Открой себя заново

Надежда Сергеевна Олюнина, 2021

История девушки, которая переживает тяжелое расставание и справляется со всеми трудностями поэтапно, преодолевая поток эмоций, откаты и страхи. В процессе этого пути она обретает новую себя – ту девушку, которой она мечтала стать когда вырастет. Это книга-путеводитель. В итоге читатель увидит, что мешает ему достичь гармонии уже сейчас. Это книга-тренинг. С конкретными заданиями, выводами и навыками, которые помогают выйти из трудной жизненной ситуации. Книга-лекарь поможет пережить тяжелое расставание и обрести новую себя. Подойдет девушкам с отношениями и без них. Она о нас, женщинах, о нашем красивом жизненном пути. Главное – наше счастье. Остальное приложится. Именно к счастью и идёт читатель на каждой странице книги. Приятного чтения!

Глава 2: Твоё время пришло

Маргарита появляется у меня в 8 утра.

Что произошло? Она как выжатый лимон!

— Маргарита, Вам удалось отдохнуть?

— Нет! Никак. Только сяду — дети на коленях, тут ещё подруге срочно нужно пристроить свою собаку — взяла её, бегала искала корм… потом мама позвонила, я утешала её по телефону, что всё будет хорошо, меня не лишат прав, я наняла адвоката…

Мдаааа… У неё кризисная ситуация, а она утешает всех вокруг кроме себя. Конечно, отдохнуть ей не удалось. И что мне с ней, такой измученной, делать?

Ок. На террасе есть уютный диван. Пусть идёт и поспит.

Маргарита начинает протестовать. Ведь она готова делать что угодно для своего счастья! Что угодно, только не спать!)))

Дело в том, что если она не спит, ничего она не сделает. У неё просто напросто не будет для этого энергии. Ни физической, ни психической, ни эмоциональной.

Напоминаю про её ответственность и отправляю спать. Хорошенькое начало судебного процесса! )) Скоро явка в суд. Нужно поспешить привести её в форму.

Через 3 часа Маргарита появляется в столовой. Как раз к обеду. Прекрасно! Подкрепимся и начнём работать!

Как же она посвежела за время сна! Щечки порозовели. Она даже шутит за столом и я наконец-то услышала её звонкий, как лесной ручеек, смех.

Очень хорошо. Мы на правильном пути.

Первым заданием будет нормализовать режим дня. Это крайне важно для выигранного дела.

Спать нужно минимум 8 часов. Примерно в одно и то же время ложиться и вставать. Уточняю: «Справитесь?»

Маргарита растеряна. Как режим дня поможет ей убедить суд, что она достойная мать? Бред какой-то! Наверное, она ошиблась с адвокатом.

Но всё же соглашается. Внесённая вчера предоплата её мотивирует хотя бы попробовать. Обожаю предоплату! Сколько она уже спасла людей, пришедших ко мне — не сосчитать!))

Второе задание выписать все ежедневные дела.

Маргарита тщательно выполняет задание, выводя красивым почерком что-то на листочке в клеточку. Готово!

Ого! Сколько пунктов! Хорошо!

— Там есть время “для себя”? Книжку почитать, ванну принять? — уточняю, улыбаясь я, точно зная, что она скажет в ответ. Это как я тогда, ответ на 99,9% очевиден.

— Нет, конечно! — вспыхивает Маргарита! Какие книжки? Я мать двоих детей! У меня мама, хозяйство, а тут ещё этот суд, к вам вон пришла, и собака эта совсем не вовремя…

— Что и следовало доказать. А теперь напротив каждого пункта поставьте, пожалуйста, слово, обозначающее кому это надо. Вот, этот, например, пункт “мыть пол каждый день”.

— Ну, как кому? Мне!

— А зачем Вы это делаете?

— Так если я этого не сделаю, то моя мама мне мозг вынесет о том какая я неряха!

— А если бы мама не пришла, или не кричала от этого, Вы бы мыли пол ежедневно?

— Нет. Конечно нет. Больно надо. У меня итак всё чисто.

— Так кому нужно чтобы Вы мыли так часто пол во всем доме?

— Выходит, что маме…. — задумалась Маргарита.

Люблю такие моменты осознания. Озарения. У человека внутри, в голове, всё начинает переворачиваться с головы на ноги. Он иначе смотрит на мир.

Сейчас Маргарита осознает, что 80% всех дел ей по факту и не нужны совсем! Что это навязанные кем-то мнения!

Наслаждаюсь моментом. Сейчас всё только начинается) Скоро мама начнёт катать истерики, подруга обидится… Интересно, как быстро Маргарите удастся всё изменить.

Она очень сильная. Её дух как кремень. Но к таким переменам не каждый готов. Когда всё и сразу…

— Так это что? Получается я делаю каждый день что угодно кроме того, чтобы делать то, что мне надо и то, что хочу Я? — прерывает мои размышления возмущенный голос Маргариты

— Да, совершенно верно. Всё так и есть. Вернее так и было. — добавляю я, довольно улыбаясь.

Дальше мы составляем план действий. Очень быстро находится другой вариант куда пристроить собаку.

Детей отправляем с бабушкой на дачу до окончания процесса. Маргарита будет приезжать к ним на выходных. А пока ей нужно время для себя. Плюс мама будет занята своими делами и не сможет проводить сан-инспекцию квартиры каждый день.

— Сколько освободилось времени в итоге?

— 8 часов — отвечает удивлённая Маргарита. Я успею то, что не могу исключить из своей жизни и у меня остаётся целый 8 часов личного времени! Что же я буду с ним делать? — радостно, но при этом крайне удивленно спрашивает она.

— Это Ваше следующее задание. Напишите список того, что Вам нравится делать и делайте по 3-5 пунктов каждый день. Не пропуская ни дня! Как мытье полов раньше, только сейчас дела на порядок приятнее. Договорились?

Маргарита радостно кивает и воодушевленная уходит выполнять оговоренное.

Скоро её ждёт новое испытание — уединение.

Для тех, кто всегда стремиться быть в компании, кто не бывает в тишине, т.к. боится у слышать свои мысли, уединение может стать не простым испытанием. Но ничего. У неё всё получится. Она умница!