Игры на воде для обучения и развлечения

Н. Ж. Булгакова, 2016

Методические рекомендации подготовлены в рамках договора о сотрудничестве между Всероссийской федерацией плавания и ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК)». Материалы могут быть использованы для наполнения содержательной стороны планов и программ учебного и тренировочного процесса подготовки школьников и спортсменов, а также для организации массового обучения плаванию и проведения оздоровительно-развлекательных меропр иятий на воде.

Обязательные требования обеспечения безопасности на воде

Во время купания и проведения игр, как в естественных водоемах, так и в бассейнах, необходимо знать и выполнять обязательные требования по обеспечению безопасности на воде.

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

• купаться у набережных, пристаней, причалов и переправ;

• заплывать за ограждения места, отведенного для купания или проведения игр;

• прыгать в воду с мостов, судов, лодок и различных сооружений, не приспособленных для этого;

• подплывать к судам, баржам, моторным или вёсельным лодкам;

• плавать на фарватере и переплывать реку;

• прыгать в воду вниз головой и нырять в местах с неизвестными глубиной и состоянием дна;

• подплывать под предупредительные знаки (буйки, бакены и т. п.) или залезать на них;

• далеко заплывать с плавательными досками, плотами, камерами и надувными матрацами;

• оставаться в бассейне или водоеме после сигналов руководителей «Игра окончена!» или «Из воды!»;

• загрязнять воду и берег, бросать в водоем бутылки, банки и прочий мусор;

• детям без сопровождения взрослых самостоятельно использовать лодки и иные средства передвижения по воде.

Во время купания и проведения игр необходимо соблюдать следующие МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ:

♦ нельзя проводить игры на воде, если температура воды ниже +18 °C и при наличии сильных волн или течения;

♦ первые попытки самостоятельного плавания следует выполнять только в направлении берега или мелкого места;

♦ не умеющие плавать купаются, играют и учатся плавать только на мелком месте, где уровень воды доходит до пояса;

♦ все попытки самостоятельного плавания на дальность выполнять только вдоль берега или бортика бассейна;

♦ входить в воду нужно осторожно — на мелком месте остановиться, повернуться лицом к берегу и быстро окунуться несколько раз, чтобы привыкнуть к температуре воды;

♦ нельзя купаться натощак и раньше, чем через 2 ч после приема пищи;

♦ нельзя входить в воду с разгоряченным телом — необходимо 5–7 мин остыть на берегу или в тени;

♦ даже при легком недомогании необходимо воздержаться от купания;

♦ при появлении признаков плохого самочувствия нужно немедленно прекратить купание или игру и выйти из воды;

♦ после купания и проведения игр необходимо растереть тело полотенцем, вытереть уши, голову, сменить мокрую одежду на сухую и одеться.

Если игру проводит взрослый (учитель, преподаватель физкультуры, инструктор по плаванию или просто хороший пловец), необходимо соблюдать следующие ПРАВИЛА:

• входить в воду и выходить из воды можно только по команде или свистку руководителя;

• выход из воды до общего сигнала разрешает только руководитель игры;

• до и после проведения игры обязательно проводить поименную проверку — перекличку детей;

• во время проведения игры соблюдать строгую дисциплину — не разрешать ребятам самовольно выполнять прыжки в воду и нырять с головой, громко кричать, шалить в воде (топить друг друга с головой и т. п.);

• ныряние и прыжки в воду следует выполнять поочередно — каждый следующий участник игры стартует только тогда, когда предыдущий вышел из воды или отплыл на безопасное расстояние;

• во время проверки умения плавать в воде должно находиться одновременно не более двух детей;

• строго наказывать ребят за ложные крики о помощи;

Конец ознакомительного фрагмента.