Современные медитации. 101 способ замедлить темп и соединиться с духом

Мюррей дю Плесси, 2021

Добро пожаловать, дорогие искатели правды, в царство счастья, исцеления и любви! Здесь мы проявляем инициативу и приносим свет и изобилие в свою жизнь, вместо того чтобы пассивно ждать, пока другие всё решат за нас. Мы внутренние авантюристы, пионеры мистики, мечтатели о лучшем мире. Мы знаем, чего хотим, и готовы приложить все усилия, чтобы этого добиться. Я предлагаю вашему вниманию 101 управляемую медитацию или, если сказать иначе, 101 любовную беседу с самим собой. Эти техники охватывают всё – от простых упражнений на расслабление до творческих визуализаций, от медитаций при ходьбе на природе до исследования пространств иных миров, от упражнений по самооздоровлению до тех, что исцеляют целый мир. Эта книга предлагает простые, но красочные пути к духовности, раскрывающие, как действительно можно прожить жизнь мирным, медитативным образом. Мюррей дю Плесси

Глава 2

Изобилие

В последнее время слово «изобилие» стало модным, и не зря. Но что именно оно означает? Как мы его обнаруживаем и на что оно похоже?

У многих из нас бывают периоды, когда мы чувствуем некую пустоту в жизни. Мы ищем новизны и смысла, чтобы заполнить ее, пытаемся найти новое хобби, завязать новые отношения, сменить работу или переехать. На самом деле мы ищем то удовлетворяющее чувство изобилия, которое естественным образом прорастает из нового значимого опыта, делая нас довольными и наполненными.

По иронии судьбы в материальном мире изобилие, которому нас учит общество потребления, приходит не изнутри. Сложно отрицать, что, когда мы кусаем сочный апельсин или переезжаем в новый дом, наша жизнь начинает казаться изобильной и насыщенной, но все это очень временно. Настоящее изобилие приходит, когда мы направляем фокус внимания внутрь себя и погружаемся в глубину собственной духовной красоты. Это происходит, когда мы смотрим в свое теплое сердце и высвобождаем его изначальную энергию. Сама наша сущность начинает струиться, и именно в этом потоке мы находим изобилие.

Все искры, пробуждающие изобилие, присутствуют внутри нас: тишина покоя, энергия счастья, магия любви. Находя время, чтобы заглянуть внутрь себя, мы проливаем свет на собственные добродетели и даем им право проявиться в жизни. Именно тогда мы начинаем ощущать полноту того, что называют изобилием.

Пробуждение внутренних энергий

Глубоко внутри мы обладаем всеми качествами, которых когда-либо могли пожелать. Мы — хотя бы на мгновение — уже знали все мыслимые добродетели. Блаженство, любовь, мужество, решительность, терпение, мир… Мы знаем, что означают эти слова, и ощущаем их, поскольку уже испытывали все это.

Конец ознакомительного фрагмента.