Рожденная женщиной. Твой путь к женской силе

Наталья Покатилова, 2015

Спокойствие и гармоничность, умиротворение и наполненность, любовь и нежность… Именно такие чувства должна дарить миру настоящая женщина, глубоко осознающая свою истинную женскую природу. Наталья Покатилова подготовила лучшие практики, советы и рекомендации по раскрытию вашей сокровенной женственности. Вы узнаете законы гармоничного взаимодействия мужского и женского полюсов, освоите эффективные женские стратегии, сумеете привлечь и удержать того, кто вам нравится. Поймете, как выстраивать отношения с мужчиной в условиях конкурентной женской среды, как хранить его чувства и оставаться для него единственной. В книге собраны описания древних традиций и наследия предков, представлены действенные энергетические практики и современные наработки психологов. Эта книга подготовлена для вас – девушек, которые готовы раскрыть свою истинную женскую природу и изменить свою жизнь!

Женское и Мужское

1 глава. Инь и ян — женский и мужской полюса

Чтобы нам с вами разобраться, кто же такая «рожденная женщиной» и какими качествами она обладает, я расскажу вам об ИНЬ и ЯН — женском и мужском полюсах. На страницах этой книги мы с вами очень много будем говорить о них, будем их противопоставлять, и все это для того, чтобы в них разобраться и отделить одно от другого.

ИНЬ и ЯН — две фундаментальные силы, создающие Вселенную и приводящие ее к гармонии путем своего взаимодействия. Они символизируют две противоположные энергии, которые, видоизменяясь и содействуя друг другу, представляют собой динамику мира.

В современной философии ЯН и ИНЬ — высшие архетипы. ЯН — мужское, белое, внешнее, небесное. ИНЬ — женское, черное, внутреннее, земное.

ИНЬ и ЯН зависят друг от друга. Как мужчина и женщина являются партнерами в танце, в любви, в жизни, так и ИНЬ и ЯН не только противоположны, но и гармонично дополняют друг друга.

Китайские врачи считают, что левая половина тела человека — это проявление энергии ИНЬ, а правая — энергии ЯН. Верхняя часть — ЯН, а нижняя ИНЬ.

Итак, я хочу, чтобы вы понимали, есть два крайних состояния человека: ИНЬ — крайнее женское состояние, ЯН — крайнее мужское состояние. Что такое крайнее?! Представьте себе отрезок с точками «инь» и «ян» на концах. Каждого из нас: меня, вас и вообще всех людей, которых вы знаете, — можно условно «разместить» в какой-то точке этого отрезка. На этом отрезке есть середина — условная точка «ноль», точка, где располагается ОНО — существо, в котором в равных частях представлены как мужское, так и женское начало.

Существует теория, согласно которой для индивида, независимо от того, какого он пола, хорошо находиться в точке «ноль», в середине, так как это повышает его адаптивность, и под каждую конкретную задачу он может сдвигаться либо в ИНЬ, либо в ЯН. Я долго не принимала эту теорию, спорила, а потом поняла, что спорить бесполезно, и даже согласилась с ней. Но согласилась при одном условии: находиться в точке «ноль» хорошо только в том случае, если вы пребываете в состоянии самодостаточности и отношения вам не нужны. А если отношения, причем не просто отношения, а отношения с мужчинами, вам все-таки необходимы и в монастырь вы пока не собираетесь, в состоянии ОНО лучше не оставаться.

У каждого из нас есть личное пространство, в котором, по мнению продвинутых психологов, помимо нас самих может поместиться сколько угодно детей и только 1 взрослый. Вдумайтесь: самым близким для вас может быть только один человек! Вопрос в том, кого вы туда поставите: маму, подругу, мужчину или кого-то еще. Дальше, в других слоях нашего личного пространства, за самым близким человеком располагаются остальные наши близкие. Но, повторюсь, непосредственно рядом с вами есть место только для одного взрослого. Поэтому, если у вас есть друг и вдруг появляется второй друг, вы точно начнете выбирать, кто из них лучше, кто из них ближе, потому что они не могут быть одинаково близкими. И если вам кажется, что это так, значит, есть кто-то еще, кто ближе к вам, чем эти двое. Так мы устроены.

Так вот, если вы на это «самое близкое место» ставите существо противоположного пола, т. е. мужчину, то теория «нахождения в точке „ноль“» перестает быть эффективной. Почему? Потому что для «унисекса» (коим и является наше ОНО) актуально все что угодно, но не взаимоотношения полов. «Унисекс» может быть в гармоничных отношениях только с «унисексом». Если же один партнер находится в состоянии «унисекс», а другой сдвинут к какому-то полюсу то тому, который сдвинут, будет все время не хватать в партнере качеств противоположного своему пола.

Женщине, находящейся в отношениях с мужчиной или только желающей в них попасть, лучше всего находиться ближе к женскому полюсу, к состоянию инь. Идеальный вариант, когда в вас 70 % женского и только 30 % мужского. Да-да, мужского. В современном мире без мужского, без ЯН, нам женщинам никуда. Мы должны обладать хотя бы минимальными навыками взаимодействия с социумом, чтобы заказать мебель по телефону, с доставкой разобраться, чтобы просто нормально функционировать в современном мире.

Однако слишком много активных, мужских качеств — это уже нехорошо. Сами подумайте, если в вас будет больше активных, мужских качеств, то каких мужчин вы будете притягивать к себе?!

Рядом с вами сможет гармонично функционировать только мужчина с противоположным комплектом: женоподобный, феминный. А если каким-то чудом рядом с вами окажется нормальный, с мужским набором качеств, мужчина, он очень быстро превратится для вас в спарринг-партнера. Вы постоянно будете с ним соперничать, спорить, мериться, «у кого длиннее». Это будет не жизнь, а постоянная борьба за лидерство, и как следствие — постоянные конфликты.

Так что либо соглашайтесь на феминного мужчину, который будет вас слушаться, под вас подстраиваться, дабы сохранить отношения, т. е. у вас фактически будет эдакая «жена в штанах», либо перебирайтесь в женский полюс, становитесь нормальной женщиной с женским набором качеств. Что выберете вы?

Качества, свойства, характеристики женского и мужского

Я предлагаю вам разобраться в полюсах: что относится к женскому, а что — к мужскому.

Мужская энергия — направленная. Мужчина в идеале прямолинеен. Он как стрела, как вектор. А женщина гибкая, текучая, волновая.

ИНЬ — холодный, ЯН — горячий. Женщина — луна — холодная, а мужчина — солнце — горячий. Пример: спящая красавица и прекрасный принц, который приходит и оживляет ее, вдыхает в нее жизнь, делится частью своей «горячести». А то, что мы эмоциональные, чувствительные, порой даже истеричные, — это вовсе не признак «горячести».

Все, что вне семьи, весь социум, внешняя, социальная активность — это мужское. Мамонта добывают мужчины. А все, что внутри, дома: хозяйство, погода в доме, отношения, — это женское.

Мы — чистая потенциальная возможность, из которой все рождается, но еще не родилось. Мы — эта та самая глубокая тьма, из которой может появиться все что угодно. Из этого качества проистекает наша с вами возможность порождать другие миры — рожать детей. Поэтому говорят: «Должна быть в женщине какая-то загадка». Мужчина с загадкой — это нонсенс! Мы таинственны, мужчины очевидны!

ИНЬ и ЯН в каждом человеке сочетаются в разных пропорциях. Однако в «мужских» мужчинах преобладают силы ЯН, а в «женских» женщинах — силы ИНЬ. Идеальное соотношение, как я уже говорила, 70/30. То есть внешне женщина — ИНЬ, она пассивна, а внутри у нее есть ЯН, внутренняя активность. Активность, которая нам нужна и для адаптации в социуме, и для решения каких-то бытовых проблем. Кроме этого, ЯН — это источник бодрости, радости, вдохновения. И если бы в женщине не было ЯН, а было б только ИНЬ, мы бы получили с вами печальное, томное, абсолютно пассивное, погруженное вовнутрь существо.

Женщина в идеальном ИНЬском состоянии ощущает себя очень спокойной и умиротворенной. Она задумчивая, глубокая, погруженная в себя, тихая, медленная, плавная. Ведь когда женщина находится в ИНЬ, а внутри нее горит огонь ЯН, это комфортное состояние, у нее все классно. А когда контакт с внутренним ЯНом по какой-то причине нарушен, в женщине нет этого жизненного огня, она впадает в депрессию — ИНЬ-состояние — и в этой депрессии просто киснет, заболачивается.

Я хочу, чтобы вы понимали: женщина, находящаяся в 100 % ИНЬ — это холодная, ленивая, лежащая на диване в полном покое дура с пустой головой. Это НЕ ТО состояние, к которому я вас призываю и к которому надо стремиться. Я вас зову к прекрасному женскому состоянию, в котором 70 % ИНЬ гармонично дополняют 30 % ЯН.

Помните такую китайскую манаду «Инь-Ян», две половинки в форме рыбок, белая и черная?! Так вот, на белой половинке нарисована черная точка, на черной — белая. О чем это говорит?! О том, что в каждом ЯН потенциально есть ИНЬ, а в каждый ИНЬ потенциально заложен ЯН.

Ярким примером женской внешней пассивности и внутренней активности является БЕРЕМЕННОСТЬ. Ну, сами посудите, мы с вами живем, ничего особенного не делаем, а внутри нас растет и развивается новый мир. Никакая работа, никакой проект не может сравниться с тем, что внутри нас происходит во время беременности. И это только нам, женщинам, подвластно.

Страх и тревожность — женское или мужское?

Очень часто девочки-клиентки на тренингах страх и тревожность причисляют к числу женских качеств. А причислив, долго и мучительно придумывают противоположное, свойственное мужчинам качество: храбрость, смелость, воинственность, спокойствие…

Чтобы не мучить вас, скажу… Страх и тревожность — это чувства, они не относятся ни к мужским, ни к женским качествам. Однако состояние тревоги все-таки больше свойственно женщине, чем мужчине. Только женщина может жить неделями в состоянии тревоги, в каких-то переживаниях. Мужчина же «такой ерундой» не занимается.

Чем отличается страх от тревоги?! Это очень похожие чувства, и отличаются они одним: у страха всегда есть причина, объект, а тревога — чувство беспричинное. То есть, когда мы испытываем страх, мы знаем, понимаем, чего боимся, а когда испытываем тревогу — непонятно. И страх, как правило, чувство из прошлого, а тревога — чувство из будущего.

Так вот, современная женщина, беря на себя мужские функции, сдвигаясь в мужской полюс, все дальше и дальше уходит из покоя в активность. Но по своей природе мы не созданы для активности, мы рождены для покоя! И поэтому эта энергия, энергия ИНЬ, начинает приобретать форму тревоги. И пока вы не сдвинетесь либо обратно в женский полюс, в покой, либо полностью в мужской полюс, в активность, вы так и будете испытывать тревогу.

Чтобы избавиться от тревоги, нужно что-нибудь сделать: либо полностью вернуться в женский полюс, либо полностью сдвинуться в мужской.

2 глава. Чакры

Что это такое

Чакры. Сегодня, пожалуй, сложно будет найти человека, который не слышал это слово. Оно для нас стало обычным, обиходным и странным образом прочно прижилось в русском языке. И теперь буквально все, от подростков до седых стариков, со знанием дела рассуждают о чакрах: открыты они или закрыты, и что надо делать, чтобы их открыть. Правда, мало кто знает, почему они закрыты, зачем их нужно открывать, и вообще, что они делают и для чего они нам нужны… Но это уже, по мнению большинства, детали.

На своих тренингах я тоже часто говорю о чакрах, о том, как они работают у мужчин и у женщин, о том, за что они отвечают и т. п. Но я-то понимаю, о чем я говорю, и хочу, чтобы вы тоже понимали.

Чакры — это невидимые глазу энергетические центры, энергетические воронки, расположенные в тонком теле в местах нервных сплетений. Традиционная медицина ставит под серьезное сомнение и даже отрицает их существование… Но… тем не менее они существуют. И каждый, кто занимается йогой или другими духовными практиками, через определенное время сможет их почувствовать или даже увидеть.

Говоря о чакрах, обычно упоминают 7 основных, расположенных вдоль средней линии тела параллельно позвоночному столбу.

1-я чакра — муладхара — располагается в основании позвоночника, между половыми органами и анусом. Осуществляет связь с землей и отвечает за потомство человека, иммунитет, жизнестойкость, выживание во всех смыслах этого слова.

2-я чакра — свадхистхана — располагается между основанием половых органов и пупком (на ширину ладони ниже пупка). В ее ведении сексуальные отношения, она активно участвует во взаимоотношениях полов. Сюда же отнесем эмоции, желания, наслаждение и удовольствие.

3-я чакра — манипура — располагается в области солнечного сплетения. Это жизненная энергия, воля, власть, деньги, социум, достижения, реализация.

4-я чакра — анахата — сердечная чакра любви — располагается между лопатками на уровне сердца. Отвечает за чувства, любовь, эмпатию, чувственные и сердечные отношения с людьми.

5-я чакра — вишудха — горловая чакра гармонии — располагается в основании горла. Отвечает за способности и умения человека, самовыражение, общение с другими людьми.

6-я чакра — аджна (агна, агия) — «третий глаз» — располагается в центре лба. Отвечает за способность видеть все как есть, без иллюзий и заблуждений, видеть истину. Ясновидение и яснослышание.

7-я чакра — сахасрара — располагается на макушке, там, где у новорожденных деток родничок, и отвечает за связь человека с космосом, мирозданием, универсальным порядком и божественным присутствием.

И в зависимости от того, по часовой или против часовой стрелки происходит вращение энергетической воронки, одни из них работают на прием энергии (воронка, закрученная вовнутрь), а другие — на отдачу энергии (воронка, закрученная наружу). У мужчин и у женщин чакры работают по-разному, и разница в следующем.

Мы с мужчинами комплиментарны. Та чакра, которая у женщины закручена вовнутрь, у мужчины закручена наружу. Там где у них выпукло, у нас вогнуто. Теми чакрами, которыми мы отдаем энергию, мужчины получают, и наоборот. Поэтому-то мы так притягиваем друг друга. И в паре женщина с мужчиной как сообщающиеся сосуды. У них получается общий энергетический котел, где каждый берет энергию определенного чакрового уровня, что-то продуцирует, производит определенный продукт и предлагает это партнеру. Давайте рассмотрим поподробнее, как это происходит.

Женский и мужской принцип вращения

Первая чакра. У мужчины она активная, дающая, а у женщины — пассивная, принимающая. Мужчина берет свою энергию и энергию своей женщины по первой чакре и создает из нее выживание. В идеале — выживание по всем статьям: дом, материальное обеспечение, решение сложных бытовых проблем и т. д. А женщина все это принимает.

Нам самим очень вредно беспокоиться о своем выживании, переживать о завтрашнем дне, искать возможности заработать и как-то обеспечить себя, а то и свою семью. Нас это сдвигает в мужской полюс и делает очень жесткими, а порой даже жестокими.

Каждой из нас в тот или иной период жизни приходилось самостоятельно выживать… Всем знакомо это состояние? У всех был такой опыт? Вспоминайте! Вспоминайте то время, когда вы были вынуждены «собрать себя, свои чувства, эмоции в кулак», стать эдакой «бой-бабой» и с мыслями: «Как я буду жить, что я буду есть?» — идти напролом в поисках заработка. Думаю, особенно остро это чувствовали те женщины, которым пришлось одним растить детей…

А теперь вспомните, кем вы себя ощущали в тот период? Женщиной?! Конечно, нет! В лучшем случае — бесполым существом, а в худшем — мужчиной. И это неудивительно. Принимая на себя задачу выживания, мы как бы вынуждаем 1-ю чакру работать по мужскому типу. А сделав это, мы открываем себе дорогу в мужской полюс, что для нас совсем не хорошо.

Это мужчин проблемы закаляют, женщин же проблемы делают очень жесткими. Они разрушают нас, сдвигают в мужское, и вот мы уже не цветочки, а воины, защищающие свою семью в битве под названием «жизнь».

В идеале для женской природы, для женской энергии хорошо, когда рядом есть мужчина, который обеспечивает выживание, решает все сложные проблемы, связанные с внешним миром. Мы тогда перестаем думать о выживании, расслабляемся и начинаем беспрепятственно отдавать мужчине свою энергию по первой чакре.

А еще мы организовываем быт, поддерживаем мужчину, вдохновляем его и вознаграждаем по второй чакре — дарим ему удовольствие, поскольку у мужчины эта чакра — пассивная, а у женщины — активная. То есть мы с вами, девочки, берем свою энергию и энергию своего мужчины по второй чакре и создаем ему хороший секс и еще кучу всего приятного.

Да, девочки, хороший секс — это наша с вами работа, искусство, задача. Мужчины в данном случае нам ничего не должны. Они не должны нас уговаривать, вдохновлять, возбуждать, а потом целовать наши ноги и нести молочко в постель. Все как раз должно быть НАОБОРОТ: мы с вами постепенно копим энергию, собирая ее в области второй чакры, затем у нас там начинаются какие-то процессы, в нас просыпается желание, а затем мы своей энергией пробуждаем мужчину и «делаем» хороший секс, даря ему наслаждение и удовольствие. А кроме этого, энергия второй чакры хороша еще тем, что на ней и на энергии любви мужчина поднимается. Для него эта энергия своего рода бензин для автомобиля, на котором он едет в светлое будущее.

Дарить мужчине удовольствие — искусство женщины!!!

Это в идеале, девочки, если мы правильно функционируем, и наши отношения с партнером гармоничны. Почему я говорю в идеале?! Потому что в жизни очень часто бывает по-другому. У многих женщин, увы, подавлена сексуальность и нет контакта со 2-й чакрой. Знаете, как это проявляется? Если женщина толком не знает, чего она хочет, если ей очень сложно решить, что же ей надо на самом деле, то это, как правило, связано с нарушением контакта со второй чакрой. Еще это проявляется в пониженном тонусе, отсутствии радости, бодрости. Это женщина, которая не умеет наслаждаться, у которой есть запрет на наслаждения.

Корни этого состояния обычно уходят в юность или детство. Именно тогда нас учили стыдиться своего тела, прятать его. Учили, что наслаждение — это плохо, и мы себе его не можем позволить. Ну, а дружить, флиртовать с мужчинами, проявлять свою сексуальность вообще было ПОЗОРОМ мирового масштаба! Наши бабушки, мамы и мы сами росли под эгидой псевдоморальных ограничений и навязанных нам извне рамок. Вспомните крылатую фразу: «В Советском Союзе секса НЕТ!!!». К сожалению, многие из нас до сих пор скованы ее тяжелыми цепями…

Следующая, третья, чакра — манипура — чакра власти и богатства. В идеале у мужчины она активная, у женщины пассивная. Когда у женщины эта чакра функционирует правильно, в ней развивается вкус к покорности. Мне очень нравится эта фраза: «вкус к покорности»… Не состояние войны, не стремление противопоставить свою волю воле мужчины, а состояние удовольствия от того, что она сделала так, как сказал мужчина. Состояние удовольствия от того, что за нее кто-то что-то решил, кто-то позаботился о ней, за нее заплатил…

Ну, а в тех парах, в которых женщины тянут энергию третьей чакры на себя: ставят себе какие-то цели, добиваются их, чего-то достигают, навязывают кому-то свою волю, мужчины, как правило, постепенно сдвигаются в женский полюс. Они начинают больше «быть в отношениях», беспокоятся о своих женщинах, встречают их вечером дома с ужином, терпят их выходки, слушаются, радуются, когда женщина сама принимает все решения, любят поговорить по душам… Представляете себе такого мужчину?! Кошмар, правда?!! Или это ваша суровая правда жизни?

А теперь вспомните такой период в своей жизни, когда рядом с вами был мужчина, который любил вас ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ сильно. Был готов на все ради вас, лишь бы быть рядом. Вспомнили?! А теперь вспомните свои ощущения. Наверняка, такой поклонник напрягал вас, а его преданный взгляд вызывал раздражение… Почему так происходило? Потому что мужчина стянул на себя энергию вас обоих по четвертой чакре — анахате — и начал продуцировать любовь, и вам сразу стало скучно. И это понятно! Ведь в идеале эта чакра, дающая у женщины, а у мужчины она — получающая. И это женщина должна брать свою энергию и энергию своего мужчины по анахате и создавать им обоим любовь. Когда же мужчина забрал всю энергию анахаты на себя, вам просто НЕЧЕМ было его любить! И нечем было заняться в отношениях. Точно так же чувствует себя мужчина, когда вы забираете манипурную энергию из пары и идете совершать подвиги и достигать свои цели. При таком раскладе мужчина может остаться с вами только по одной причине — ему так удобно! По этой же причине женщина может быть с мужчиной, которого она не любит. Да, ничего хорошего в этом нет, все несчастливы, но всем удобно.

Итак, четвертая чакра — анахата — сердечная чакра. Женщина — дает, мужчина — принимает. Т. е. вы, как я уже говорила, берете свою энергию и энергию мужчины по анахате и создаете любовь.

Считается, что каждая женщина должна уметь любить. Почему? Да потому, что это наше с вами предназначение! Мы, женщины, собираем энергию в материю, т. е. в самих себя, и через сердце преобразуем ее в любовь. А любовь, будучи по определению возвышенным чувством, возносится наверх. Таким образом, мы энергию, пропущенную через материю, возвращаем обратно на небо. И в этом очень важное отличие между нами и мужчинами. Принципиальное.

Пятая чакра — горловая — мужчина отдает, женщина — принимает. Шестая чакра — «третий глаз» — женщина дает, мужчина принимает. Седьмая же чакра «пола» не имеет, она и у мужчин и у женщин функционирует одинаково.

Сейчас я не буду говорить подробно о верхних чакрах, нам важнее разобраться с нижними, а именно со второй, поскольку от того, как она функционирует, зависит очень многое.

Нарушения в тонком теле. К чему они приводят

На тренингах меня часто спрашивают, почему сегодня так много женоподобных, инфантильных мужчин. Куда подевались настоящие, брутальные, «янские» мужчины?! Причины могут быть разные, но одна из них основная — нарушения в тонком теле, когда чакры начинают работать наоборот, как у женщины. Вследствие этого у них меняется не только миропонимание, но даже может поменяться гормональный фон.

Нарушения в тонком теле могут произойти в результате каких-то драм, травм или быть следствием воспитания. Например, он «не обнаружил» в детстве отца… Считается, что в возрасте 5 лет мальчик должен отделиться от мамы и обнаружить отца. Обнаружить, т. е. начать тянуться, больше общаться с папой, обсуждать с ним какие-то их «мужские дела», играть с ним в мужские игры и т. п. Если до 5 лет ему было интересно посидеть с мамой, прижаться к ней, он просыпался и первым делом бежал к маме, ему надо было с ней обняться, то после 5 лет мама уже не нужна. Он уже не хочет сидеть у нее на руках, он может подойти к ней обняться, но не более того. Ему становится очень интересно с папой: отношения с папой, игры с папой, какие-то мужские дела с папой. Он начинает рассказывать о том, что он мужчина. И т. д. Этот период очень важен. Если же этого не происходит, мальчик начинает феминизироваться, и из-за этого его чакры могут начать работать как у женщины. А все потому, что отделения от мамы не произошло и он продолжает себя с ней идентифицировать. В итоге вырастает такой очень милый, теплый парень-душечка. Вот так.

То же самое происходит и с женщинами. В результате каких-то событий в них просыпаются мужские качества, которые впоследствии они продолжают всячески развивать в себе. В итоге мы видим перед собой «мужика в юбке»: счастливую лесбиянку, одинокую «мужекессу» или женщину, выполняющую роль мужа в семье и удачно женатую на прекрасном и душевном парне с хорошим характером и склонностью к кропотливому ведению домашнего хозяйства.

3 глава. Идеи и чувства или ум и разум?

Мы такие разные, но мы вместе

Ум и разум — два таких похожих, но при этом очень разных понятия. Ум — это инструмент, помогающий нам управлять нашими чувствами, идентифицировать их, называть, различать, проживать, ставить на паузу и потом опять к ним возвращаться. Разум же оперирует идеями, видит цель и знает истину. В ведической традиции чувства сравниваются с конями, они как бы скачут и влекут нас куда-то. Иногда они могут скакать в разные стороны. А ум — это вожжи, которые сдерживают чувства — коней. Возничий же, который сидит и управляет вожжами, — это разум. Вот такая, с одной стороны, сложная, а с другой — простая, система управления.

Ведическая традиция считает, что ум у женщин в шесть раз лучше развит, чем у мужчин. Это значит, что мы лучше управляемся со своими чувствами, используем их как инструмент в 6 раз лучше, чем мужчины. Мы можем испытывать и не испытывать их, мы можем, когда захотим, поставить их на паузу, а потом вернуться к ним. Чувства для нас — это нечто естественное, это наши верные спутники по жизни. А вот для мужчин чувства, скорее, враги, чем друзья, так уж сложилось исторически. Вспомните, что делает мужчина, когда его чувства накрывают?! Он либо морду бьет, либо водку пьет. Современные мужчины не умеют справляться с чувствами, и, по большому счету, чувств у них по сравнению с нами, женщинами, кот наплакал!!! А те, у которых чувств много было, уже давно вымерли. Сами подумайте, мужчине в любую погоду в лес надо идти за едой, а ему страшно, холодно и птичку жалко?! До нас такие не дошли!!! Се-ля-ви.

Однако у мужчин перед нами тоже есть значительное преимущество. Та же ведическая традиция считает, что разум у мужчин в 6 раз лучше развит, чем у женщин. А иначе говоря, та самая логика, которой, по мнению мужчин, у женщин вообще нет. У нас с вами чувств очень много, а мыслей мало. Кто из вас с этим не знаком?! Утром проснулись, в голову какая-то мысль закралась, и целый день вы с ней ходите и ее думаете. К вечеру вокруг этой мысли уже может быть целый мир выстроен. Хорошо, если мысль была позитивная, тогда жизнь удалась. А если мысль была так себе?! К вечеру вы наверняка уже сделали из своей жизни катастрофу вселенского масштаба. Знакомо? То-то же. А знаете, что это значит?!

Девочки, у меня для вас хорошая новость — это значит только одно: мы с вами ДУРЫ, в хорошем, конечно, смысле этого слова. Судите сами: мыслей мало, чувств много. Да нам с вами по определению положено дурить, тупить, мало в чем разбираться и уж тем более не конкурировать в разумности с мужчинами. Если вы будете себя вести именно так, как я сказала, ваши мужчины будут вынуждены проявлять свой ум, интеллект, во всем самостоятельно разбираться и вам рассказывать и объяснять. Так что смотрите сами, какими вам быть: умными или красивыми. Мой жизненный опыт показывает, что красивыми быть легче, проще и выгоднее!

Ну не надо нам быть разумными, не надо! Нам достаточно, чтобы рядом был мужчина, который бы наводил нам порядок в голове. Мы же со своей стороны должны хранить его чувства и помогать ему с ними справляться.

Мужа чтут за разум, жену по уму (т. е. по рассудку).

У вас, конечно, сразу возникнут вопросы и по поводу порядка в голове, и по поводу хранения чувств, и это естественно. Но как только я вам расскажу, что это такое, вы сразу поймете, что много раз в своей жизни проходили через это. Начнем с того, как мужчины наводят нам, женщинам, порядок в голове.

Как нам мужчины наводят порядок в голове

Вспомните такой момент в вашей жизни: когда что-то произошло, вы пытались в этом разобраться, варились-варились в своем мыслительном процессе, но, так и не разобравшись, пришли и вывалили все на мужчину. А он, недолго мудрствуя: «Значит так, вот здесь ты не правильно подумала, вот здесь ты права, здесь вообще не так, а вот так». Пять минут поговорили, он вам всего три слова сказал, а у вас уже порядок в голове.

Когда рядом с нами нет мужчины, эту функцию, скорее всего, выполняет какая-нибудь ваша подруга с активной жизненной позицией и мужским складом ума. В наши дни это довольно распространенная история, когда женщины дружат друг с дружкой по принципу: «Сегодня у меня проблемы, я запуталась, и мне нужно, чтобы ты помогла мне в этом разобраться, а когда тебе будет нужно, я тебе тоже помогу». Как это происходит? Рассказываю. Вы встречаетесь со своей подругой и вся на эмоциях говорите, говорите, говорите, а она внимательно вас слушает, анализирует, а потом все вам по полочкам раскладывает. Вам становится легче, и вы чувствуете себя такой дурой: «Как же я сама до этого не додумалась?!», а она вам кажется «ТАКОЙ РАЗУМНОЙ». И вы думаете, а может, даже и вслух произносите: «Что бы я без тебя делала?!» Все, конечно, хорошо, вы успокоены, порядок в голове наведен, но все-таки лучше, если это для вас будет делать мужчина. Тогда вам не придется сдвигаться в мужской полюс, чтобы «в свою очередь» подруге навести порядок в голове.

Так что, дорогие мои, всем нам хорошо бы научиться мужу все свои мысли излагать. Тогда у него будет прекрасная возможность вам «генеральную линию партии» задать, объяснить популярно, как вы должны думать, а как не должны. Тогда в вашей паре не будет возникать никаких проблем, вы оба будете двигаться в одном направлении, в том, которое выбрал мужчина в соответствии со своей природой и жизненными задачами. И вы будете просто идти за мужчиной, как, собственно говоря, и положено ЗАМУЖНЕЙ женщине.

Вопрос автору

Наташа, а что делать, если все, что я накрутила, относится к мужу?! Я же не могу взять и все вывалить на него, он же обидится или будет оправдываться и защищаться, и, скорее всего, мы поссоримся… Куда мне с этим идти: к мужу или лучше к подруге?

К мужу конечно! Это же показатель качества ваших взаимоотношений.

Как правило, у нас, у женщин, в голове огромное количество всяких неправильных мыслей. И мужчина, в идеале, должен контролировать наши мозги. А мы его чувства. Для того чтобы он мог это делать, женщина должна мужчине все рассказывать. Все, что у нее в голове. А мужчина должен что-то отсеивать, а что-то сортировать и раскладывать по полочкам. Это в идеале, и к этому нужно стремиться в отношениях.

И если тебе не нравится что-то связанное с ним: какие-то его слова, поступки или отсутствие таковых, ты тоже должна ему об этом рассказывать. Иначе как он сможет это понять и измениться?! Другой вопрос в том, что трудно спокойно рассказать об этом, когда у тебя уже накипело. Если бы ты ему все сказала сразу, было бы намного проще, и вы бы спокойно этот вопрос решили. А сейчас у тебя уже все горит. И это значит, что ты в этом варилась, недели две как минимум, а то и больше, что не есть хорошо. Для таких случаев существует искусство беседы, которым женщина должна владеть.

Чтобы разговор не превратился в «разбор полетов», сначала нужно рассказать мужчине, какой он чудесный, замечательный и как вам повезло, что он именно такой и он рядом с вами. После этого можно как бы между прочим сказать: «Дорогой, я тебе хотела кое-что сказать, можно?! Это, конечно, глупость, но я так чувствую. Послушай, пожалуйста. Ты же знаешь меня, знаешь, что я не успокоюсь, пока с тобой это не обсужу. Ты послушай, а потом скажи, так это или не так. Или скажи, что ты по этому поводу думаешь».

Если женщина ищет конструктивного решения, мужчина рано или поздно откликнется на ее призыв, даже если в предыдущих отношениях он был «ранен». Постепенно он поймет, что вы не виноватого ищете, а действительно пытаетесь во всем разобраться.

Другой вопрос, что мы очень часто под эгидой высказывания того, что нам не нравится, удовлетворяем свою эмоциональную распущенность. Мы используем эти минуты просто для того, чтобы унизить мужчину, выпустить пар, испортить ему настроение, высказать свои претензии… Мужчина, конечно, это чувствует и закрывается, а то и начинает в ответ кидать претензии. В итоге у вас получается банальная перебранка. Но если женщина подходит к разговору с умонастроением сотрудничества, она совсем по-другому будет преподносить свои мысли мужчине: «Какой ты у меня хороший, какой ты у меня классный, как мне с тобой повезло… Единственное вот это… Конечно, может быть, я ошибаюсь, может быть, я не права… Или я неправильно чувствую… Но меня вот это волнует… Меня волнует, что ты… Давай это обсудим…» И обязательно нужно выслушать, что он ответит. И не просто выслушать, а услышать все, что он сказал. Иначе вы возможный диалог превращаете в свой монолог. А потом жалуетесь на то, что как-то вам одиноко в отношениях.

Как мы помогаем мужчинам справляться с чувствами

Как я уже говорила выше, наша святая обязанность — хранить чувства мужчины и помогать ему с ними справляться. Иначе говоря, мы все время должны быть настроены на волну нашего мужчины. Не держать его «под колпаком у Мюллера», а просто чутко относиться к его настроению, эмоциональному состоянию в данный момент и помогать эту сферу жизни привести в гармонию.

Если, например, мужчина, слишком взвинчен и вот-вот бросится на кого-нибудь, включая вас, то хорошо бы вам уметь очень быстро его умиротворять. Традиционный способ — начать оглаживать мужчину, снимая с него излишки янской энергии. Причем если вы будете гладить мужчину сверху вниз, по спине, рукам, то вы его успокоите. Если же вы будете гладить его снизу вверх, то вы его еще больше взбодрите. Этот прием пригодится в том случае, когда мужчина как-то увял, засиделся, застоялся и уже хандрить начинает.

Как еще мы можем быстро успокоить мужчину? Мы можем его покормить, можем начать с ним разговаривать очень высоким голосом ласково и торопливо, как бы щебеча. А еще есть волшебная фраза, которая может очень быстро остудить мужчину. Вот она: «Ты прав! Ты абсолютно прав!» Когда мужчина на взводе, можно говорить только эту фразу, ничего больше не добавляя. Возможно, вам придется повторить ее несколько раз, но она точно сработает. Мужчина, слыша эту фразу, вдруг понимает, что воевать не с кем, и успокаивается. Попробуйте, потом расскажете.

Что еще умиротворяет мужчину? Массаж, хороший секс, спокойная обстановка в доме… Есть еще один мощный прием, называется: «улыбнулась просто так». Вы ходите по дому, занимаетесь своими делами и, встретившись с мужем взглядом, тепло ему улыбаетесь и, ничего не говоря, идете себе дальше. А если муж подозрительно спрашивает, что это вы вдруг улыбаетесь, вы невинным голосом ему отвечаете: «Даже не знаю. Просто так». Если вы будете так регулярно делать, у него выработается стойкое ощущение, что вам с ним хорошо, что в жизни все хорошо и что он тоже в порядке. И потом уже одно ваше присутствие рядом будет его успокаивать.

В обратном случае, когда в вашем мужчине скопилось много энергии ИНЬ, он вялый, ленивый, апатичный, пора его бодрить. Здесь пригодится поглаживание снизу вверх. Вы, проходя мимо, как бы между прочим проводите мужу рукой по позвоночнику от крестца к голове и идете дальше. И так несколько раз.

Еще можно применить искусство вдохновения. Посмотрите советский мультик «Влюбчивая ворона» и поучитесь. Смотрите на своего мужа восхищенно, все время ему между делом о его достоинствах рассказывайте:

«Орел! Сокол мой ясный! Орел! Сокол!» и т. д. Очень хороший способ.

Если же у мужа проблемы и он о них вам не рассказывает, лезть в душу выпытывать, что да как, не надо. Просто будьте рядом и демонстрируйте свою преданность и верность: «Я с тобой, что бы ни случилось. Ты лучший, что бы ни произошло. Мне с тобой повезло. Я в тебя верю. Ты справишься, я знаю». Если, наоборот, он хочет поговорить с вами о своих проблемах, просто задавайте наводящие вопросы и слушайте внимательно. Но ни в коем случае не советуйте, как ему поступать. Поддерживайте, говорите, что он самый лучший, что он со всем справится, и все. Ну а если отвертеться не удается и нужно дать свою экспертную оценку ситуации, то скажите, что на его месте, скорее всего, поступили бы так-то и так-то, но ему самому решать, как лучше поступить, потому что вы ведь можете и ошибаться.

Отдельного внимания заслуживает еда. Во-первых, мужчина привязывается к той женщине, которая его кормит. Так что, если еду в доме готовит его мама, не удивляйтесь его не всегда сыновней любви к ней. Даже царицам предписывалось несколько раз в неделю готовить для своего мужа. Задумайтесь об этом. Еда вообще очень мощный инструмент, которым вы можете влиять на вашего мужа.

Например, если вы найдете момент и положите ему своими руками в рот что-то вкусненькое, вы таким образом будете «приручать» своего мужчину.

И вообще, настроение мужчины очень зависит от того, что он ест. Понаблюдайте за своим мужем, как меняется его состояние и настроение в зависимости от блюда, и возьмите себе это «на карандаш». В зависимости от его конституции и обмена веществ, одни блюда будут его бодрить и делать активным, другие — будут успокаивать и делать его вялым. Одни и те же блюда на одного и того же мужчину всегда оказывают один и тот же эффект! Так что методом проб и ошибок вы очень быстро сможете составить «лечебное меню» на любые случаи жизни.

Если же вы хотите детально разобраться в вопросах влияния той или иной пищи на состояние здоровья, очень рекомендую вам изучить основы аюрведы и ее особый отдел — аюрведическую кулинарию. В дополнение к этому вы можете посмотреть фильм «Принцесса специй» с Ашварией Рай в главной роли. Этот фильм о том, как она специями беду отводит, болезни убирает и улучшает отношения в семьях своих клиентов. Это, конечно, популярная версия, но в ее основе лежит тот факт, что то, что мы едим, целиком определяет наше состояние. А вывод такой: не использовать такой мощный инструмент, как еда, для влияния на мужчину и на его чувства абсолютно неразумно, мои дорогие. Так-то.

4 глава. Отношения важнее достижений

Мы все с вами в той или иной степени ориентированы на достижения, кто больше, кто меньше… Почему? Потому, что мы с вами живем в мужском мире, и я хочу чтобы вы четко это понимали. Мир мужской, потому что в нем сейчас доминируют, преобладают мужские ценности. Как мы друг друга оцениваем? По достижениям, по статусу, по материальному достатку, по напористости, по умению построить карьеру. «Цель оправдывает средства» — знакомая фраза, да? Можно и по головам…

Это наш мир сейчас. Но ситуация меняется, на смену миру достижений, мужскому миру, уже приходит мир отношений — женский мир. И самое яркое тому свидетельство — финансовый кризис, в который мы все вместе неожиданно попали. Вы только задумайтесь, почему он произошел?! Ведь денег меньше не стало? А потому, что на планете случился кризис доверия — все вдруг резко перестали друг другу доверять. А что такое доверие? Доверие — это отношения, понимаете?! Вот и получается, что у нас на планете произошел не финансовый кризис, а кризис отношений. Осознайте это, пожалуйста.

Как вы думаете, почему сейчас так важны, так популярны женские тренинги? Несколько лет назад, когда я начинала работать с этой темой, всего три тренера вели женские тренинги, ТРИ! А сейчас их ведут все кому не лень. Почему? Потому что время пришло. И сейчас, девчонки, все мы должны сдвигаться в женский полюс. Наступает эпоха отношений, и быть в женском полюсе нам выгоднее!

Я даже представляю в своем воображении то время, когда компании будут оценивать не по тому, чего они достигли, а по тому, какие они отношения выстроили со своими сотрудниками, партнерами, поставщиками, покупателями… По сути, это уже происходит, многие компании уже сейчас стараются выстроить с клиентом долгосрочные отношения, а не разово продать и забыть. Понимаете, о чем я говорю? Отлично.

И еще я хочу, чтобы вы понимали: многие женщины сдвинулись в мужской полюс не от хорошей жизни — это был вынужденный шаг. Вынужденный потому, что мы жили в мужском мире, и, чтобы быть как-то принятыми и востребованными в нем, женщинам приходилось осваивать мужские качества. Да, это так… Но сейчас наступает другое время, другая эпоха. И нам снова выгодно быть в женском, потому что за ним будущее! И я вас всех приглашаю совершить это удивительное путешествие.