История одной души. Как сделать из черной полосы – взлетную

Натали Леру, 2023

Книга «История одной души. Как сделать из чернойполосы – взлетную» написана автором на основе собственной истории. Книга содержит пояснения и практическиесоветы для тех, кто хочет вырваться из черной полосы жизни. В ней описана методика, которую использовала автордля личной трансформации и выхода из тупика. У авторакниги получилось изменить свою жизнь к лучшему, и ееистория многим подарит надежду.

Жизнь № 1. Пятью месяцами ранее

В 7 утра, как обычно, зазвенел будильник. Сильное тело спортсменки легко подняло ее из теплой постели. Впереди ждали вкусный завтрак и новый чудесный день. Скорее всего, будет овсянка с любовью тети Тани и компот, подумала она, предвкушая эту встречу. Угадала! Заботливая теть Таня накладывала, как всегда, от души.

Она села за дальний столик в просторной столовой училища олимпийского резерва и стала наблюдать, как за окном воркуют два бело-серых голубя. Чувствовала она себя великолепно. Занимаясь с новым тренером и готовясь к чемпионату России, она собиралась сдать норматив мастера спорта. Ей оставалось скинуть одну секунду в дистанции 400 метров с барьерами: вместо минуты пробежать за 59 секунд. «Я готова!» — думала она. «Я точно готова», — улыбалась она.

После завтрака она поднялась на третий этаж общежития, где была ее комната. Просторная, светлая, уютная, она была обклеена постерами с разными актерами, и среди них красовался Леонардо Ди Каприо.

«Ну что, Лео, ты ведь веришь в меня? — обратилась она к плакату Леонардо.

Через пару недель я буду мастером спорта, и мы с тобой отметим, да?

Ты пригласишь меня на свидание, я буду в своем красивом черном платье, будут гореть свечи, и ты скажешь мне, как гордишься мной. Я покраснею от смущения, но мне будет ужасно приятно. А потом мы будем держаться за руки и разговаривать до полуночи».

Она мечтательно остановилась посреди комнаты со спортивной формой в руках и даже не заметила, как вошел тренер.

— Ну что, мечтательная ты моя, — улыбнулся Вадим Алексеевич, — снова грезишь о чем-то?

Она вздрогнула и покраснела:

— Да так, о чемпионате России.

— Ну-ну, — продолжал улыбаться он.

* * *

Жаркая раскаленная дорожка стадиона была мягкой и немного тягучей. Пот струился ручейками, ветер приятно охлаждал спину. Она чувствовала мощь своих ног, которые несли ее вперед. Добежав последний, пятый круг, она чувствовала легкое подташнивание и приятную усталость. Толкать себя за пределы своих возможностей стало привычным для нее делом. Шесть лет профессионального спорта натренировали не обращать внимание на тошноту, усталость и боль. Все это стало фоном. Самым главным была цель — мастер спорта. До чемпионата России осталось две недели.

Тренировка была почти окончена, остались прыжки лягушкой — динамичные прыжки в песок, чтобы развить взрывную силу.

Прыжок в песок, и затем еще один, еще сильнее. Ноги начинают немного дрожать от усталости, но это ерунда, она не сдается, наоборот, старается еще больше. Именно последние попытки решают все, как последние шаги на финишной прямой. «Нельзя сдаваться! Нельзя останавливаться!» — твердит ее внутренний голос.

Последний прыжок в песок, самый сильный. Она отталкивается правой ногой и взмывает высоко вверх, в голубое чистое небо. Все вокруг замирает, внимание в настоящем моменте, она чувствует свободу и радость. Сильными мышцами пресса она подтягивает ноги вперед… Ее немного закручивает влево, и она приземляется на правую ногу, не совсем корректно. Хрясь… и резкая, острая боль, как электрошоком, пронизывает все тело. Она заваливается вправо еще больше и двумя руками хватается за колено.

— А-у-у-у-у! — истошно взвывает она от нестерпимой боли. Слезы брызгают из глаз, смешиваясь с потом и песком. В глазах темнеет. Волна сильной тошноты душит.

А дальше все как в тумане. Колено, опухшее, как футбольный мяч. Кто-то несет ее на руках в кабинет врача. Диагноз — разрыв мениска.

…Она лежит на железной кровати в своей комнате общежития и уныло разглядывает пожелтевшие занавески. Третья травма подряд, одно и тоже колено, одна и та же связка, которая рвется, как струна гитары, снова и снова. Снова и снова.

«Неудачница», — отчитывает суровый внутренний голос.

Она смотрит в стену, не моргая, и тихо соглашается с ним.

— Ты только восстановилась после последней травмы колена, — говорит ей тренер. — На это восстановление ушел год. До этого была еще одна травма, тоже колено. Я устал терять время на восстановление. Ты понимаешь, что сейчас важный этап перехода из юниоров к взрослым? А там уже олимпийские чемпионы и чемпионы Европы, которые на шесть лет старше тебя и по возрасту, и по опыту. Чтобы тебе их догнать, понадобятся еще более интенсивные тренировки. Но я не знаю, выдержат ли твои колени. Опыт показывает — это твое слабое место… Даже не знаю, стоит ли продолжать.

— И я не знаю, — тихо соглашается она.

Если ее тренер сомневается в ней, она-то тем более не уверена, что сможет.

Два месяца спустя она покидает училище олимпийского резерва, оставляя за собой большой спорт и мечты стать чемпионкой.

«Ну и что! — думает она в автобусе, направляясь в свое новое жилье. — Не повезло в спорте, повезет в чем-нибудь другом, я ведь не глупая совсем. Окончила училище с красным дипломом, кандидат в мастера спорта».

«Легко находишь общий язык с людьми», — поддерживает ее второй голос внутри.

«Верно, — соглашается третий голос, — и внешне ты не урод. Точно, не урод, глаза красивые».

«Ага, красивые. Нужно просто найти хорошую работу, — продолжает рассуждать она. — Зарекомендовать себя там, проявить с хорошей стороны, и все будет хорошо».

«Ты справишься», — слышит она подбадривающий голос внутри себя.

«Мы справимся», — соглашается она, с большой надеждой смотря в светлое и такое волнующее будущее.

Автобус останавливается, и она выходит на улицу, словно в новую жизнь. Прямо перед ее ногами падает кожаный черный кошелек. Впереди идущий мужчина нервно разговаривает по телефону и даже не замечает своей потери. Она подбирает кошелек и, не раздумывая, возвращает ему.

— Вы уронили, — улыбается она.

Испугавшись внезапного касания плеча, он вдруг смягчается, понимая, что ему дают его же кошелек.

— Спасибо вам большое, — расплывается в улыбке он.

— Пожалуйста, — отвечает она, продолжая путь в свое светлое будущее.