Женщина XXI века

Наталья Зарайская

Перед вами книга, разбивающая все стереотипы о женщинах и о женской любви. Книга о женщинах – глазами женщины. Мы вступаем во взрослую жизнь с багажом знаний, но не наших знаний, и руководствуемся ими, а личный опыт приобретаем в процессе жизни. Истинные чувства удается испытать в своей жизни не каждой женщине. Не потому, что женщины этого не хотят, а потому что у них нет знаний, необходимых для общения с мужчинами и создания семьи. Ответы на это и многое другое вы узнаете из книги.

Статистика, или Несчастные мужчины

Одна из самых важных целей в жизни каждой женщины — счастливая семейная жизнь.

Расставание с любимым человеком, боязнь потерять мужа, разводы, одиночество и многие другие проблемы вынуждают нас обращаться к психологам. Женщины приходят к специалисту, чтобы найти выход из эмоционально тяжелых состояний, страхов и депрессий. Как правило, в этот момент душа очень уязвима, так как многие женщины обращаются за помощью к специалистам тогда, когда сами уже не могут совладать с эмоциями и положиться на то, что разум найдет верный выход. В такой ситуации профессионализм психолога, психотерапевта играет огромную роль — я бы даже сказала, определяющую: «ВСЕ ИЛИ НИЧЕГО». Поэтому, милые дамы, будьте очень осторожны в выборе специалиста и на сто процентов убедитесь в его квалификации и профессионализме. От этого человека будет зависеть не только ваше исцеление, но и возможность избежать более серьезных депрессий и дополнительных комплексов.

Еще до знакомства со мной женщина, у которой стал гулять муж, решила перепробовать все методы для сохранения семьи и после многих неудач обратилась к психологу. Записываясь на прием, она не знала, что специалист, который будет заниматься ее проблемой, уже три года в разводе и коротает свои вечера в гордом одиночестве. Ее посещения ни к чему не привели: спустя пару месяцев муж все же ушел к другой женщине. Сейчас, конечно, можно только гадать, каким был бы исход событий, если бы за дело взялся квалифицированный, знающий специалист. Но ясно только одно: не может специалист помочь пациенту с проблемами сохранения семьи или поисками своей любви, если у него самого большие пробелы в этой области. Неправильная или неквалифицированная помощь, подавленное состояние или депрессия могут нанести серьезный вред вашей нервной системе и вашему организму в целом. Поэтому будьте осторожны при обращении за помощью к психологам и психотерапевтам и всегда интересуйтесь, как успешно у них самих складывается жизнь.

Советы не только непрофессиональных специалистов, психологов и психотерапевтов, но и близких подруг могут быть опасными. Против того, чтобы излить душу подругам в тяжелый период жизни, я ничего не имею, даже считаю это нужным и полезным для эмоциональной разрядки, но не нужно применять полученные советы в своей жизни. Никто, кроме вас, не знает, как следует повести себя в той или иной ситуации, касающейся вашей личной жизни. Да, есть исключения, когда подружка сама живет в любви и благополучии и может дать действительно дельный совет. Но есть подруги из числа разведенных с железобетонной установкой «все мужики козлы». С такой подругой можно поболтать, но ни в коем случае не впитывать ее негатив и тем более не применять ее советы в своей личной жизни и со своим мужчиной. Как показывает практика, после общения с такими подругами и попыток воспользоваться их рекомендациями в семье появляется еще больше проблем и недопонимания.

Во многих случаях вы сами можете спасти себя и свою семью от скандалов, размолвок и многих других неурядиц. Никто никогда не сможет понять вашего мужчину так, как вы. Обратившись к психологу или подруге, вы просите о помощи, рассказывая о проблеме так, как видите ее вы, — и это зачастую искаженные данные, так как ваш партнер видит картину совсем по-другому. Если бы все проблемы вы осознавали одинаково и как минимум обсуждали их, разговаривали, искали точки соприкосновения, то, скорее всего, у вас и не возникли бы мысли о необходимости посетить специалиста. Если ваша семья на грани развода, но вы горите желанием сохранить семейный очаг, перепробовав все методы, сделайте следующий шаг. Перед тем как идти к специалисту, постарайтесь создать комфортную для вас обоих обстановку и поговорить с вашим мужчиной — возможно, это и станет вашим с ним спасением. Самое главное: ведите разговор спокойно и рассудительно, убрав излишнюю эмоциональность. Если не успех, то хотя бы ясность проблемы вы обретете и тогда будете знать, в каком направлении двигаться дальше. Делайте это с любовью и добротой, не забывая о своем предназначении, ведь именно женщины являются хранительницами семейного очага.

Как бы печально это ни звучало, но у 90% семейных пар после года совместной жизни, а у кого-то гораздо раньше, начинаются размолвки. Кто-то продолжает жить, свыкнувшись с ежедневными скандалами и недопониманием, считая их обычным делом, и так можно прожить довольно долго. У других проблемы, чаще всего родившись из сущих пустяков, перерастают в нечто глобальное и впоследствии становятся причиной расставания. Остальные ищут решения, идут на компромиссы — в таких семьях женщина чаще всего очень мудра, добра, ласкова: она не разменивается по пустякам, устраивая скандалы, истерики на ровном месте, и не проявляет недовольства по поводу и без. Важно помнить: все, что происходит с нашими отношениями, — это результат того, как вы общаетесь с вашим мужчиной и насколько понимаете друг друга.

В наше время женщины как никогда подвержены социальным нагрузкам и депрессиям, и это сказывается на качестве их отношений с мужчинами. Многим из них присущи упрямство, недовольство, злость, зависть, лицемерие, жадность, неуравновешенность и несдержанность. Если эти качества обузданы и заключены в жесткие рамки, они могут и не помешать женщине быть прекрасной семьянинкой. Очень важно контролировать себя — и тогда вы научитесь управлять собой и своей жизнью. Можно в корне поменять личную жизнь в лучшую сторону, если развивать в себе такое качество, как рациональность: во многих случаях она поможет не только избежать конфликта, но и сохранить семью. Девушки, обладающие способностью мыслить рационально, вызывают у мужчин восхищение.

По статистике, в последнее время многие мужчины обращаются к психологу с жалобами на слишком эмоциональное, даже истеричное поведение жены или девушки и как результат — недопонимание в семье. Еще лет пять назад это явление не было столь всеобъемлющим, но количество мужчин, прибегающих к помощи специалистов, растет с каждым годом, это ужасающая реальность. Вопрос к женщинам: до какой же степени мы стали раздувать из мухи слона, что наши мужчины обращаются к психологам? Мы перестали слышать и слушать наших мужчин. Причем зачастую наши проблемы — не отражение реальности: они надумываются и раздуваются в нашей голове, нашими фантазиями. Да, нам, женщинам, присуща эмоциональность, но порой она выходит за рамки и наносит неизгладимый вред семейным отношениям.

Немецкий романтик Фридрих Шлегель (1772—1829) высказал интересную мысль о целостной личности, которая соединяет в себе личностные характеристики мужчины и женщины. Он советовал мужчинам развивать недостающие женские качества — такие, как эмоциональность, а женщинам — мужские: рациональность, способность действовать и относиться ко всему рассудочно, а не под влиянием чувств.

Рациональный человек стремится найти оптимальное решение, ведущее к цели наиболее надежным и действенным способом. Для этого нужно взвешивать, просчитывать, сопоставлять, расставлять приоритеты — словом, делать все возможное, чтобы решить проблему, а не усугубить ее, как делаем зачастую мы, женщины, в силу природной эмоциональности. Рациональность как качество личности проявляется, когда получено согласие ума. На этот счет прекрасно высказался Пьер Огюстен Бомарше: «Природа сказала женщине: будь прекрасной, если сможешь, мудрой, если хочешь, но благоразумной ты должна быть непременно».

Давайте проведем эксперимент. Однажды сделав это в своей жизни, вы будете потрясены полученным результатом. Если вы обладаете излишней эмоциональностью, если вы склонны к истерике по малейшему поводу, то вам просто необходимо в срочном порядке развивать и применять способность к рациональности. Я неслучайно сделала акцент на том, что делать это надо срочно. Многие женщины любят говорить: «Я такая, какая я есть», — нет, нет, нет и еще сто раз нет! Выбросьте из головы эту установку. Жизнь одна и слишком коротка для того, чтобы жить с такими принципами, это как минимум очень глупо. Вы обязательно придете к этому убеждению, но, к сожалению, это может произойти поздно, возможно к старости или тогда, когда из-за подобных установок вы потеряете любимого человека: однажды он устанет бороться с вашими тараканами. Развивайте в себе это качество, и благодаря ему ваша жизнь поменяется в лучшую сторону. Сразу сделать прорыв и обрести рациональность не получится — вы должны идти к этому постепенно, получать положительные эмоции от проделанной вами работы, и тогда наконец-то начнете уважать себя и гордиться собой.

Старайтесь тренировать это качество в общении со своей второй половинкой или родными при возникновении какого-либо конфликта. Вы должны проиграть случившееся по иному, непривычному сценарию: забудьте, что, как правило, вы начинаете повышать голос, стараясь доказать свою правоту. Совершенно неважно, кто из вас, спорящих, окажется прав, неважно, кто кого перекричит в этой дуэли характеров, неважно, кто кому сделает больнее. Важно одно: кем вы останетесь друг для друга после этой ссоры, насколько теплыми останутся ваши отношения, — только об этом вы должны думать при возникновении конфликтов. Многие женщины полагают, что одна ссора не нанесет серьезных увечий отношениям. Вы заблуждаетесь: после первой обязательно будет вторая и так далее, а затем ссоры станут привычным делом. Спустя некоторое время из-за периодически возникающих конфликтов начинают остывать чувства, пропадает страсть и желание жить с этим человеком. Мужчины начинают не только думать и мечтать о другой, более спокойной жизни, но и искать ее. Да, конечно, многие из вас скажут, что зачастую мужчины сами устраивают скандалы, — и будут правы. Но вот вопрос: насколько вы противостоите этим скандалам, не подливаете ли масла в огонь, пытаетесь ли сгладить углы?

Давайте вернемся к эксперименту, о котором было сказано выше. Итак, при зарождении конфликта вы тут же вспоминаете о нашем эксперименте и воплощаете его в реальность. На начальных минутах вашей задачей будет не позволить разногласиям перерасти в крики или угрозы, а максимально спокойно прояснить ситуацию. Если это невозможно здесь и сейчас, то срочно возьмите паузу, переключитесь: выйдите из дома и пройдите пару кварталов, запритесь в ванной и примите душ, помойте посуду, придумайте срочное дело и отвлекитесь. Как правило, спустя несколько минут негативные эмоции утихают, злость сходит на нет, в голове проясняется — теперь вы по-другому можете взглянуть на ситуацию. Вы должны всегда помнить, что в конфликте доминирует не разум, а эмоции, сознание у человека просто отключается, и он не отвечает за свои слова и поступки. Поэтому ваша задача — при возникновении любого конфликта взять паузу, которая позволит за считаные минуты отключить эмоции и прислушаться к своему разуму. Но бывает, что отвлечься невозможно. Тогда вы можете предложить вашему мужчине встать на ваше место, спросите его: «Если бы ты был на моем месте, что бы ты сделал? Как бы ты себя чувствовал?» Это снимает критический настрой и переключает участников ссоры с эмоций на осмысление ситуации. Ни в коем случае не преувеличивайте свои заслуги и не демонстрируйте превосходство. Не обвиняйте и не возлагайте ответственность за возникший конфликт исключительно на партнера. Как бы ни разрешился ваш спор, старайтесь не разрушить отношений.

Если вам удастся избежать конфликта или разрешить его максимально спокойно, то вы — Молодец с большой буквы! Вы сразу ощутите результат своих усилий и будете иметь право гордиться собой. Вы — молодец, поступайте так и впредь при каждой размолвке — и вы не только наладите отношения и вернете взаимопонимание, но и сохраните ваши чувства и ваш союз, вы сможете вернуть тепло и внимание вашего мужчины.

Хочу с вами поделиться еще одним приемом, с помощью которого мне удается избежать споров и вызвать улыбку мужа, которая, конечно, молниеносно снимает напряжение и негатив. Я рекомендовала этот прием всем своим знакомым представительницам слабого пола — отзывы были восторженные. Итак, как только вы почувствуете, что со стороны мужчины нарастает негатив, возникают претензии, перерастающие в спор, вы должны произнести: «Да, дорогой, в нашей семье ты умный, я красивая». Потрясающий способ, который тут же заставляет улыбнуться обоих и поднимает настроение! Наша задача — не накапливать количество ссор и разногласий, это залог успешных отношений. Именно конфликты и даже мелкие ссоры влияют на отношения в целом.

Бывает, что, разведясь с мужчиной, семейная жизнь с которым была невыносима, мы спустя какое-то время узнаем, что он создал семью, где является прекрасным, добрым, заботливым мужем и замечательным отцом, в его семье царит любовь и понимание. И в этот момент нас охватывает сожаление — особенно часто и болезненно для тех из нас, кто до сих пор не встретил свою вторую половину и находится в гордом одиночестве. Сожаления приходят к нам, когда злость и неприязнь к бывшему мужу прошла, когда забыты все ссоры и конфликты и здравым умом мы начинаем понимать, что могли бы стать прекрасной парой и крепкой семьей. Но на нашем пути стояла большая, и не одна, преграда: упрямство, нежелание понять друг друга, отсутствие благоразумия и, наконец, непонимание того, чего, собственно, мы ждали и хотели от семейной жизни. Чтобы избежать подобных ошибок, нужно научиться разбираться в себе, знать, чего вы хотите от жизни, и всегда стремиться к цели, а не разрушать то, что имеете, под влиянием чувств и эмоций. Развестись или расстаться можно в любое время и в любой момент, а вот сохранить, уберечь союз всегда труднее, и этот труд нужно сделать приятным. Как? Именно для этого я и пишу эту книгу.

Давайте подробнее поговорим о том, что такое «приятный труд» для сохранения семьи. Вспомните времена, когда совместная жизнь у вас только начиналась. Когда вы принимали решение в своей душе быть рядом с этим человеком несмотря ни на что, принимая его таким, какой он есть, со всеми его недостатками. Все, что вы делали для него, любимого: и стирка, и уборка, и многие другие вещи по быту — все эти хлопоты были вам в радость, вам нравилось радовать свою вторую половину. И что же происходит позже? О боже, опять готовка, стирка! Как же все это надоело! И еще любят говорить разведенные и одинокие женщины: «Не пойду больше замуж — опять стирать носки». Такие настроения близки многим женщинам: согласитесь, нам всегда чего-то не хватает, даже когда в семье все хорошо и благополучно, мы обязательно найдем то, чем будем недовольны. Особенно такой настрой свойствен женщинам-домохозяйкам или мамочкам в декретном отпуске. Их недовольство вызвано собственной несостоятельностью, так как круг их действий вынужденно ограничен по тем или другим причинам. Однако и среди них находятся женщины, которые, несмотря ни на что, находят себя и продолжают развиваться — вот они всегда будут интересны как самим себе, так и своим мужчинам, да и всем окружающим. Такие женщины не зациклены на каких-либо мелочах, и все работы по дому для них остаются приятными хлопотами. Это правильный подход к жизни. Ведь сам факт, что вы вышли замуж, не говорит о том, что вы реализовали себя как личность: вы должны продолжать развиваться. Все, что происходит с нами, — это результат наших мозговых установок, меняйте их и меняйтесь сами ради собственного счастья. Если вы недовольны состоятельностью или поведением своего мужчины, помните: это не тупик в развитии вашей семьи, так как и вы можете повлиять на благополучное развитие событий. Если в семье понимание, забота и ласка, мужчины могут добиться очень многого: с такими женщинами у них вырастают крылья.

Наполеон Хилл, знаменитый американский писатель, одним из первых разработавший собственную философию успеха, работая над впоследствии всемирно известной книгой «Думай и богатей», проанализировал истории сотен людей, добившихся выдающихся успехов, — и пришел к выводу, что на каждого из них повлияла любовь к женщине.

Давайте рассмотрим ситуацию, когда что-то идет не так и все складывается не очень хорошо, потому что в семье мужчина пока мало зарабатывает. Какую поддержку вы оказываете ему в этот нелегкий период жизни? Какими способом вы поддерживаете своего мужчину, как поднимаете его самооценку, чтобы он не опустил рук, а шел наперекор всем преградам? В большинстве случаев, не устроившись в очередной раз на работу или получив привычно маленькую заработную плату, мужчина не торопится домой, зная, что его не встретит понимающая женщина со словами: «Милый, не переживай, я в тебя верю, у тебя скоро все получится». А ведь умная и мудрая женщина скажет именно так: «Не переживай, ты лучший, и пусть не сегодня и не сейчас, но у тебя все получится, я это знаю и верю в тебя». Вот после таких слов мужчина горы свернет! Милые дамы, вы себе представить не можете, как много зависит от ваших слов и действий, поэтому обдумывайте, что делаете и говорите, если желаете счастья себе и своей семье.

Дорогие женщины, хотелось бы сделать очень важное уточнение. Оно касается огромного числа женщин, которые вместо метода «поддержать мужчину» выбирают противоположный — «запугать» — и прибегают к фразам «Я уйду от тебя» или «Я разведусь с тобой». Мужчины скорее действуют, нежели чувствуют, поэтому, услышав слово «развод», муж начинает размышлять о нем, взвешивая все за и против. После каждого скандала аргументов «за» будет больше и больше. Совет для представительниц прекрасного пола, использующих данный метод: забудьте раз и навсегда эту фразу и не произносите ее, что бы ни случилось.

Статистика разводов ежегодно растет, очень горько и больно смотреть на эти цифры. По данным Росстата, в России на 1000 браков приходится 829—895 разводов. Россия стала лидером по разводам, в 2016 году было зарегистрировано менее 1 миллиона браков, тогда как распалось более 600 тысяч семей. Количество заключаемых браков в России снижается рекордными темпами. Если такие темпы снижения брачной статистики сохранятся, то Россия может приблизиться к худшим за всю новейшую историю показателям по количеству заключаемых браков. Россия может оказаться на краю новой демографической ямы.

Милые женщины, как думаете, почему это происходит? Что, мужики не те стали? Как любят говорить многие дамы, «Перевелись мужики на Руси!» Нет, они никуда не делись, они рядом, и они именно такие, какими видим их мы. Когда мужчина решается завести любовницу, им движет желание стать для нее самым умным, красивым, желанным — таким, каким он был в свое время для вас. Но почему же он для вас перестал быть таковым? Над этим нужно задуматься большинству женщин. Изучив статистику и проблемы, с которыми мужчины стали чаще обращаться к психологам, приходится признать, что виной тому, скорее всего, недопонимание в семье.

Недопонимание в семье — одна из первых и важных причин, способных нанести непоправимый вред отношениям супругов и браку в целом. Увидеть преграду на пути к счастливой семейной жизни в самой себе, своем поведении бывает непросто, а во многих случаях невозможно. Давайте поговорим об этих преградах, которые мы сами расставляем на своем пути! Мудрые женщины, которые хотят сохранить семью, своевременно устраняют подобные кризисы. Посмотрим на примере. Вы жалуетесь на то, что ваш мужчина много гуляет и очень часто поздно, а может, и под утро возвращается домой. Встречая запоздалого мужа, вы с порога начинаете его отчитывать, устраиваете истерику в надежде, что он осознает свою ошибку и будет раскаиваться. Надежды ваши рушатся в тот момент, когда вы чувствуете, что у него нет ни капли сожаления и раскаяния, и это приводит вас в состояние гнева. Естественно, что в подобном поведении вашего мужчины вы видите только его вину. Но давайте посмотрим на ситуацию с его стороны: почему он так поступает, что побуждает его действовать таким образом? Мужчина начинает гулять на стороне и возвращаться поздно домой именно в тот момент, когда в семье появляется недопонимание и он для женщины становится неинтересным. Мужчины в силу своей природы устроены так, что на протяжении всей жизни должны завоевывать женщин и быть для них интересными. А когда в семье начинаются ссоры и скандалы, мужчины слышат, что они никчемны, неинтересны и неудачливы. Как правило, женщины после подобных ссор успокаиваются и забывают о сказанном, но мужчины, напротив, помнят все отчетливо. И когда появится шанс загулять с парнями или остаться ночевать у любовницы, мужчина не вспомнит о том, что вы помирились и сейчас у вас в отношениях все хорошо, — он вспомнит, каким никчемным человеком вы его назвали, и сделает выбор не в вашу пользу. Поэтому, что бы ни случилось, контролируйте то, что вы говорите своему любимому человеку. Ваш мужчина обязательно должен помнить, что он для вас всегда — самый лучший на свете.

А еще — и это, пожалуй, самое главное — вы должны быть той женщиной, за которой хотелось бы ухаживать мужчинам и тем более вашему мужу. Хотите спросить, как это сделать? Ответить на это не сможет ни один специалист и ни одна женщина, даже та, которой это удается. Дать совет, конечно, может каждый, но подойдет ли он вам и вашей семье и как долго будет работать? На самом деле все гораздо проще, чем вы можете себе представить. Хорошенько подумайте и вспомните, какой вы были, когда он за вами ухаживал, что ему нравилось в вас и в вашем характере — именно это останется вашим мощнейшим оружием в достижении взаимопонимания и благополучия в семье. Но никогда не забывайте, что нужно совершенствоваться, развиваться и ухаживать за собой.

Очень важно, что мужчине всегда будет интересна женщина, у которой есть интерес к любимому делу. Дорогие дамы, посмотрите на тех женщин, которые с удовольствием занимаются любимым делом, будь то рисование, писание книг, танцы, да что угодно! Такая женщина притягивает к себе мужчин. В то же время обратите внимание на женщин, которые ограничили себя готовкой, стиркой, уборкой — и это все, чем они занимаются. Да, мужчины таких женщин ценят, но интерес к ним со временем пропадает. Из вышесказанного следует: нужно и быть прекрасной хозяйкой, и успевать заниматься тем, что вас будет вдохновлять. Этот разговор я завела не просто так: из ста женщин только 10% занимаются любимым делом, в то время как другие живут по сценарию «дом, работа, дети, муж»! Представьте только, что ваш распорядок отточен до мелочей, ваше утро начинается с одного и того же, весь день складывается из одних и тех же действий, как и все остальные дни, ближе к вечеру вы уже мечтаете, чтобы этот рабочий день поскорее закончился. Вечер проходит в приготовлении ужина, уборки — и вот вы легли спать с огромной усталостью и чувством неудовлетворенности, и уже сейчас вы знаете, что завтра будет то же самое. В это время вам даже в голову не придет мысль о том, чтобы заняться каким-то делом, попробовать себя в чем-то реализовать: вы же так увлечены семейной жизнью, мужем, детьми. А вот и нет, сейчас самое время заняться чем-то интересным. Мне известны семейные женщины, у которых по трое-четверо детей, и им удается находить время для себя и своего развития. Жизнь не стоит на месте, и женщины рождены не только для того, чтобы рожать детей, стирать, готовить. Это должно оставаться нормой, но нам следует развиваться и совершенствоваться, и делать это для того, чтобы всегда быть интересной, успешной!

А теперь наберитесь терпения и действуйте. Искреннее желание вернуть себе и своей семье счастье и благополучие — это все, что вам сейчас нужно. Удача во всех начинаниях у вас будет тогда, когда вы начнете действовать. Помните о том, что, ежедневно выполняя одну и ту же работу, оттачивая одни и те же действия, вы не придете ни к чему новому! Развивайтесь, ищите себя — и у вас обязательно все получится! Искренне желаю вам успехов!