Интегральная психология. Практикум

Наталья Васильевна Ротачева, 2015

Интегральность применительно к человеку – это объединение природной энергии самостоятельных психологических состояний в единое целое под названием человек. Человек – это комплексное существо, состоящее из Божественного сознания. Сознание, в свою очередь, состоит из мыслей, которые так же реальны, как эмоции и чувства. Поэтому продуманная негативная мысль опасна. Эмоциональное сочетание в человеке плюса и минуса делает его постоянно новым существом. Причина создается обстоятельствами, таким образом, закладываются эмоциональные семена, которые прорастают в человеке плюсом или минусом. Восточная литература утверждает, что каждые 7 лет человек физиологически изменяется, он также изменяется в уме и характере, становясь в старости точным следствием своих мыслей и поступков. Человек в измененной форме справедливо пожинает плоды своих мыслей и поступков. В этой книге даны простые и эффективные технологии – как быть успешным человеком в жизни и всегда оставаться молодым.

Человек — кто ты?

«Дельфийский Оракул сказал — человек, познай себя. И единственный путь к самопознанию лежит через осознание своего долга и его выполнение».

В психологии есть определение: действие — это активность, направленная на достижения цели и самопознания.

В глубинном понимании психических структур действие является результатом энергетических составляющих человека, которые сильно разнятся по своему качеству, силе и направленности. Сознание — сила души, проявляется на разных энергетических уровнях. Можно выделить внутреннюю деятельность мыслей, движение жизни, страсти, поиски истины и знание, стремление к красоте и добру или злу, погоня за властью, любовью, радостью, счастьем, удачей, успехом, удовольствием и т.д. Необходимо помнить, что, то к чему мы стремимся, куда вкладываем свою энергию, то мы и получим. Например, энергия, вложенная в поиск истины и знания имеет свой естественный результат — утверждение в истине и рост знаний, энергия вложенная в ложные действия приводит к накоплению в человеке лжи и все более погружение человека в невежество. Стремление к физическому здоровью, создает силача или атлета и т.д. Таково обычное положение вещей в природе, соответствующее нашему чувству справедливости, которое удовлетворяется тем, что энергия затраченная нами в действие, прямо пропорциональна результату нашего действия. Желая определенных плодов, нужно совершать соответствующие действия. До тех пор пока мы не поднимется до определенной степени самосознания, которое должно превратиться в главное устремление, мы не может освободиться от закона общества, причин и обязанностей, как бы мы ни старались, все попытки обречены. Совершенно очевидно, когда человек совершает неприглядные и низкие поступки, он окружает себя атмосферой несчастья, но если он способен понять, что его несчастья от неправильных действий, это уже есть первый шаг к искоренению зла.

Очень часто люди не хотят видеть уродливую сторону своих поступков и творят зло от невежества, бессознательности и мелочности, руководствуясь примитивным инстинктом и идут на всё, ради своего ложного благополучия, которое заставляет их постоянно совершать низкие поступки различных уровней.

Этим утверждением я не делю людей на хороших и плохих, как может показаться. Здесь идет речь об уровне трансформации личности через действие. Все дело в нашем подсознании.

Подсознание является сферой незнания, как утверждал Шри-Ауробиндо, или неясным Разумом, полным упрямых впечатлений, ассоциаций, негативных эмоций. Этот неясный материал и управляет нашими действиями. Подсознание в значительной степени ответственно за наши хронические болезни из-за упрямой памяти и привычки повторять все негативное, что было зафиксировано сознанием тела. Существует устойчивая точка зрения, что все на Земле создано, скорее всего, подсознательным подавленным сознанием, в котором есть все, но оно бесформенно и не выражено, а выразиться оно может только через действие в реальность. Путей, как известно, много, но истинный путь — это творчество, т.е. творческая самореализация. Здесь уместно вспомнить, почему мысль материальна. Бесформенные эмоциональные переживания прошлого облекаются в мысли и переходят в действие, тем самим обретают реальность. Подсознание лежит между жизнью и телом, оно обладает способностью соединяться с любыми примитивными реакциями, чтобы вырваться наружу. Вырвавшись наружу, примитивные реакции формируют самообразующее сознание. Деятельность подсознания механическая, повторяющаяся. Она не подчиняется разуму или ментальной воле. Наоборот, подсознание влияет на разум. Негативные эмоции и мысли находятся в разуме. Более того, мысли управляют законом ассоциации, заставляют нас созерцать а затем и переживать случаи случившиеся ранее. Таким образом возвращают нас в прошлые переживания вновь и вновь и эти повторные переживания забирают у нас столько энергии, как если бы мы переживали это событие сегодня много раз. Это реальная потеря энергии и силы. Поэтому очень важно освободить воображение от закона ассоциаций. Очищение тела упрощается если разум очищен. Отсуствие обиды на не справедливость, в уме создает источник бодрости, который устраняет следы озабоченности и беспокойства в теле. Получается, что энергия эмоций и мыслей управляет всем как на сознательном так и на бессознательном уровне.

Вот почему подсознание является главной причиной того, что в жизни все повторяется, но ничего не изменяется, поэтому нам необходимо научиться осознавать бессмысленность повторяющихся мыслей в голове и на место этих мыслей вводить позитивную программу или свою цель, таким образом можно неоформленную энергию оформить и проявить в нужном нам направлении. Осознанность является Светом и силой, способной изменить подсознание. Сегодня в ХХ1 веке, проникнуть в подсозание совершенно необходимо для интеграции и трансформации личности и это не так уж и сложно. В состоянии бодрствования этот путь показывают эмоции и мысли, которые крутятся в голове. Развивая чувство собственной ответственности можно заложить основу благополучного будущего, изменив привычку реагирования на любое негативное переживание, негативной реакцией. Закрепившаяся негативная привычка на зло отвечать злом, обязательно приведет к ситуации, где нужно будет сорвать свою злость. Если мы видим в повторяющихся ситуациях только врага, то ситуации будут повторяться с возрастанием агрессии, таким образом можно долго находиться в этом беличьем колесе, многие так живут всю жизнь. Придется осознать, что врага мы притянули при помощи примитивных реакций, которые у нас присутствуют в подсознании, более того, мы их не можем осознать. Все, любой стресс, любая негативная ситуация, в которой человек находится длительное время, вытесняется в подсознание и там ждет своего часа, чтобы проявиться в жизни. Понятно, что сложно простить предательство, измену, подлость, но если мы задумаемся почему со мной это произошло, что мне делать, это уже большое дело для спасения своей души, и последующих перемен в жизни.

Все мы в своем уме создаем образы внешнего мира для приспособления к жизненным ситуациям. Если эти образы негативные, то присущая им враждебность стремится обратиться против нас самих или других людей, но на этот решающий фактор, практически никто не обращает внимания.

Правда, подсказки мы получаем всегда, в виде наших снов, но на сны тоже редко кто обращает внимание. А вот в сновидениях становится возможным взглянуть на эти проявления психики напрямую. Враждебные образы предстают в обличии иных людей, животных, кошмарных чудовищ и т. д. Представленные самим себе, они воздействуют на жизнь человека, обуславливая его реакции и состояние психики, так что становится почти неизбежным антиобщественное поведение. Образы отделяются от «главной личности» при помощи негативного диалога в голове и провоцируют эмоциональные стрессы и мышечное напряжение. Доброжелательность к другим в часы бодрствования обеспечит поддержку со стороны позитивных образов во сне и, таким образом, мы будем усиливать состояние здоровья, а так же свои творческие способности. Второй путь проникновения в подсознание это расширение своего сознания и слияние с космическим сознанием. Это то сознание где границы тела исчезают, человек растекается в ширь сливается с природой. Тело становится маленькой частью. Вещи осознаются напрямую, не искажаются разумом и чувством. Попасть в космическое сознание можно лишь тогда, когда удастся выйти за пределы эго и наследственные программы, при помощи звука, света и дыхания. Негативные переживания нужно осознавать и переключать свое сознание на свет звук и дыхание. Такое упражнение на осознание поможет внести свет в подсознание и освободить его от тех программ, которые не хотят изменяться. Мозгу нет разницы, во сне или наяву выполнять то или иное действие. Для мозга они реальны, потому что речь идет о затрате энергии. Восточные Мудрецы утверждают, что наш мир мая, нереален и с этим трудно не согласиться, наследственные программы этому прямое доказательство. Человек рождается с наследственной программой своих родителей. Первый ребенок с негативной программой рода отца, второй ребенок с негативной программой рода матери, если отец один. Что касается зачатия и рождения ребенка, здесь стоит остановиться подробнее. Человек приходит на Землю из Божественной Природы. Многочисленные источники Востока указывают, при зачатии ребенка ситуации бывают разные. Если ребенок зачат по любви, то вокруг совокупляющейся пары образуется облако соответствующей энергии, энергии любви. В древние времена люди все таки стремились беречь чистоту своего рода, сегодня все продается и все покупается. Если открытыми глазами глянуть сегодня на взаимодействия людей в мире, становится понятно, что на землю сегодня все больше приходят люди с низкого черного плана, которые по большей части все разрушают, потому что на уровне ДНК у них заложена программа разрушения, они так созданы. В Космосе и на Земле, реальна только энергия. Человек состоит из энергии зачатия и наследственных программ, которые внутри нас постоянно борются при помощи негативных эмоций и мыслей, посредством постоянного диалога в голове. Эта борьба наследственных программ хорошо показана в фильме Матрица, когда какая-то программа побеждала, все становились похожи на нее. Негативный диалог в голове трансформирует позитивную энергию в негативную, ограничивает наши способности и возможности развития. Агрессия толкает на разрушительные действия, а страх блокирует творческие способности. Анализируя тяжелый материал, с которого мы состоим, приходиться только изумляться как мы выживаем, остаемся здоровыми и творческими людьми учитывая тот факт, что сегодняшняя система образования осознанно или неосознанно здесь не работает.

Сегодня модно стало говорить о карме, неприятно слышать, что это какая-то неизменяемая неизбежность. Мне хочется посмотреть на нее иначе. Карма это наша наследственная программа и чтобы понять ее, надо перестать мыслить в категории добра и зла. Необходимо помнить, что наша реакция на обстоятельства а не сами обстоятельства оставляют кармический т.е. эмоциональный след в нашем сознании. Даже праведный гнев оставляет кармический след в нашем сознании. Агрессия и страх сами по себе ни хорошие ни плохие это не правильная привычка реагировать на ситуацию, которая нам не нравится. Если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, необходимо научиться управлять негативными эмоциями. Научиться осознавать, что негативная привычка на зло отвечать злом обязательно приведет к ситуации где нужно будет сорвать свою злость. В избавлении от кармы стоит обращать внимание на внутренние желания. Чаще всего много желаний идет из нереального прошлого это негативные желания. Внимание необходимо переключать на обязанности, которые даются при рождении. Это долг каждого человека. Если человек живет только желаниями, он живет в ложном перевернутом мире.