особенно свойственен"скарбникам" — людям, которые склонны цепляться за каждую копейку и высоко ценят накопление как таковое.

У таких людей есть устойчивый стереотип: главное — это сохранить то, что имеешь, не потерять нажитое годами богатство. Они крайне болезненно реагируют на любые траты, воспринимая их как угрозу своим сбережениям.

В основе этого страха лежит привычка контролировать каждый цент, отслеживать все доходы и расходы. Такая привязанность к деньгам порождает постоянные переживания по поводу возможных потерь.

Люди, страдающие подобным страхом, боятся инвестировать средства или осуществлять крупные покупки. Им кажется, что любая трата несет угрозу их капиталу. Они предпочитают держать деньги"под матрасом", хотя это не приносит никакого дохода.

Даже небольшие и разумные расходы вызывают у таких людей сильную тревогу. Они постоянно переживают, что из-за очередной покупки могут остаться без сбережений и финансовой"подушки безопасности".

Чтобы избавиться от этого навязчивого страха потерь, нужно критически проанализировать его иррациональность. Понять, что разумные траты и инвестиции не несут угрозы, а наоборот, способствуют приумножению капитала. И начать постепенно и планомерно трансформировать свое отношение к деньгам.

Страх незаработанного богатства

Многие люди испытывают страх или дискомфорт от самой возможности получить крупную сумму денег"легким"путем, а не заработав ее тяжелым трудом. Они считают, что богатство должно доставаться исключительно как результат собственных усилий и заслуг.

В основе этого страха лежит убеждение, что честным путем разбогатеть невозможно. Человек полагает, что крупные деньги могут появиться в его жизни только в результате везения, унаследования, махинаций или обмана.

Такое убеждение часто формируется под влиянием стереотипов, бытующих в обществе. С детства нам твердят:"Деньги не растут на деревьях","Без труда не выловишь рыбку из пруда"и т.д. В итоге люди начинают с подозрением относиться к любой возможности легкого обогащения.

Из-за этого они могут отказываться от выгодных предложений, шансов удачно вложить или заработать деньги. Ведь им кажется, что подобные вещи"слишком хороши, чтобы быть правдой". Так страх мешает достижению финансового успеха.

Чтобы избавиться от этого ограничивающего страха, нужно понять, что честный заработок не ограничивается только тяжелым физическим трудом. Сегодня множество людей обретает богатство благодаря своим талантам, идеям, профессионализму. И на такое богатство они имеют полное право.

Боязнь попросить повышения зарплаты

Одним из типичных денежных страхов является боязнь попросить повышения зарплаты или дополнительного денежного вознаграждения за свой труд.

Многие люди испытывают серьезный дискомфорт при мысли о том, чтобы обратиться к руководству с подобной просьбой. Их останавливает страх получить отказ и испортить отношения с начальством.

В основе этого страха часто лежит недостаток уверенности в собственной ценности как специалиста. Человеку кажется, что он не заслуживает бóльшего вознаграждения, что его вклад не настолько весом.

Также причиной может быть боязнь конфликта. Обсуждение денег с начальством воспринимается как нечто неприемлемое, грозящее служебными осложнениями и порчей отношений.

Подобный страх мешает человеку отстаивать свои интересы и добиваться справедливой оценки своего труда. Чтобы его преодолеть, нужно научиться ценить себя и смело просить о заслуженном вознаграждении. Начальство воспринимает уверенные и обоснованные запросы гораздо спокойнее, чем кажется.

Страх инвестировать

Страх инвестировать деньги и рисковать ими ради потенциальной прибыли — один из наиболее распространенных финансовых страхов. Люди боятся потерять свои сбережения из-за неудачного вложения.

Как показал опрос Всероссийского центра изучения общественного мнения, 67% россиян испытывают дискомфорт от самой идеи инвестирования. При этом реально инвестируют лишь 3%.

Причины такого страха могут крыться в отсутствии финансовых знаний, негативном опыте знакомых или собственном неудачном вложении в прошлом.

Так, многих останавливает пример знакомых, потерявших деньги во время кризиса 2008 года на фондовом рынке. А крах финансовых пирамид в 90-х до сих пор отпугивает людей от инвестиций.

Однако современные исследования показывают, что грамотно диверсифицированные инвестиции при долгосрочном подходе позволяют получать стабильный доход, перекрывающий инфляцию и риски.

Поэтому, преодолевая иррациональные страхи и получая необходимые знания, можно научиться успешно инвестировать и преумножать капитал.

Страх брать кредит

Многих людей останавливает страх при мысли о том, чтобы взять кредит или ипотеку. Их пугает перспектива влезть в долговые обязательства.

В основе этого страха лежит опасение не справиться с выплатами и потерять имущество, заложенное в качестве обеспечения долга. Человек боится, что не сможет вовремя накопить на ежемесячный платеж, лишится работы или по другим причинам окажется не в состоянии выплачивать кредит.

Подобные страхи могут формироваться под влиянием негативного опыта знакомых, пострадавших из-за невыплат, или личных переживаний финансовых затруднений. Кроме того, на подсознании может сказываться наше неприятие долговой зависимости в принципе.

Однако с помощью тщательного планирования бюджета и грамотного подхода к выбору кредитных продуктов можно минимизировать риски. Кроме того, ипотека нередко дает возможность улучшить жилищные условия еще до накопления всей суммы. Поэтому, преодолевая необоснованные страхи, можно извлечь пользу из разумного кредитования.

Страх обсуждать деньги с партнером

Обсуждение финансовых вопросов в паре часто вызывает дискомфорт и тревогу. Люди боятся, что разговор о деньгах приведет к конфликту из-за различий во взглядах на их распределение и использование.

Подобный страх может возникать, если один из партнеров более рационален и экономен, а другой склонен тратить спонтанно и импульсивно. Обсуждение бюджета и трат в такой ситуации грозит обострить разногласия и привести к ссоре.

Также причиной может быть боязнь показаться скрягой или, наоборот, легкомысленным расточителем в глазах любимого человека. Это заставляет избегать откровенного разговора о деньгах, чтобы не разрушить позитивный образ.

Однако отсутствие конструктивного диалога о финансах сулит куда большие проблемы для отношений. Поэтому стоит преодолеть этот распространенный страх и научиться открыто обсуждать денежные вопросы, находя компромиссы и решения. Это только укрепит партнерские отношения.

Страх успеха и изменений в связи с ростом дохода

Любопытный феномен, о котором стоит упомянуть, — это страх перед успехом и позитивными переменами в финансовой сфере.

Некоторые люди, особенно с невысокой самооценкой, подсознательно боятся добиться значительного увеличения своего дохода и связанных с этим изменений в жизни.

Причина в том, что вместе с дополнительными деньгами часто приходит и повышенная ответственность, необходимость выходить из зоны комфорта, менять привычный образ жизни. Не каждый готов к этому.

Кроме того, человек может опасаться, что с улучшением финансового положения он разучится ценить важные вещи, которые нельзя купить за деньги. Или потеряет стимул к дальнейшему развитию.

Однако стоит понимать, что страх перед позитивными переменами часто беспочвен. А дополнительные возможности, которые появляются вместе с ростом дохода, перевешивают возможные сложности. Поэтому этот иррациональный страх также нужно научиться преодолевать.

Осознавая эти иррациональные страхи, нужно критически проанализировать их причины и понять, что на самом деле они не имеют реальных оснований в настоящем. Это поможет значительно ослабить их влияние и нейтрализовать отрицательные эффекты.

Чувство вины и недостойности богатства

Еще один распространенный внутренний барьер — чувство вины из-за наличия или стремления к большим деньгам. Откуда оно берется?

Деньги не главное

Одной из распространенных причин возникновения чувства вины в отношении денег является воспитание в духе, что для порядочного и достойного человека деньги не должны быть главной ценностью в жизни.

Такое воспитание исходит из представления, что стремление к богатству и материальному достатку есть проявление жадности, корысти и эгоизма. А порядочный человек должен быть скромным, довольствоваться малым и не фокусироваться сильно на деньгах.

Подобные установки, усвоенные с детства, формируют ощущение вины, если человек начинает много зарабатывать или добивается финансового успеха. Ему кажется, что он предает те ценности, которым его учили. Что богатство несовместимо с душевным спокойствием и порядочностью.

Избавиться от этих иррациональных ощущений вины помогает осознание того, что деньги сами по себе не являются ни хорошими, ни плохими. Все зависит от того, как именно человек их добывает и на что тратит.

Достижение успеха честным путем и использование денег для добрых целей — абсолютно нормально и похвально. Богатство дает человеку свободу и возможность помогать другим, что является благом.

Поэтому, если ваше стремление зарабатывать продиктовано не жадностью, а желанием принести пользу миру, то чувство вины здесь совершенно неуместно. Не стоит позволять старым стереотипам мешать вашему развитию и самореализации.

Негативное отношение к богатым

Негативное общественное отношение к богатым и успешным людям также нередко порождает чувство вины у тех, кто добился финансового успеха.

Дело в том, что в обществе бытуют определенные стереотипы о богатых как о людях жадных, эгоистичных, думающих только о своем обогащении. Их достижения часто считают незаслуженными, результатом везения, стечения обстоятельств или даже махинаций.

Подобные предубеждения на уровне коллективного сознания создают дискомфорт тем, кто действительно сумел добиться впечатляющих финансовых результатов честным путем благодаря таланту и упорному труду.

Внутренне они начинают чувствовать себя виноватыми лишь за то, что преуспели и теперь выделяются на фоне основной массы населения. Возникает противоречие между общественными стереотипами и реальным положением вещей.

Чтобы избавиться от этих иррациональных ощущений вины, важно критически оценивать бытующие в обществе мифы о богатых и понимать, что успех не должен ассоциироваться с чем-то предосудительным. Любой человек вправе достичь своих целей честным путем и распоряжаться заработанным по своему усмотрению.

Вина за “везение”

Многие люди на подсознательном уровне испытывают чувство вины или неловкости от того, что им в жизни повезло больше, чем другим. Особенно если речь идет о финансовом успехе и возможностях, недоступных большинству окружающих людей.

Причина в том, что достигнув определенного материального достатка, социального статуса, человек невольно выделяется на фоне тех, у кого таких возможностей нет. А среди близких или знакомых могут быть те, кто еле сводит концы с концами.

Это порождает ощущение собственной незаслуженной удачливости. Кажется несправедливым и неловким то, что одним людям выпадает шанс разбогатеть и жить в достатке, а другие так и остаются бедными.

Также возникает страх осуждения со стороны тех, у кого меньше возможностей. Человеку кажется, что он вызовет зависть и неприязнь, если покажет или обсудит свое благополучие.

Однако важно понимать, что ощущение вины в такой ситуации иррационально. Ведь успех — это результат собственных усилий, таланта, упорства. И если человек честно использует свои возможности, то ему не за что себя винить. Нужно научиться принимать удачу с благодарностью, а не с чувством вины.

Осознавая эти стереотипы, нужно понять, что успех — это не повод для вины. Вы вправе наслаждаться плодами своего труда и использовать деньги для счастья себя и близких.

Техники развития позитивного мышления

Для преодоления ложных установок и страхов важно развивать позитивное мышление. Вот несколько действенных техник.

Проговаривайте про себя или вслух утверждения типа:"Я спокойно и уверенно зарабатываю хорошие деньги".

Визуализируйте себя человеком, который легко получает доход и наслаждается жизнью. Максимально ярко представляйте эти картины.

Вспоминайте ситуации из жизни, когда вам удавалось заработать или você щедро тратили деньги на себя и близких.

Благодарите Вселенную за все, что уже есть в вашей жизни, и просите помощи в дальнейшем продвижении.

Применяя эти методы ежедневно, вы постепенно избавитесь от ограничивающих установок и обретете внутреннюю свободу в отношении денег! Удачи и процветания!