Внутренний мир. Путешествие к себе

Наталия Кедрова, 2019

Какие вообще бывают миры? Как они устроены, по каким законам существуют? Люди очень давно, а может быть и всегда, пытались узнать об этом, разные народы придумывали и рассказывали истории, в которых описывались разные иные миры. В этой книге Вы познакомитесь с одним из таких необыкновенных миров – внутренним миром человека, который есть у каждого из нас и который требует внимания и заботы, как и всякая даже самая маленькая планета, требует регулярной тщательной уборки, чтобы ей не зарасти баобабами раньше времени. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

© Кедрова Н., текст, 2019

© Хломова Е., иллюстрации, 2021

© Хломова С, стихи, 2021

© Издательство «Редкая птица», 2019

* * *

Папе и маме, бабушке и дедушке, которых вы уже никогда не узнаете, но которые живут в моем мире внутри

Подготовка к путешествию

«Сады моей души всегда узорны…»

Николай Гумилёв

Когда ты идёшь по улице и смотришь по сторонам, то видишь разные дома. У них разные стены, на них разные крыши, можно рассматривать украшения на фасадах, и за окнами этих домов идёт невидимая снаружи жизнь.

Представь себе, с людьми происходит то же самое — ты можешь видеть внешность человека, его одежду и причёску, выражения лица и жесты, можно даже подумать, что ты хорошо знаешь и понимаешь другого человека, тебе нетрудно предугадать его реакцию или догадаться, что он скажет в той или иной ситуации. Но если встретиться глазами и некоторое время не отводить взгляд, то ты начинаешь понимать, что внутри этого человека идёт его собственная невидимая снаружи жизнь, происходят разные события, меняется атмосфера, возникают и разрешаются конфликты, мир то расширяется, то сужается, то светлеет, то погружается в темноту.

И конечно, ты замечаешь, что похожие вещи происходят с тобой. Ты чувствуешь, как в тебе всё меняется, как вырастают новые вершины и раскрываются глубины, как шумят водовороты и выстраиваются сложные конструкции, и кажется, что это совершенно незаметно окружающим тебя людям. Иногда тебе так хочется поделиться своими сокровищами и открытиями, ты готов пригласить в свой мир разных людей, чтобы они узнали то, что известно тебе. А иногда просто невозможно никого даже близко подпустить, не то чтобы пустить внутрь в свой мир. И ты начинаешь прятать и оберегать свои сокровища, защищать их от чужого интереса, чужих советов и оценок, как будто их и на самом деле можно испортить или похитить.

С внешним пространством разобраться, конечно, тоже непросто, очень много всего в нём происходит, но внешний мир разделён с другими людьми. Когда идёт дождик или распускаются цветы, это видят и переживают разные люди вместе. Они могут обменяться впечатлениями: не правда ли, идёт такой мокрый дождь! — это настоящий ливень! — у вас есть зонтик? — ах, я совершенно промок! — после дождя большие лужи, нужно ходить аккуратнее! — а я видел такой дождь, что по сравнению с ним этот дождик — просто лёгкий туман! — редко бывают такие дожди зимой! — как мокро, апчхи! — всем грузиться на ковчег! — вижу радугу! — И хотя каждый человек говорит о чём-то своём, но при этом все говорят о дождике и хорошо это понимают. И едва ли кому-то удастся перепутать дождик с апельсином или футболом (а вот с поливальной машиной — можно).

А то, что происходит во внутреннем мире человека, совсем непросто рассмотреть и описать. Потому что это доступно только одному человеку, а для остальных — закрыто. Люди могут увидеть слёзы и услышать голос и даже заметить одиночество, но могут не понять, что скрывается за ними — грусть? Бессилие? Любовь? И слова и отношения других людей могут оказаться неподходящими и неточными, приходится объяснять, подсказывать.

Какие вообще бывают миры? Мне всегда с самого детства, как я себя помню, ужасно хотелось познакомиться с другими неизвестными мирами, посмотреть, как они устроены, по каким законам существуют, но они как волшебный сад в волшебной стране, оказывались спрятаны за маленькой дверцей, в которую можно только одним глазком заглянуть…

Люди очень давно, а может быть и всегда, пытались узнать об этом, разные народы придумывали и рассказывали истории, в которых описывались разные иные миры. Мир обыденный и мир снов, мир живых и мир мёртвых, мир реальный и мир сказочный, волшебный, мир земной, повседневный и мир богов и демонов, мир прошлого и мир будущего, мир науки, мир предметов и мир цифр, знаков, просто мир тут и мир там. Чем-то они очень похожи: один мир осязаемый, его можно пощупать, у него есть границы, с которыми мы соприкасаемся, он состоит из предметов и событий. В этом мире стол — это стол, окно — это окно, отверстие в стене для проветривания и освещения, есть некоторые законы реальности, законы физического мира. В нём есть причины и следствия, их можно предсказать. «Если миску уронить — разобьётся миска, если виден лисий хвост — значит, близко Лиска», — напевал Братец Кролик, большой специалист по реальному миру, в котором предметы расположены в пространстве, а события происходят во времени. В реальном мире у всего есть начало и есть конец, а в остальных мирах ничего не начинается и ничего не заканчивается, близко и далеко могут меняться местами, можно быть и везде и нигде. Много всего чрезвычайно интересного написано и рассказано про эти миры.

Мы попробуем описать в этой книге один из таких необыкновенных миров — внутренний мир человека, который есть у каждого из нас и который требует внимания и заботы, как и всякая даже самая маленькая планета, требует регулярной тщательной уборки, чтобы ей не зарасти баобабами раньше времени.

Внутренний мир человека возникает в особом пространстве «между», когда наступает пауза между «тогда» и «сейчас», когда можно не торопиться что-то делать, не нужно принимать решения, а можно обратить внимание на себя. Он не принадлежит внешнему миру, который мы можем видеть, слышать, щупать и нюхать, не принадлежит и миру телесных ощущений.

Некоторые сильные впечатления от людей, вещей и событий как будто проникают внутрь и становятся образами и картинками, так начинает складываться внутренний мир. В него могут попадать и очень важные вещи: мамина улыбка или родной дом, а могут попадать и какие-то случайные вещи — услышанная где-то песенка, чужая игрушка, лужи под дождём, царапина на коленке или на машине, условия задачи по физике, приснившийся сон, новости про неизвестных тебе людей…

Так, внутренний мир постепенно заполняется впечатлениями, образами, идеями, мечтами, воспоминаниями, и человек может долго не обращать на него внимания, пока не возникнет сложная ситуация, которая требует скорейшего разрешения, но что-то этому препятствует. Например, очень хочется поехать куда-нибудь в незнакомое и, может быть, даже опасное место, но тебе запрещают, или заболел в последний момент, или просто денег нет на дорогу. Внешний мир становится таким привлекательным, притягивающим, и всё сильнее становится желание поехать, но в то же время этот же мир становится вредным, враждебным и недоступным. Вместо того чтобы пойти навстречу, он выставляет помехи, сопротивляется, отодвигает желаемое. И тогда, чтобы не застрять в безвыходном положении, не отказаться от своих целей и не уничтожить всех и всё вокруг, можно обратиться к своему внутреннему пространству, где все безвыходные положения могут найти своё разрешение, можно найти выход и пересмотреть неудачное решение, можно что-то переосмыслить и разрушить и даже выстроить заново. Иногда можно укрыться в своём мире от тяжёлых переживаний или обстоятельств, от обид, одиночества, можно так сильно увлечься своим внутренним прекрасным миром, что совсем забудешь про мир реальный. Как путник может оказаться в плену у фей, очарованный их плясками и пением, и забыть о своей трудной жизни и близких, так и человек может заблудиться в лабиринтах своего внутреннего мира.

Поэтому важно уметь разбираться в своём внутреннем мире, знать входы и выходы, уметь отличать его от внешнего мира, мысль — от поступка, желание — от действия, план — от результата, уметь защищать его и наводить в нём столько порядка, сколько необходимо.

Хотя надо сказать по правде, есть люди, которые уверены, что никакого внутреннего мира нет и быть не может, что это все выдумки и фантазии, которые морочат голову. Может быть, так оно и есть, и возможна такая гармония, при которой нет нужды во внутреннем мире и всё естественно со всем связано и одно событие легко переходит в другое, но это вопрос духовных учений и практик. Мы же попробуем посмотреть на нашу пока несовершенную внутреннюю жизнь, и на то, как и что переживают обычные несовершенные люди по пути к просветлению. Пока я собирала этот путеводитель, я спрашивала разных людей, есть ли у них внутренний мир, как они это узнали, из чего он состоит и как они с ним обходятся. Я очень признательна им за честные ответы, благодаря которым получилась целая книжка.

Н. Кедрова