9 шагов к счастью. Психология пространства

Наталья Арабаджи, 2019

Долгожданная книга для людей, интересующихся влиянием домашнего пространства на человека. Из нее вы узнаете, что на самом деле стоит за выбором и хранением домашних предметов и каким образом они могут влиять на вашу судьбу. Конкретные шаги и множество реальных историй из опыта профессионалов организации пространства – психолога и дизайнера – покажут, как здесь и сейчас изменить свои условия жизни, чтобы прийти к нужному результату!

Шаг 3. Отделись! Где твои границы?

Вы не раз, наверное, слышали такие истории, когда люди живут в своем доме, но совершенно не имеют личного пространства. Отделись! Это про создание своего личного пространства, нет его − нет и собственной личной жизни. Психология пространства в принципе про создание своей личной уникальной территории, позволяющей почувствовать человеку тот спектр ощущений, который мотивирует его на действие и самореализацию. В этой главе мы поговорим про то, как на практике происходит это отделение в жилье. Есть такой психологический термин − сепарация. Так вот, «Отделись!» − это как раз про нее. У нас было немало консультаций на эту тему. Человек говорил о том, что он уже сепарировался и живет самостоятельно, но почему-то в его жизни возникают ситуации, в которых он попадает в зависимое положение. Или он, боясь впасть в такое состояние, старается ни с кем ничего не создавать. Он полон тревог, различных неврозов, и такие чувства, как вина и долг, − его неизменные спутники жизни. Психология пространства − это единственный метод, который дает возможность эффективно сделать переход от зависимости в полное отделение и самостоятельность.

Счастливым человеком трудно стать, будучи частью чего-то, а не целым. Отделение − это про то, чтобы стать цельным человеком! Личностью, у которой собственная воля и право выбора на ту жизнь, которую она хочет. Целостная личность обретает смысл своей судьбы. Человек получает способность самостоятельно принимать решение без тревожности и неврозов, без догм своей семейной системы. Смысл жизни дает человеку возможность ощутить удовольствие от действительности, познать полный спектр чувств взрослого человека. Перед ним открываются все дороги: он может выбирать то, что он хочет; может делать то, что хочет; может жить так, как захочет. Любовь и радость становятся основными спутниками его реальности. Если вы спите со своим ребенком на одной кровати, живете с мамой/ папой/ дедушкой/ бабушкой/ тетей/ дядей в квартире или со своими сестрами и братьями в одной комнате, проживаете в квартире, уверенные, что она ваша, но формально она оформлена на родителей или кого-то другого − все эти истории про вас!

Давайте уже приступим к отделению! Что можно сделать в пространстве для того, чтобы запустился этот процесс? Пока у человека нет границ, он не может понять что его, а что нет. Это касается не только вещей, но и чувств, желаний, обязательств. Для этого и нужно провести границы − что мое, что не мое. Такие ситуации часто происходят в общей комнате, где живут несколько человек и сложно уже разобраться, где чье. Все страдают от того, что все наступают на границы друг друга, но только никто не знает, где они начинаются и где заканчиваются. Сейчас мы расскажем несколько историй, которые хорошо продемонстрируют то, как важны границы в пространстве и какие последствия происходят после их появления.

Как выйти замуж?

Вероника обратилась к нам за помощью. Она жила в однокомнатной квартире с дочерью. У дочери начались проблемы с обучением, она перешла в новую школу, и ей трудно было там адаптироваться и наладить отношения с одноклассниками. Вероника − руководитель в филиале крупной компании. С личной жизнью у нее не ладилось, так как она все время была занята на работе. Она рассказала, что у нее раньше был свой бизнес, но он выгорел, и ей пришлось устроиться в компанию на должность. Когда мы пришли к ней домой, то увидели, что она спала на кровати с дочерью-подростком. Девочка делала уроки на кухне. Все вещи в их квартире совместные: общий комод, общая тумбочка, общий шкаф. Мы сразу же порекомендовали Веронике купить ребенку собственную кровать. Конечно, возник вопрос, куда ее поставить, ведь комната не очень большая. Мы обратили внимание, что в нише в углу комнаты как раз есть место, где можно было бы поставить небольшую кровать. Но эта часть комнаты была заставлена коробками. Мы спросили женщину, что это за многочисленные коробки. Она ответила, что это остатки от ее неудавшегося бизнеса, и пока ей трудно с ними расстаться. Но мы посоветовали решиться на это и освободить ресурс пространства для того, чтобы выстроить новую модель поведения. Мы спроектировали их пространство таким образом, чтобы у каждой появилось свое личное место. Отделили часть комнаты дочери одним цветом, а матери − другим. У подростка появилась своя кровать, стол и свои личные вещи. Матери стали принадлежать ее вещи.

Через три года судьба снова нас с ней свела, и она показала нам кольцо на безымянном пальце правой руки и сказала: «Девочки, это фантастика! Мы купили большую квартиру, где у каждого есть свое место! Мы хотим, чтобы вы помогли нам расставить мебель и определиться с цветами стен». Вот это поворот: ее будущий муж пришел в компанию, их роман начался там. Ее дочь адаптировалась к школе и увлеклась театром. Сейчас она уже заканчивает школу и хочет поехать учиться за границу.

Сила желания

А вот другая история про маму и дочку. Жанна обратилась к нам на одном из наших мастер-классов, она сказала, что живет в небольшой однокомнатной квартире с маленькой дочкой. У девочки есть своя отдельная кроватка, но она разбрасывает свои игрушки по всей комнате: на диване, на полу, совершенно везде. И когда женщина приходит уставшая после работы домой, ее ужасно это раздражает. Она не знает, как объяснить ребенку этого не делать, и ей приходиться самой все собирать. Также Жанна сказала, что она мечтает купить новую квартиру, где у нее будет свое личное пространство. Но пока она не представляет, как это сделать. Она пожаловалась, что в этой квартире она жить больше не может. Мы порекомендовали ей отделить пространство дочери и свое разным цветом стен, покрасить стены краской прямо по тем обоям, которые у нее уже есть. А для того чтобы запустился процесс с появлением нового жилья, покрасить коридор в оранжево-апельсиновый цвет. Она так и сделала, покрасила стены и показала дочери, что ее игрушки могут быть только на ее территории, а не по всей квартире. Девочка все поняла, и больше Жанна, приходя домой, не видела этих игрушек в своем пространстве.

Через полтора года мы узнали, что Жанну пригласили на руководящую должность в другую компанию, которая занимается очень интересными проектами, и она смогла легко продать свое старое жилье и купить себе трехкомнатную квартиру. Эти истории интересны тем, что женщины направляли все свое внимание только на работу и детей, им было трудно отделить свои желания от потребностей ребенка. Как только все встало на свои места − пространство для изменений открылось, снялось главное напряжение, которое не давало двигаться в нужном направлении, пошел ряд конструктивных действий и они смогли получить желаемое.

Сделай себя счастливой!

Истории с мальчиками более сложные для матерей, которые воспитывают их одни. К нам обратилась Оксана, ее сын очень плохо учился в школе, и речь шла уже об отчислении. Все детство он сильно болел, и женщина с трудом помнит время, когда она была в спокойствии за здоровье своего ребенка. Ее личная жизнь не складывалась: она развелась с бывшим мужем, когда сыну было три года. Она взвалила на себя ношу и несла ее, стараясь обеспечить сыну заграничные поездки на море, различные лагеря с интересной развивающей программой, десятки репетиторов, спортивные секции и так далее. Она была из тех мам, которые всегда лучше знают, что нужно их чаду. Но она не знала, что нужно ей. В какой-то момент, когда Оксана поняла, что сыну не нужно ничего из того, что она предлагает, а ее вызовы в школу участились, она приняла свой самый главный страх − быть плохой матерью. Всю жизнь она хотела быть «лучшей» матерью и образцом для подражания, именно по этой причине из года в года она рвала на себе жилы, чтобы устроить ему все по высшему разряду, принеся себя в жертву на 16 лет. Но силы ее иссякли, и она встретила нас. Когда мы приехали в ее квартиру, то увидели, что у сына есть отдельная комната, а она спит на раскладном диване в гостиной, которая объединена с кухней. Одним словом, она спала на кухне, все ее вещи хранились в шкафу в коридоре. А у сына был свой диван, шкаф, стол, кресло, у него был даже свой отдельный балкон для игр. Когда она приходила домой, то испытывала ужасное ощущение от того, что видит грязную посуду и опустошенный холодильник. Сын не соблюдал никаких правил, а она не могла сдержать ни одно свое условие и сразу сдавала позиции при его появлении. Он прекрасно знал, на какие ее рычаги стоит нажать, чтобы получить свое.

Все эти обстоятельства погружали ее в бездну своего несчастья, она всегда была всем недовольна, выглядела злой и угрюмой. Для сына она была именно такой, он был уверен, что его мать вечно всем недовольная и мрачная, поэтому лучше ему ничего не делать, результат будет одинаков. Его проблемы в школе начались уже очень давно, когда его перевели в нее насильно, и он не смог там занять свои позиции, его учитель, которого он любил, покинул школу, и с этого момента он желал только одного − туда не приходить. Оксана была в депрессии и ловила себя на мысли, что сын уничтожает всю ее жизнь. Мы предложили Оксане в качестве терапевтического эффекта поменяться местами с сыном. Она должна была переехать в маленькую комнату и создать свое пространство: купить кровать, свой стол, повесить свои шторы, поставить комод для вещей и тумбочки. Это было для нее нелегко, мы встретили огромное сопротивление, так как она начала осознавать, что боится оказаться отделенной и ненужной для сына. Она поняла свою вторичную выгоду того положения, в котором она находилась все это время. У нее не было собственной жизни, она не понимала, зачем ей жить для себя, жизнь сына заменила ее собственную. Оксана была не удовлетворена своей судьбой, и до этого момента она не видела смысла своей жизни и искала свое предназначение. Она выполнила наши рекомендации. Через некоторое время мы узнали от нее, что сын не сдал экзамены и его выгоняют из школы. И она решила, что это к лучшему, пора ему самому найти, где бы он хотел учиться дальше. Ее психологическое состояние улучшилось, и она конструктивно начала решать вопросы с сыном. Отправила его жить к любимой бабушке в другую часть города. Он поступил в колледж, стал там отличником. Она сделала ремонт в квартире. Нашла себе достойную работу, продала свое старое жилье и купила квартиру в центре, как мечтала. Ее личная жизнь начала налаживаться, она поняла, что ее жертва никому не была нужна, и только сейчас она по-настоящему почувствовала вкус к жизни. Если бы она не отделила себя от сына, она не смогла бы помочь ни себе, ни ему.

Помните, как говорят в самолете? «Сначала оденьте маску на себя, потом на ребенка». Это прежде всего безопасность. Ваши жертвы не окупятся − если вы себя сделаете несчастной, то и ребенок будет несчастен. Поэтому очень важно привести себя в то состояние, когда хочется что-то для себя, а не для кого-то другого. Очень часто такие мамы не могут куда-то поехать отдохнуть или просто даже прогуляться, у них возникает бесконечное чувство вины, что они тут развлекаются, а ребенок без них − нет. Да, может и так, но вместе с ним они точно бы не расслабились. Все родители знают, что такое совместный отдых с детьми − это совсем не релакс. И в какой-то момент матери вообще теряют ощущение того, что они могут сами чего-то хотеть, им становится ничего не нужно, лишь бы ребенок был здоров. Ситуации, конечно, бывают разные, но если человек делает себя несчастным, когда у него есть возможность улучшить качество своей жизни прямо сейчас, то это его осознанный выбор. Пространство позволяет изменить ситуацию в жизни тотчас из тех условий, которые сложились.

Плохая или хорошая мать

Еще одна интересная история про тот же всеобъемлющий страх быть «плохой матерью». У Сони двое детей, она живет в однокомнатной квартире, сыну − 14 лет, дочери − 10. Соня считает себя очень самодостаточной девушкой, работает, интересуется различными тренингами по саморазвитию. Она из тех мам, которые делают «все сами». Первое время она была счастлива в браке, по крайней мере, ей так казалось, но потом она почувствовала себя растворившейся в сказочной жизни. Улыбающийся муж с радостными детьми, большой загородный красивый дом, машины, совместный заграничный отдых всей семьей − она могла не работать и делать то, что пожелает. Но что-то ее мучило внутри, она не понимала, почему она так несчастна, когда у нее есть все, чего она хотела. Как она может быть несчастной в таких условиях? Ей очень хотелось своей жизни, внутренней свободы, но она совершенно не понимала, как это сделать.

Однажды они ехали с мужем в автомобиле и попали в аварию, где очень сильно пострадали. После того как она поправилась, решила уехать с детьми в подаренную ее родителями квартиру. Ей было очень тяжело, сильное чувство вины не покидало ее. Она никому не могла объяснить, в том числе и себе, чего ей не хватало. И почему из-за желания собственной свободы она разрушает такую «прекрасную семью». Она утроилась на работу и начала содержать семью самостоятельно, деньги у мужа не брала. В квартире они расположились так: кровати сына и дочери стояли в комнате, а она устроилась на кухне на диване, который покупали еще с мужем, когда жили в этой квартире до переезда в загородный дом. Прошло уже много лет, и дети выросли. Сын становился мужчиной, категорически отказывался слушать мать, достаточно активный мальчик становился бунтарем. У него начались проблемы с учебой, на него жаловались учителя, он начал прогуливать спортивную секцию, где был одним из лучших. Все силы Сони уходили на борьбу с ним, денег катастрофически не хватало, но женщина не могла показать окружающим, что не может справиться сама. Ситуация накалилась до предела, и она не знала, что делать.

Она пригласила нас к себе. Было ощущение, что в квартире нет ни у кого личного пространства − даже с балкона, зайдя с кухни, можно было увидеть, что происходит в комнате. Мы порекомендовали Соне, во-первых, отделить пространство детей, создать им границы, перекрасив стены в те цвета, которые они выберут сами. Мы поделили пространство на зоны. На кухне, где она спала на раздвижном диване, мы посоветовали покрасить стены балкона в ярко-красный цвет, для того чтобы появилась энергия на решительные действия и перемены, потому что так жить было уже невозможно. Когда она продавала диван, ее ужасно трясло, какие-то невероятные чувства ее накрыли, и она не могла понять, почему ей так тяжело расставаться с ним. Через некоторое время мы узнали, что Соня развелась официально с мужем, сын поехал жить к отцу в загородный дом. Она смогла принять помощь от мужа в решении вопроса с сыном. У нее появилась возможность купить себе кровать и поставить ее в комнате. Покупка кровати сняла с нее напряжение, она перестала находиться в бесконечном самобичевании, с ее плеч снялся тяжелый груз, и теперь у нее появилась энергия подумать о себе и своем личном счастье.

Через некоторое время подвернулся удобный случай продать эту квартиру и купить себе новую, большую, со своим личным пространством. Также она купила себе новую машину. Соня всегда мечтала путешествовать на автомобиле, не привязываясь к месту. В ее жизни все чаще и чаще это стало происходить. На самом деле душа Сони изначально хотела внутренней свободы, а отсутствие внешней свободы − это всего лишь проекция ее жизни. Но внутреннюю свободу можно получить только отделившись от семьи и став самостоятельной личностью, и тогда легко можно взаимодействовать со всем миром. Никто не будет нарушать личные границы, когда они проявлены, и люди начинают лучше понимать друг друга. Но пока все связаны в клубке как единый организм, очень трудно прийти к пониманию собственной свободы и узнать, кто ты есть на самом деле. Поэтому возникает тревожность, человек не может чувствовать себя собой.

В этих историях мы рассказывали, как слились границы детей и взрослых, а теперь поговорим, как это происходит уже у взрослых людей. Семейная система определяет бытовые привычки, через которые можно определить семейный сценарий, передаваемый из поколения в поколение. Изменяя пространство, меняются бытовые привычки − меняется собственный сценарий жизни − приобретается совершенно новая модель поведения. Если человек не имеет своих границ в пространстве, то, скорее всего, он их так и не имел в детстве. Мы можем говорить о том, что у такого человека сепарации не произошло. В нашей практике было много ситуаций, когда люди уверяли нас, что они давно сепарировались и живут отдельно от родителей, которые никаким образом не влияют на их жизненный уклад и модель поведения. В таких случаях мы спрашиваем: «На кого оформлено ваше жилье?» И тогда мы слышим столько интересных ответов.

Страшное слово «сепарация»

С девушкой Виолеттой мы проводили онлайн-консультацию, так как она жила в другом городе. Она сказала, что уже очень давно отсоединилась от матери, но спокойствия и личного счастья так и не приобрела. На наш вопрос она ответила так: формально квартира оформлена на маму, только из-за того, что ипотеку ей тогда не дали. Ни стаж работы, ни заработок не позволяли ей оформить ипотеку на себя. На помощь пришла мама. Но она сама полностью ее оплачивает, и у мамы денег никогда не берет.

Мы ее спросили: «Сейчас у тебя хороший доход и ты работаешь достаточно давно в компании?» Она ответила: «Да, сейчас у меня совершенно другое положение». Мы сказали: «Тогда тебе не составит труда переоформить ипотеку на себя, чтобы квартира принадлежала тебе?» Она ответила: «Да, конечно, могу, просто я не думала об этом». Тема сепарации ее очень беспокоила, поэтому она слушала нас очень внимательно. Через день она позвонила и рассказала, что ей стало страшно от мысли, как она сейчас переоформит ипотеку и чем тогда будет заниматься ее мама. Она как будто предает ее, лишая значимости. Что случилось с Виолеттой? Она осознала, что ей страшно отделиться, − чувства предательства и вины − это естественные чувства, когда человек хочет отсоединиться от своей матери. Виолетта взяла ответственность за жизнь своей матери, и все ее тревоги были направлены на то, чтобы маме было хорошо, ей было ее жалко, ей казалось, что мама сама не разберется со своей жизнью, и она таким образом заботилась о ней. Но на самом деле она решала за нее, как та будет жить, не давая маме шанса на свой личный выбор. В этом случае задача девушки была в том, чтобы забрать свою ответственность за свою жизнь, а матери отдать ее ответственность за ее жизни. Виолетте уже 30 лет, и этого вполне достаточно, чтобы уже созреть и обрести право на собственную личность без чувства вины и долга. Если вы сомневаетесь в том, что 30 лет − это еще не большой срок и можно немного подождать и не брать свою волю в собственные руки, то мы вам расскажем другую историю.

Психология пространства или фэншуй?

Однажды нам позвонила Людмила, у нее была необычная ситуация. Ей 62 года, она специалист по гармонизации пространства и отлично разбирается в китайской системе фэншуй, консультирует людей и в своем доме всегда использует рекомендации и технологии этой системы. В каких-то небольших процессах ей это помогало, но в корне дела не поменяло. Именно поэтому ее заинтересовала наша система, так как она не понаслышке знает о влиянии пространства на жизнь человека. Когда мы приехали к ней, то увидели открывающуюся дверь из комнаты, из-за которой выглядывала худощавая старушка 90 лет, оценивающе нас осматривая. Людмила сказала: «Мама, это ко мне девочки пришли по делу!» − и отправила нас в комнату направо.

Ученикам на наших занятиях мы всегда говорим о том, что самое главное и важное − это первое впечатление! Всегда заставляем их обратить свое внимание на тот путь, который они прошли до квартиры человека: что удивило, что помешало? Ведь эта дорога и есть путь к самому человеку. С кем мы встречаемся перед тем, как дойти до адресата? Какие преграды приходится преодолевать? Как мы идем: смело и открыто или тихо и на цыпочках, чтобы случайно не разбудить спящего дракона? Этой информации бывает достаточно, чтобы увидеть всю суть ситуации. Дело не в том, что это видим только мы. Нет, это видят все! Совершенно всем − друзьям, партнерам и коллегам − приходится преодолевать препятствия, чтобы подступиться к человеку. Это полная проекция того, насколько доступен человек для общества. У нас будет еще отдельная глава, посвященная именно дороге к человеку, но в этой ситуации мы не могли воздержаться и не указать на такой яркий момент, особенно когда говорим про сепарацию.

Итак, вернемся к Людмиле. Она жила в трехкомнатной квартире, в одной комнате жила мама, в другой − ее племянница с дочкой и мужем, а в третьей комнате жила она со своей 55-летней сестрой. Таким образом, в этой трехкомнатной квартире проживало пять женщин и один мужчина. Четыре поколения женщин с совершенно одинаковой системой, и ни у кого из них не было личного пространства. Ситуация была трудная, нам было уже понятно, что здесь все непросто. В пространстве так и витало ощущение того, что квартира требует хоть капли жизни и свежего воздуха. Вспомните, когда разные нитки запутались и завязались во множество разных узлов и нужно потратить не менее часа, чтобы все нитки развязать и смотать в разные отдельные клубки. Эта ситуация была похожа на такой клубок. Здесь возникало много вопросов, почему сложилось так, а не иначе. В таких случаях мы сразу говорим, что можно сделать сейчас для того, чтобы запустился первый процесс, сдвинуть его с мертвой точки. Мы порекомендовали Людмиле отделить свою половину комнаты цветом. В ее случае это был алый, так как ситуация требовала кардинальных решений в обретении личного пространства. Отодвинуть свою кровать и поставить стеллаж, который отделяет ее часть комнаты от пространства сестры. Также посоветовали собрать все свои вещи из разных углов и организовать им место на своей территории. А чужие вещи убрать со своей половины, отдать их владельцам. Данная терапия дает большие результаты в отделении себя от других.

Как только Людмила покрасила свою половину комнаты в алый цвет, у мамы начались истерические припадки. Она начала орать и требовать от дочери, чтобы она вернула все на место, при том что она даже не заходила в ее комнату и не видела, что там происходит. Она приказывала, чтобы та перестала двигать мебель, иначе она выбросится из окна. Однажды Людмила не выдержала и сказала матери, что та может делать что хочет, ей все равно. Мать отступила и перестала дебоширить. До этого момента Людмила всегда была на крючке и всячески уговаривала мать не делать того, что ей может навредить, и отступала сама, отказываясь от себя. Единственный мужчина в доме, устав жить в такой атмосфере, решил покинуть квартиру. Как только он ушел, у матери начались новые приступы, она бегала по квартире и кричала, что его убили и держат в комнате. Семья не выдержала и попросила его приехать и показаться ей. Чтобы она успокоилась, мужчина вернулся. Людмилу ужасно напугала динамичность развивающихся событий, и она решила, что двигать больше ничего не будет, ставить стеллаж тоже, пока все не утихнет. Но в ее сердце снова ожили знакомые чувства детства. У нее появилось ощущение, что она попала в очередную ловушку матери. Раньше она не видела этого влияния на ее жизнь. Ей говорили, но она не осознавала этого. Мать в детстве была с ней жестока, и дочь всегда старалась быть хорошей девочкой. Людмила так и не решилась отделить себя до конца и не стала проверять того, что могло ее ожидать в новой жизни. Она не могла предположить, что перемены начнутся так быстро, и испугалась, что не справится с ними, и лучше оставить все в привычном состоянии, а пока походить на различные тренинги личностного роста. В этот период у нее сложилась ситуация, когда она могла получить отдельную квартиру, но для этого необходимо было прописать мужа племянницы. Мать была категорически против, и новое жилье Людмиле не досталось. Она не смогла отстоять свое желание и согласилась с позицией матери. Она по-прежнему смотрела на нее со страхом, глазами маленькой послушной девочки.

Это пример того, как быстро начинает работать психология пространства именно в тот момент, когда человек начинает действовать. Терапия и трансформация происходят, когда выполняются рекомендации. Это не хаотичное движение чего-то, это конкретный план. Хотите отделиться по-настоящему − отсоединитесь для начала внутри своего пространства, создайте свои границы, соберите свои вещи на своей территории. Это возможно, если нет своей квартиры, даже если нет своей комнаты, а есть только свой угол, который необходимо отделить границами. Как только вы проведете межу, в вашей памяти это останется навсегда, впредь вы будете ее проводить везде и всегда. Вы не заметите, как через год для вас это будет настолько естественно, что не сможете себе представить, как могли жить иначе. Для чего необходимо отделиться? Нас читают совершенно разные люди, у каждого есть собственный взгляд на мир: кто-то верит в бога, кто-то во вселенную, любовь, добро или зло, кто-то не верит уже ни во что, кто-то предпочитает науку. Мы все имеем право верить и не верить, мы все личности со свободной волей, по крайней мере, в идеале хотелось бы, чтобы так было.

Основным посылом написания этой книги было создать и показать понятный и простой способ обретения собственной независимости. Мы очень хотим, чтобы каждый человек на земле смог принять свою волю, вернуть ее себе, смог прожить свою жизнь, наполненную радостью и удовольствием, свою собственную, а не чью-то чужую. Психология пространства − это самый простой и уникальный способ обретения права на свою жизнь. Люди, которые верят в разные приметы, в обряды экстрасенсов и магов, переживающие за влияние негативных сил, посылаемых на них врагами и противниками, на самом деле давно оставили свою волю в руках своих родителей. Именно поэтому они действительно подвластны различным воздействиям.

Забери свою волю себе, и никто больше не сможет управлять твоей жизнью и влиять на нее, когда она принадлежит только тебе! Все эфемерные и реальные нападения разобьются о глыбу собственной веры в себя. А когда нет своей воли − нет стержня, и тогда человек − заложник любых обстоятельств и условий, создаваемых другими людьми, использующих его в своих интересах. Тот, кто любит, никогда не захочет владеть волей близкого человека. Распоряжаться чужой судьбой захочет только тот, кто хочет использовать других в корыстных целях. Забрать волю невозможно у тех, кто сам ее не отдает. Отделяйтесь − забирайте свое себе и живите так, как хотите.

История про Марину и квартиру отца

Марина − очень талантливый творческий человек. Она художник, закончила «Строгановку». Ее работы выставляются в разных городах и странах. Марина всегда жила с родителями, но, когда ей исполнилось 27 лет, отец решил отдать ей свою квартиру. Он тоже художник, по словам Марины, он гораздо талантливее ее и, чтобы добраться до его вершин, ей придется еще многому научиться. А пока она обучается, может жить в его квартире. Марине показалось, что в ее жизни наступил праздник, у нее теперь есть собственное жилье и она может жить, как хочет. У Марины не складывались отношения с мужчинами, а ей очень хотелось создать семью. Она пригласила нас из любопытства, что мы сможем сказать о ее пространстве, а вдруг что-нибудь изменится. Она была большим скептиком ко всем непонятным для нее методам. Когда мы пришли в ее квартиру, она сразу на пороге заявила о том, что смотреть можно, а трогать ничего нельзя, и тем более передвигать. Нас очень насторожили эти слова, обычно мы ничего не делаем, но раз сказали нельзя, то точно нужно. Марина сообщила нам о том, что ее отец сказал, что она может жить в этой квартире, но ничего менять она не имеет права, так как он уже создал идеальное пространство. Когда мы предложили Марине изменить место расположения рабочего стола, который был очень большим и перекрывал всю комнату, и выдвинуть из угла диван, она начала очень нервничать и говорить о том, что это все равно ничего не изменит. При чем здесь диван и стол и ее личная жизнь? Ей придется как-то объяснять эти перестановки отцу, а рассказать о том, что она приглашала в свой дом специалистов по психологии пространства еще страшнее. Поэтому лучше оставить все как есть и удалиться.

Все же Марина осознавала влияние на ее жизнь отца, может быть, не в полной мере. Конечно, у нее возникло сопротивление, как у любого другого человека, когда пришлось решать вопросы, которые она с удовольствием бы не решала. Например, обрести свое личное пространство, расставить границы и сообщить о них своему родителю. Казалось бы, всего три пункта, но порой эти действия занимают годы. Одним актом, отодвинув стол и диван, решаются сразу несколько жизненно важных задач. Во-первых, ей пришлось сообщить о своем желании поменять обстановку, потому что ей так хочется. Что вызвало недоумение, что Марина может вообще «хотеть». Во-вторых, ей пришлось сообщить о том, что именно так будет в ее личном пространстве всегда − она расставляет границы и сообщает о них. Эта была точка отсчета, с чего начался новый этап ее жизни. Зависимость от родителя, как от «преследователя», невозможность расставить свои границы, отсутствие права на собственное «я» и свой выбор, все эти «символы несвободы» в пространстве занимали место мужчины, не позволяя ему появиться в ее жизни. Впоследствии она научилась принимать себя, адекватно оценивать свои таланты и способности, строить отношения без принесения себя в жертву, но это уже другая история.

Личное пространство − это тело, душа, энергия, память, чувства и переживания, это мысли и желания, это прошлое, настоящее и будущее. Отношение к своему личному пространству и отношение окружающих к вашему пространству говорят о том, какие позиции вы занимаете в семейной системе. Мы уже говорили, что психология пространства − это ряд осмысленных ритуалов с пространством, которые позволяют человеку перейти из одного состояния жизни в другое. Переродиться и возродиться в новом качестве. И как следствие − жизнь, наделенная смыслом. Это не просто материальные ценности и исполнение желаний, это настоящая чаша Грааля − это значимость и смысл своей собственной жизни.

О мужчинах

Давайте теперь рассмотрим ситуации, в которых главную роль играют мужчины. Как для них выглядит пространство, в котором они не могут забрать свою волю, отделиться и занять свое место? Мы сейчас живем в удивительное время, феминизм начинает все больше набирать обороты и в нашей стране. Женщины освобождают себя от оков, отведенных им социальными ролями. Но как дела обстоят с мужчинами в реальности? Весь наш 15-летний опыт работы в психологии пространства показал, что у мужчин в доме нет своего места практически никогда. Если мы видим, что у мужчины в браке есть свое кресло, мы сразу спрашиваем: может, вы уже с кем-то работали, на чем основан такой выбор? А если мужчина сам захотел и купил его себе, то это решение явно было смотивировано сильными порывами его души, и мы радуемся за него, так как уверены, что у него в жизни все будет в порядке. Зная, что происходит в пространствах, мы можем смело заявлять, что дома у наших мужчин нет, они в большинстве своем живут в доме своих матерей, в пространстве женщин и детей.

Иерархия привилегий личных границ в семье выглядит так:

родители;

ребенок (здесь места с ребенком и матерью часто меняются);

жена;

и только потом муж.

Как на это реагируют мужчины? Жены уверены, что мужья не нуждаются в личном пространстве, но все чаще и чаще диваны и мужчины становятся неразделимы друг с другом. Если женщина заговаривает о том, что она хочет поменять свой диван, независимо от того, знаем мы или не знаем, есть ли у нее мужчина, мы с точностью можем быть уверены, что ей нужен другой мужчина и нынешний ее не устраивает. Знакомы ситуации с мужчинами и их гаражами, в которых они могут находиться часами? Это и есть их настоящие дома, где свобода воли и проявление себя не нарушаются никакой женщиной. Во всех этих случаях мужчина отказывается занимать свою позицию в семье, потому что его воля ему не принадлежит и он ищет место, где он может побыть таким, какой он есть, с тем, что ему нравится. Для него дом − это точно такая же работа, где он носит маску и выполняет обязательства. Мы очень рекомендуем и мужчинам, и женщинам, если эта история про вас, − обязательно создайте в доме личное пространство. Для мужчины очень важно, чтобы у него было место для отдыха без посягательств других членов семейства. Там должно быть удобное кресло, которое он выберет себе сам, или стол, если ему приходится работать дома. Иначе он займет диван и никогда не будет его покидать. Мы думаем, что этого не хотелось бы никому, так как все прекрасно понимают, чем может это закончиться. Для примера мы вам расскажем несколько историй о клиентах-мужчинах, которые нуждались в отделении и создании собственных границ.

История про боксерскую грушу

Андрей − идеальный муж и семьянин с женой и маленькой дочкой, он единственный добытчик в семье. У него собственная небольшая продюсерская компания. Заработок хороший, но не тот, которого хотелось бы. Но больше всего он жаждал профессионального признания. Его жена − домохозяйка, занимающаяся ребенком. Андрей все позже и позже начал приходить домой, работа стала занимать у него все больше и больше времени. На нашем мастер-классе он рассказал, что у него в центре квартиры висит боксерская груша и жене это совсем не нравится. На самом деле Андрей снял бы грушу, но тогда у него не останется никакого влияния и значимости в этой семье. Боксерская груша в данном случае символизирует фаллос − право хозяина дома. Когда у мужчины нет внутреннего права осваивать собственную территорию, то есть владеть собой, своей жизнью и своей волей, то он начинает достаточно агрессивно это демонстрировать. Он вешает в центре квартиры различные символы «силы»: боксерские груши, железные тренажеры и штанги, шины на балконах и в коридорах, о которые все спотыкаются. Таким образом, это уже становится криком души − я в доме хозяин! Обратите на меня внимание! Мужчина призывает, в глубине души понимая, что он бессилен против воли его «матери-жены».

Конец ознакомительного фрагмента.