Глава 2
Центр подвижности тазового пояса
Этот центр, по сравнению с предыдущим, уже задействован в прыжках по полной!
Да, большая часть нагрузки в прыжках в высоту приходится на центр подвижности тазового пояса.
Именно этот центр работает как маховик, обеспечивая работу всей нижней части корпуса.
Можно сказать, что для прыжков он — главный.
Работа с ним производится точно такая же, как с центром подвижности плечевого пояса.
В работе с центром подвижности тазового пояса, я провожу диагностику и подробно замеряю:
1) частотность работы центра подвижности тазового пояса
2) диаметр энергетического поля центра подвижности тазового пояса
3) количество поступающей энергии в центр подвижности тазового пояса
4) сонастройку с центром подвижности плечевого пояса
Конец ознакомительного фрагмента.
