Похожие книги

Болезнь в представлении медиков Востока зарождается не в органах, а в недрах разума, и только потом переходит на материальный уровень. Из года в год растет мощь современной медицины, увеличивается количество лекарственных препаратов, внедряются новые диагностические системы, но больных не становится меньше. Почему при современных технологиях снижается продолжительность жизни? Почему, несмотря на обилие лекарственных средств, возрастной порог "старческих" болезней ежегодно снижается? Татьяна Панюшкина 17 лет назад победила онкологию и с тех пор никогда не обращалась к врачам. В книге "Быть здоровым — здорово" представлены простые техники самооздоровления и поддержания иммунитета по методам китайской медицины. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Рыжеволосая красавица Рози мечтала о свадьбе и была полна надежд. Но жизнь круто изменилась, когда девушка оказалась в Освенциме. Там она лишилась своих прекрасных волос, но не утратила веры. Рози собрала все свое мужество и выжила. Спустя много лет Нехама Бирнбаум написала книгу о своей бабушке. Это история о невероятной силе духа и о том, что происходит с людьми, когда они выбирают ненависть вместо любви. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

«Кожа, волосы, осанка, настроение, формы и пропорции тела существуют не сами по себе — они логичным образом связаны с возрастными изменениями, происходящими в недрах организма. Поэтому замедление старения — это залог внешнего цветущего вида». Алексею Москалеву удалось собрать самые передовые представления науки о природе старения и долголетия. В своей книге автор затрагивает вопросы, связанные с режимом питания, сна и отдыха. Рассказывает о том, как обрести кишечник долгожителя и каким образом поддерживать полезную микрофлору. Особое внимание автор уделяет ответам на самые важные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терепия, крепость костной и мышечной ткани и др. Основные диеты долгожителя: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющего старение. Отличается ли скорость старения женского и мужского организма? Какие способы замедления старения и омоложения «изнутри» являются более действенными? Книга собрана из бестселлеров Алексея Москалева: «Секреты вечной молодости», «120 лет жизни — только начало» и «Кишечник долгожителя».

Капиллярная диагностика. Вы узнаете об уникальном методе диагностики и лечения патологии капилляров, который является практическим продолжением теоретических исследований выдающегося доктора первой половины ХХ века А. С. Залманова. Автору книги, врачу Т. А. Таубе, впервые в мировой практике удалось получить и расшифровать так называемые капиллярные картины, которые позволяют не только точно диагностировать, но и запускать лечебный процесс за счёт регенерации капиллярного кровоснабжения.

Энциклопедия о здоровье человека. Она расскажет ребенку о полезных привычках и зачем они нужны, ответит на вопросы о правильном питании и спорте и научит заботиться о себе. В новой книге серии детских энциклопедий Чевостик решил стать врачом. Но сначала ему предстоит совершить множество открытий. Вместе с дядей Кузей они отправятся в путешествие и узнают, как возникла гигиена и зачем перед едой мыть руки, почему нужно делать зарядку, правильно питаться и заниматься спортом, что такое ментальное здоровье и как заботиться о нем. Маленькие читатели узнают много интересного и полезного о здоровом образе жизни и поймут, почему следить за своим здоровьем нужно с детства. Кто такой Чевостик? Чевостик — симпатичный герой из известного аудиопроекта. Сегодня ребята знают его по энциклопедиям. В серии продолжают выходить книги, которые объясняют детям устройство мира. Дети гораздо лучше воспринимают информацию, когда о мире им рассказывает какой-нибудь сказочный персонаж. Именно поэтому девчонки и мальчишки так любят подобные энциклопедии. Чевостик вместе с дядей Кузей совершает удивительные путешествия в мир наук: физики, химии, астрономии, анатомии, геологии и других. Он рассказывает детям о великих географических открытиях, покорении космоса и волшебных химических превращениях. Для кого эта книга Для любознательных детей в возрасте от 6 лет. Для всех-всех фанатов Чевостика. Для младших школьников.

В книге излагаются способы профилактики болезней и увеличения продолжительности жизни. В ней написано о здоровом образе жизни, приводится комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения болезней и увеличения продолжительности жизни. Излагаются принципы рационального питания. Разработана инновационная методика, основанная на научных данных по управлению жировой и мышечной массой тела. Преимущества методики: эффективность, безопасность, комплексность, научность и понятность. Книга, помимо людей, придерживающихся здорового образа жизни, будет интересна и людям разного типа телосложения, людям, чья деятельность связана с помощью худеющих людям, спортсменам и болеющим сахарным диабетом. В книге большое значение уделено похудению. В малом объёме текста содержится большое количество информации.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга — второе издание «Абрикосовой косточки», вышедшей в 2016 году и ставшей очень популярной. В ней описан практический 17-летний опыт сыроедения, которому нет аналогов на русскоязычном пространстве.Слово «энциклопедия» в подзаголовке неслучайно. В трех десятках глав описаны все грани жизни на сыроедении, максимально откровенно и доступно. Книга будет интересна всем, кто по-настоящему интересуется Здоровым Образом Жизни!

Правила рационального питания, о которых вы узнаете из этой книги, помогут очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, способствуют снижению лишнего веса и восстановлению естественного обмена веществ. У вас появится возможность побороть многие хронические заболевания. Для оздоровления и омоложения организма по системе Майи Гогулан не требуются дорогие препараты и утомительные процедуры. Вы научитесь использовать себе на благо огромные ресурсы, заложенные в обычных овощах, фруктах и травах. Блюда на вашем столе станут не только удивительно вкусными, но и полезными. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Период от года до трех лет — самый знаковый для вашего малыша. Это время активного развития и становления характера, изучения окружающего мира и формирования многочисленных навыков. Лариса Суркова собрала в этой книге самые важные вопросы, которые интересуют молодых родителей — нужно ли вводить запреты и наказывать ребенка; — как организовать поход к врачу; — необходимы ли для развития малыша специальные методики; — как помочь ребенку выстраивать социальные отношения; — как родителям справиться с собственными эмоциями и страхами и многое другое. Книга построена в формате «вопрос — ответ», где для каждой проблемы или сложности дано логичное обоснованное решение на основе профессионального и материнского опыта автора. Советы Ларисы Сурковой помогут многим семьям обрести гармонию и почувствовать счастье от того, как здорово быть со своими детьми! Книга дополнена новыми главами и рекомендациями! 3-е издание, исправленное и дополненное

Дети — наше счастье! Сколько радости и счастливых моментов дарят нам эти шалопаи и шалуньи! Но воспитание — сложный и сбалансированный процесс, где каждому родителю надо умело находить подход к ребенку в любом возрасте, будь это период кризиса трех лет или первые подростковые сложности. В этой книге собраны советы от Ларисы Сурковой для детей всех возрастов —от младенцев до подростков. Все тексты дополнены новыми главами и материалами, которые помогут вам еще лучше понять своего ребенка. От 1 до 3 лет: [ul]нужно ли вводить запреты и наказывать ребенка; как организовать поход к врачу; необходимы ли для развития малыша специальные методики; как помочь ребенку выстраивать социальные отношения.[/ul] От 3 до 7 лет: [ul]как реагировать на детские фантазии и истерики; как выбрать детский сад и школу; как развить усидчивость и научить ребенка проигрывать; как решить проблему нарушения пищевого поведения.[/ul] От 8 до 13 лет: [ul]как найти с ребенком общий язык; как контролировать его агрессию; как сохранить родительский авторитет; как оградить подростка от дурного влияния.[/ul]

Семья — наш фундамент, обеспечивающий безопасность и дающий энергетическую поддержку, наш якорь, к которому всегда можно вернуться. Но над гармонией в доме надо работать, чувства между супругами необходимо поддерживать, а взаимоотношения с детьми и родственниками — аккуратно строить. На наиболее актуальные вопросы и проблемы Лариса Суркова дает ответы в своей книге: • как понимать скрытые желания партнера и мотивировать друг друга; • как избегать ссор и конфликтов в семье; • как вернуть жизнь в правильное русло после рождения детей; • как справиться с эмоциональным выгоранием и научиться любить жизнь. Также автор приводит психологические упражнения и методики, которые помогут вам научиться смотреть на свою семейную жизнь с оптимизмом! Главное, помните несложную формулу: любите себя и партнера — уважайте себя и его — помните о своих и его интересах.

Россия начала 90-х. Главный герой нанимается шерпом в туркомпанию, которая предлагает иностранцам трек в горах Кавказа с восхождением на Эльбрус. Учитывая особенности нашего сервиса и неспокойную обстановку в регионе, поход превращается в серьезное испытание для европейцев, купивших путевку «Жемчужина Кавказа». Но молодость и жизнерадостное отношение к жизни главного героя и его друзей позволяют преодолеть невзгоды на пути группы, несмотря на погоду, грабителей, травмы и трудности с языком.

Рассказ о том, как Анна страдала от лишнего веса, пока не стала им гордиться.

Сергей Гордеев — повар-профессионал, работающий в сфере детского питания. В книге «Здорово есть — здорово жить» представлен авторский взгляд на правильное питание детей как на способ воспитать успешного и счастливого человека. Автор ведёт непринуждённый диалог с читателем, рассказывая о принципах здорового питания и делясь секретами своего мастерства. Книга будет интересна широкому кругу читателей: мамам, папам, бабушкам, дедушкам, поварам, а также всем, кто интересуется ЗОЖ и задумывается о будущем своих детей. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Сборник рассказов, посвященных священнодействию, граничащему с тихим помешательством, называемому в простонародье рыбалкой. Люди, ущемленные этой страстью, не всегда адекватно отражают действительность, умеют говорить с Богом и упрямо преодолевать трудности, которые создают себе сами. Тратя часы своей быстротечной жизни в ожидании поклевки, они никогда не сожалеют об этом. И по-детски радуются, цепляя на крючки своих удочек ушлых рыб.

Придумывать игры — это любимое занятие дружелюбного и находчивого пингвинёнка Пончика. Все друзья любят его и игры, которые он выдумывает. Но сегодня он понял, что не хочет быть собой, ведь он не умеет летать. А так здорово парить, как другие птицы над облаками. Чем же закончится эта история, вы можете узнать, прочитав книгу.

Забота о детях — главный приоритет в жизни каждого родителя! Вот только когда малыш заболевает, бдительные мамы и папы начинают активно гуглить симптомы недуга, прикладывать к больному месту подорожник, заниматься самолечением, но никак не хотят включить голову и обратиться к врачу. Эта книга — не справочник детских заболеваний и не панацея для чихающих и кашляющих. Это реальный способ привести разрозненные и отрывочные знания под единый знаменатель, ведь бо́льшая часть мам и пап знает очень много, но при этом — почти ничего конкретного. Все мы что-то знаем о гомеопатии, почитываем статьи про вред и пользу вакцинации, опасаемся вездесущей аллергии… но не понимаем, как применить свои обширные познания ребенку на пользу, а не во вред. Мы можем развеять наиболее важные заблуждения родителей и осветить вопросы, вызывающие самые бурные дискуссии. Поэтому во многом эта книга не только и не столько про медицину, сколько про здравый смысл, который часто так же важен, как хороший врач.

В наше стремительное время развития никак нельзя стоять на месте, если хочешь чего-то достичь! Мы обращаемся в разные источники, и что находим? Потоки информации. Она всюду, часто запутана и сложна для восприятия, а что самое важное — в ней мало практической пользы. Мы хватаем по верхам, не улавливая главного. Нужно остановиться, выдохнуть, открыть эту волшебную книгу, в которой мы собрали практические рекомендации для прекрасных женщин, которые хотят наслаждаться жизнью и быть счастливыми.

Дорогие родители! Эта книга — иллюстрированное руководство для детей, где они смогут в лёгкой форме познакомиться с самыми необходимыми знаниями по психологии. Текст написан от имени мальчика Стёпы, который живёт вместе со своей семьёй и учится распознавать все оттенки огромного разнообразия отношений между людьми. Книга — уникальный диалог между главным героем и вашим ребёнком. Ваш непоседа сможет узнать: • Что такое настоящая дружба и как её сохранить? • Почему нужно выполнять свои обязанности по дому? • Как самому побороть свои страхи? • Почему в школе может быть весело и интересно? • Как нужно общаться со взрослыми?

Первая книга из цикла рассказов Братва. История о жизни героев, о том, как росли, взрослели и как сталкивались с проблемами простые парни из глубинки, как находили новые знакомства. Переход из 90х в нулевые. Чем запомнилось это время у подростков? Нет, они не выращивали своего тамогоча, и не играли в фишки с друзьями. Не было и интернета. Парни гуляли по улицам, заводили новых друзей, дрались в подворотнях, в парках и за школой. Гоняли мяч по полю, а вечерами собирались на берегу речки в обнимку с девчонками.

Худеть — худо, здорово — стройнеть. Ровно такой посыл в Мироздание отправляет каждый, открывший эту книгу. Предлагаемая методика конструктора рациона позволяет не только избавиться от усложняющих жизнь лишних килограммов, но и привести в порядок измученное некорректными диетами и голодовками тело, вернув ему молодость и здоровье.

Автор мастерски передает жизненные эмоции и чувства. Стихи о жизни, театре, кино. Песни к сценариям разных авторов. Современных и не только…

В предлагаемой широкому кругу читателей книге от профессионального офтальмолога, офтальмоэргономиста и оптометриста в простой и доступной форме изложены сложнейшие вопросы зрительной деятельности современного человека, помогающие понять пути профилактики и лечения зрительных расстройств и заболеваний органа зрения. Приводится много практических советов, помогающих избежать нарушений в зрительной системе, заболеваний и даже сосудистых катастроф в глазу.

Новая книга загадок откроет вам несколько интересных тайн, вы узнаете, дети, много забавного и весёлого в сюжетах! Вам не будет скучно бегать глазками по тексту, всегда дружите с загадками! Такие познавательные сюжеты помогут вам воспитать остроту ума и быструю сообразительность!

Эту книгу мы написали специально для тебя. Она не похожа на учебник, на сборник рецептов или инструкций; это не энциклопедия и тем более не краткий курс по психологии. Скорее всего, ее можно назвать маленьким путеводителем, который должен помочь тебе в решении проблем. Одной из таких, и, пожалуй, самой трудной и запутанной, является вечная проблема, которая будет нас волновать, пока существует человечество: взаимоотношения родителей и детей. На эту тему уже написано немало книг. Некоторые из них ты, наверное, уже читал. Однако не на все вопросы ты смог найти ответы. Мы постараемся помочь тебе усвоить главные принципы ваших взаимоотношений. Но воплотить их в жизнь тебе предстоит самому. И начнем мы, пожалуй, с самого важного — с влияния родителей на твою жизнь.