Сказка – лекарство для души и тела. Сборник Самоисполняющихся Сказок

Надежда Анатольевна Ямщикова

Книга предназначена для широкого круга читателей, которые стремятся взять на себя ответственность за свое здоровье, эмоциональное благополучие и качество своих взаимоотношений с окружающим миром. В ней собраны самоисполняющиеся сказки, которые помогают выйти за рамки привычного. Это не только увлекательное и вдохновляющее издание, но и практическое руководство по саморазвитию и личностному росту. Оно приглашает читателя в путешествие по миру возможностей и помогает раскрыть свой потенциал.

Путь к лучшей версии себя

Сказ о том, как полезно услышать вовремя своё тело. И не забывайте — выбор всегда за вами: вы можете оставить всё как есть, а можете улучшить свою жизнь и наполнить ее здоровьем и благополучием

Жила-была женщина, не молодая и не старая. Веселая, озорная. Был у неё один недостаток: уж очень любила поесть, да еда должна быть жареная да жирненькая, а лучше копченая, да сверху ещё пирожное, да пожирней, да послаще. А вот двигаться она не любила. Не царское это дело — зарядку делать или с палками ходить.

И вот однажды, после очередного поглощения копчененького и сладенького, легла она подремать. В это время её внутренние органы собрались на собрание. Ну как на собрание: как по скайпу, по видеосвязи, они же не могут уйти со своего рабочего места. Обычно такое собрание начиналось с комплиментов от председателя. Сердце всем органам за смелость и отвагу, трудолюбие и работоспособность объявляло благодарность. Но сегодня Сердце было очень хмурым и даже стучало, казалось, через раз, от возмущения и от давящего на него желудка.

— А я что, — оправдывался желудок, — что я могу сделать, если меня набили так, что хоть выбрасывай напиханное. А поджелудочная не поставляет нужных ферментов. Выдает по чуть-чуть.

— А я что, — вторила ему поджелудочная. — У меня нет сил вырабатывать столько ферментов. Хозяйка ест всегда. Если не ест, то перекусывает. Что я могу, ну только если надуться от возмущения.

Долго галдели все органы и возмущались, даже кулаками били по всему, что придется. Хозяйка от боли переворачивалась с боку на бок.

— Надо как-то хозяйке сообщить, что так нельзя делать, — предложила печень. — Я вон жирею не по дням, а по часам. Давайте предупредим её Разум: болью, или давление поднимем, или пусть голова заболит, — может, мозг проснется.

Общим собранием было решено послать гонцов к Разуму, чтобы он услышал о жизни органов. Может, он их спасет и защитит. Но Разум отмахивался от гонцов, которые то кольнут, то сделают больно, но не сильно. То желудок еду обратно выбрасывать начнет, а то надуется — ну прям обидчивый такой. Как вздуется после колбаски, ну прям Разумом не понять, откуда что берется. А иногда голова начинала болеть от недостатка кислорода, потому что печень отказывалась чистить от токсинов кровь. Они всем своим видом говорили: мы только вестники беды, и если ты, дорогая хозяйка, не изменишь образ жизни, будет хуже.

Снится хозяйке сон. Что сидит она на скамье подсудимых, а ее органы-обвинители выговаривают ей все свои недовольства. Только тогда она поняла, почему у неё там болит и здесь ноет. Проснувшись, она решила изменить образ жизни. Потому что ей органы так и сказали: если она не изменится, они отказываются в таких условиях работать, на износ просто.

— Увольте, говорят, в таких условиях работать не согласны.

Такой шум в зале суда устроили, у Хозяйки даже голова разболелась.

Наконец-то услышала женщина свой организм. Изменила рацион питания. Вдруг действительно органы откажутся работать? Уж очень правдоподобным показался ей сон. А жить очень хочется, да ещё чтоб все органы работали как швейцарские часы. Взяв себя в руки, она стала ходить в парк на длительные прогулки три раза в неделю. Этой прекрасной женщине так понравилось активное движение, что она уже не могла остановиться. Вскоре заметила, что стала стройнее, моложе и вновь испытывает радость, наполняется энергией и счастьем. И получается как в том фильме: «Иду я красивая, а парни вокруг так и столбенеют, а те, что послабее, так и падают и сами собой в штабеля укладываются…» (фильм «Девчата»).

А вы, дорогой читатель, слышите свой организм? Поддержите нашу героиню, прислушайтесь к своему телу. Двигаться, наслаждаться новыми здоровыми привычками и стремиться к лучшей версии себя! Это, по-моему, отличная идея. У вас всё получится!