Похожие книги

Книга – как идеальное место хранения важного и нужного. Она о еде? Возможно. О любви? Несомненно. Еще она о людях. Таких удивительных и разных. Таких близких и сложных. О тех людях, которые оставляют следы или проходят в жизни «по касательной».

Кап-кап-кап… И вот твое ведро терпения переполнено усталостью и проблемами. Того и гляди, перевернется прямо на голову. В такие моменты очень хочется сбежать в тайный уголок, аккуратно вылить накопившееся, отогреться, набраться сил – и жить дальше. Эта книга – как большой теплый кот. Обнимай его скорее, и уютное мурчание прогонит твою печаль и усталость. Он расскажет тебе много чудесных историй. О том, кто каждую ночь вешает звезды на небо. О том, где прячется надежда. О том, что все мы иногда черепашки, которых жизнь переворачивает на панцирь и оставляет беспомощно барахтаться лапками вверх. О том, что волшебная лапка помощи от Вселенной уже в пути. Читай ее не спеша – весь мир точно подождет. А после обязательно выходи из тайного уголка и вставай на свое место. Без тебя в муроздании пусто.

Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога может захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите. Перед вами эффективное руководство, которое содержит 52 практики осознанности – по количеству недель в году, но выполнять их можно в свободном порядке. Используйте эти техники в любое время и в любом месте. Вы доберетесь до причин вашей тревоги, узнаете, почему избегание не помогает, и выясните, каким образом успокоить тревожные мысли, когда они появляются. И наконец, обнаружите, как сосредоточение на своих ценностях может помочь забыть о тревоге раз и навсегда, проложив ваш путь к душевному спокойствию и счастливой жизни.

Автору этой книги удалось не только исполнить мечту, но и превратить историю своих приключений в захватывающий рассказ, от которого невозможно оторваться. Вместе с ним вы отправитесь с Курского вокзала в удивительное путешествие к озеру Байкал через крохотные поселки и большие города.

«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Популярный психолог Недра Гловер Тавваб и ее передовые методы когнитивно-поведенческой терапии встают на страже ваших личных границ. Узнайте главные способы, как без обид и страха выстроить здоровые границы, не превратив их в глухую стену. Подарите себе уважительные и гармоничные отношения с близкими и коллегами.

В книге представлены лекции из курса: «Профессия Психолог, Коуч» (четвёртый учебный блок). Эти лекции будут понятны всем, особенно психологам, кто идёт в профессию с «нуля». Также эти лекции подойдут тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов для себя и своих близких. Европейская школа коучинга – это частный образовательный проект психолога Евгении Порошиной. Школе уже скоро будет 5 лет. Это не государственное образование, здесь Вы не увидите лишней информации, в лекциях только суть, только «выжимка».

Книга рассказывает о важнейших внутренних аспектах церковной жизни, таких как крещение, крестное знамение, почитание святых, богослужение, исповедь, причастие, духовное руководство, пост, праздники. Книга построена в форме кратких и чрезвычайно выразительных ответов на типичные вопросы. Большинство ответов даны святыми отцами Православной Церкви.

Третий рассказ из серии "Душевные семейные чтения".Это серия рассказов, которая помогает родителям, воспитывающих детей, в лёгкой непринуждённой форме увлекательных историй, рассказанных от имении девочки по имени Маля-Почемучка, говорить с детьми о правилах поведения, о добре и зле и о многих важных вещах.А после прочтения, вместе с детьми обсуждать эти не самые простые, но такие важные, вопросы. Например, правила дорожного движения и пешеходных переходов,Идеально подходит для семейных чтений и совместных рассуждений с детьми. В любое время суток и в любом месте.Весёлые и поучительные истории, рассказанные от лица девочки – будущей первоклашки. Милой и немного озорной. Любопытной, как и все дети.При этом, очень доброй и отзывчивой. Она, как и все дошколята и первоклашки, очень любит узнавать мир, задаваться вопросом "Почему?", находить на него ответ.Не нотации.Не нравоучения. Простым языком о сложных вещах.О добре.Об обязательствах.О многогранном и красивом мире.

Странная книга с довольной странными целями…Никто не знает, что на душе у подростков, кроме их самих. Никто не догадывается о том, что именно они чувствуют, какие встречают проблемы на своём жизненном пути. Всё очень сложно и запутано, но благодаря этой книге можно хоть в чём-то разобраться. Эта книга расскажет вам о том, что же подростки испытывают и чувствуют.P. s. данная книга не несёт за собой цели кого-то оскорбить или унизить. Книга располагается в развлекательных и познавательных целях, чтобы прочитать её и изучить…

Несколько историй жизненных, мотивирующих, назидательных. Герои рассказов пытаются найти ответы на важные вопросы и разрешить ситуации, в которых может оказаться каждый.

Книга Галины Ергазиной-Галеррос «Любви мелодии душевные, судьбу заветную творят…» знакомит читателей с переживаниями и чувствами, не только определяющих выбор пути к своей судьбе, но и даром жить судьбой своего избранника. Несмотря на серьёзные испытания, нашедшим себя в стране любви открывается таинство этих волшебных чувств, освещая своё окружение помыслами сотворчества и откровения, радостью Жизни, создавая высокое созвучие общей судьбы.

Любите, цените, храните и будьте любимы. Дарите счастье, много улыбок, любовь, делайте этот мир чуточку ярче и краше. Не забывайте о родных и близких, дарите им свое тепло и нежность и будьте рядом с ними всегда.

Сборник посвящен памяти известных ученых-паразитологов, доктора биологических наук С.С. Шульмана и его супруги, кандидата биологических наук Р.Е. Шульман-Альбовой, которые прошли вместе рука об руку всю жизнь. В него включены воспоминания учеников, друзей и родных, большей частью ранее не публиковавшиеся, а также малоизвестные фотографии и архивные документы. Приведена библиография трудов С.С. Шульмана. Для широкого круга читателей, интересующихся историей отечественного естествознания ХХ века.

Не медицинский учебник, но уникальные записки о психическом здоровье и душевных драмах. Если вас интересует: как противостоять депрессии и нервным срывам, быть психически здоровым – то эта книга для вас. В ней записи журналиста, который «добывал руду на земле»: брал интервью у врачей даже в психбольнице. Эксклюзивные ситуации помогут в осознании своего «Я». Редкий репортер добирается до таких живых примеров и советов, похожих на прикладную психологию, для обычного читателя, «человека с улицы».

Книга является кратким, но фундаментальным справочником. Она построена в виде ответов на распространенные вопросы по таким темам как половые отношения, свадьба, отношения между супругами в браке, отношения с родителями, воспитание детей. Цель этой книги – помочь читателям в создании настоящей семьи и сохранить и взрастить любовь в браке, а также воспитать детей счастливыми, успешными и способными любить. Ответы на вопросы дают святые отцы православной церкви, а также священники.

Вы не можете игнорировать важность своей семьи. Ваша семья – ваш самый ценный актив в жизни, потому что без помощи и поддержки вашей семьи вы останетесь уязвимы ко всем типам эмоциональных угроз, внутренних или внешних. Семья играет большую роль в том, чтобы сделать вашу жизнь значимой.

В этой мини-книге Николаем Шмуратовым собрано более 50 практик, медитаций, техник работы через Душу и Бога над исцелением, трансформацией, изменением всех сторон жизни. Каждая из практик лично опробована автором и сотнями участников его курсов как на себе, так и на близких.Все практики делаются только через Бога и Душу, полностью экологичны, подходят каждому без ограничений по здоровью, опыту практики, возрасту, статусу, идут под присмотром Бога, Отца Небесного и безопасны в исполнении.

Дебют молодой поэтессы, у которой обостренно чувство справедливости, доброты и эмпатии к ближнему. Книга представляет собой сборник стихов, написанных в 2013—2021 гг. Стихи эти о людях, их заботах, мыслях, убеждениях и, конечно же, о самом авторе и ее чувствах.

Поэзия. Честные эмоциональные структуры. Тайные чувства и явные эмоции, будничное бодрствование и душевная гибель, внешняя тишина и раздирающий внутренний крик автора собраны в сборнике. Отрывистая, резкая, воодушевляющая и перегружающая настроение форма стихотворений – возможность возбудить и избавить читателя от спрятанных в темный угол переживаний. Собрать со дна душевную тину и очистить мысли.

Самопознание – это не что-то отвлеченное. Работа над собой – наипервейшая необходимость каждого человека. Работа в духе, приближение к Божественному Началу и есть предназначение, которого так ищут люди. Искать нужно в себе. В каждом из вас – частица Беспредельной Вселенной. А значит, в каждом из вас живет Бог и все знания о мироздании. Этот сборник наполняют мои тексты-размышления о работе в духе, мой опыт и ошибки, которые допускают все. И которые можно и нужно исправить.

Рождественская сказка. Герой рассказа – Стёпа Мурашкин с бодуна настроил свой приёмник на волну своей души и, вот, что из этого вышло. Книга содержит нецензурную брань.

Таинственный прохожий пытается объяснить девочке-подростку всю суть жизни за один разговор.

Я боюсь жить. Мы все по-разному справляемся со своими страхами, комплексами, детскими воспоминаниями. Я нашла свой способ – я подключила свою душу к Сети. Виртуальный мир заменил мне все, но это все оказалось ничем. Ни друзей, ни врагов, ни боли, ни любви. Я в ловушке. Я добыча социальной сети. Но больше я не могу дышать. Я хочу освободиться. Отключаясь от системы, так долго поддерживавшей во мне жизнь и пожиравшей меня одновременно, я буду бояться. Но я буду чувствовать, значит, я буду жить.

В книге анализируются истоки арт-терапии. Подробно рассматриваются экзистенциализм и психоанализ как философско-психологические концепции, оказавшие существенное влияние на литературу и искусство ХХ века и одновременно составляющие основу современной психологии и психотерапии. Значительное место уделяется концепциям, связывающим гениальность с психопатологией. В свете этих концепций интерпретируются биографические данные художественных гениев. Убедительно обосновывается специфичное сходство мотивов деятельности представителей художественного творчества и психологов, занимающихся консультированием. На примере личностных особенностей и творчества великого кинорежиссёра Ингмара Бергмана показана эффективность использования киноискусства в обучении психологии личности. Книга предназначена для психологов и представителей художественного творчества, а также широкого круга читателей с интересами в психологии личности и искусстве.