Куда ушла мама? Неужели так трудно любить своего ребёнка?

Мария Романушко

Хотите ли вы стать «настоящей мамой»? Хотите ли избежать множества ошибок, которые подстерегают мам на каждом шагу? В чём причина детских капризов, детской лени и грубости? Хотите ли вы их избежать? Хотите взглянуть на ваши отношения с ребёнком честно, широко открытыми глазами? Тогда читайте книгу Марии Романушко!

Глава 2. Имеет ли мама право насиловать ребёнка едой?

Ещё один простой вопрос. На который тоже может быть только один ответ:

НЕТ! Мать такого права не имеет!

Порой мать (а бывает, что и бабушка с ней за компанию) устраивают настоящий пищевой террор.

Бедное дитя!.. Каждый день оно рыдает над тарелкой… И слышит крики и угрозы: «Ешь! Ешь сейчас же! До последней капли! Чтобы и крошки на тарелке не осталось! Не доешь — не пойдёшь гулять! не будешь смотреть мультики! будешь наказан!» И так далее, и так далее… Бывает, что криками не ограничиваются, бывает, что и порку ребёнку устраивают. «Он меня уже довёл! Все нервы истрепал!»

Вы скажете, что это — материнская забота? Увы! Это не забота. И не любовь. Не любовь — это уж точно!

Одна женщина, с виду милая и интеллигентная, рассказывала, как она кормит свою дочь.

— Наташка отвратительно ест! Бледная, тощая, болеет без конца, а ничего не жрёт! Ну, я нашла способ.

— И какой же?

— Я становлюсь у неё за спиной и не ухожу, пока она всё не съест. И говорю ей: «Я убью тебя, если ты это не съешь!»

Я ужаснулась:

— Неужели так и говорите? Такими страшными словами?

— А что же мне остаётся ещё делать, если она не ест?

— И что она, Наташа?..

— Рыдает, но ест! — с гордостью сказала мать-террористка.

И где тут любовь? И где тут забота?

Еда, которую таким зверским образом втолкнули в ребёнка, она не пойдёт ему на пользу, какой бы калорийной ни была. Это не еда — это отрава. Часто дети, которых насилуют едой, страдают жестокой аллергией, различными диатезами, неврозами, нервными тиками и заиканием.

Хотя мать-террористка и не убивает ребёнка физически — она убивает его психически. Но, по сути, и физически тоже. Только убийство это растянуто во времени — на годы. Мамашка сжигает нервы своему ребёнку, калечит его психику, растит неврастеника. У ребёнка с детства всё покорёжено в мозгах, все понятия перевёрнуты, и чёрное названо белым. Хотя по сути остаётся чёрным!

Насилие в семье, насилие над ребёнком — это страшно. Увы, это довольно распространенно. И это принимает часто вот такие казуистические формы: насилие в форме заботы. Заботы, которая калечит и убивает.

Как быть, если ребёнок плохо ест?

Вы спросите: а как же быть, если ребёнок плохо ест?

Ну, прежде всего, надо понять причину. Может, он не ест потому, что вы с ним мало гуляете на воздухе, и он мало двигается. Аппетит ведь лучше всего нагуливается, набегивается и напрыгивается!

Может, вы мало общаетесь с ребёнком, и он постоянно в подавленном настроении, он думает, что вы не любите его. (И может быть, его догадки верны). А от таких мыслей аппетит не улучшается!

Может, ребёнок является свидетелем родительских ссор, пьяных скандалов, живёт в ожидании их, в страхе перед ними, в постоянной депрессии. Конечно, еда в таком семейном климате в горло не лезет.

Может, вы его обкуриваете? дымите рядом с ним с первых дней его жизни на земле… Дымите, чтобы не растолстеть самой, чтобы сохранить фигуру. Но вы отбиваете аппетит и ему! У ребёнка, который с первых месяцев дышит табачным дымом, у него притупляются все инстинкты, и первейший из них — желание еды. Так что подумайте, мамы, когда вы закуриваете рядом с ребёнком свою очередную сигарету…

А может, вы его запугиваете? Как мать-террористка, о которой я рассказала выше.

Или кладёте в тарелку ребёнку слишком много еды (с приказанием доесть всё до последней крошки!) и этим сразу отбиваете у него аппетит.

Может, вы кормите его однообразной пищей, которая ему надоела?

Может, вы начинаете кормить его слишком рано, когда он ещё не проголодался? Чаще всего крик стоит за завтраком. Чаще всего скандалы из-за еды разгораются с утра пораньше. Ребёнок ещё окончательно не проснулся — а перед ним уже полная тарелка еды! А он ещё не голоден. А мать приказывает: «Ешь сейчас же! Что накуксился?»

Слёзы, истерика, испорченное настроение на весь день у обоих — естественная реакция на неверную в корне «продовольственную политику» многих мам. Кто-то им внушил когда-то, что «завтрак человек должен съесть сам!» (Обед, якобы, разделить с другом, и т.д.) Ну, не хочет ребёнок утром есть! Организм наш устроен так, что еду надо заработать, заслужить, чтобы начал вырабатываться желудочный сок. Надо сначала потратить энергию — чтобы организм пожелал её восполнить.

Может, вы кормите ребёнка вредной для него пищей, которая вызывает у него отвращение? Например, слишком жирной. Или молочной. А у него на неё аллергия. Но вы считаете это простым капризом и заставляете есть именно молочную пищу, ошибочно полагая, что она всем полезна.

Или вы готовите еду в плохом настроении, и она получается невкусной.

Или ему хочется «живой» еды, а вы ему подсовываете очередную баночку.

Или у вас совершенно не налажен ритм жизни, и кормление происходит всегда в разное время. Сегодня обед в два часа, а завтра — в шесть вечера. Но ребёнок давно голоден и что-то уже перехватил, чтобы «заморить червячка»: печенье, конфетку, банан, или чашку сладкого чая. Ну, конечно, после всех этих перекусов он обедать уже не будет в охотку. Потому что аппетит испорчен.

Бывает, что во время прогулки вы побаловали ребёнка и мороженым, и сахарной ватой, и бутылочкой кока-колы. Какой уж после этого обед? Не мучайте его. Он не голоден! Но мамашка кричит: «Не будешь после прогулок нормально обедать — не будем ходить гулять!»

Десятки, десятки причин, по каким ребёнок может отказываться от еды. Разберитесь, пожалуйста, с этим. Ответьте на вопрос: почему он не ест? И тогда вам станет ясно, что с этим делать. Чаще всего причина не в ребёнке — а в нас, в родителях, в нашей бестолковости, непоследовательности и лени.

Не делать из еды культ

Для начала перестаньте к ребёнку приставать с едой! Не надо делать из еды культ и камень преткновения одновременно. Поставьте утром на стол блюдо с фруктами, овощами, семечками, орешками… И ничего не говорите ребёнку. Пусть сам увидит и поклюёт ЧТО ЕМУ ЗАХОЧЕТСЯ! Не заставляйте съедать всё, что лежит на блюде. Пусть он сам решит, СКОЛЬКО ЕМУ НАДО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАСЫТИТЬСЯ. Он может с удовольствием сгрызть один огурец, или яблоко, и горсть орешков. Это и будет его завтрак, самый полезный и естественный. Спросите, хочет ли он чаю или сока? Скорее всего, он чего-нибудь захочет. А не захочет — не заставляйте.

Но всегда удовлетворяйте желание ребёнка в питье! Приучайте его пить просто чистую воду — это самое полезное питьё. И никогда не отказывайте ему в воде. Я слышала ворчание мам: «Вот, воды напьёшься и не будешь потом есть! Нечего пустую воду хлебать!» Это — в корне неверно. Человек должен пить, и пить много. Пожалуйста, не отказывайте ребёнку в воде! Как ни странно, но об этом нужно просить неразумных мам. Я знаю девочку, которой мать до года не давала воды. Этой маме на каких-то новомодных курсах внушили, что ребёнку до года достаточно одного молока. Нет! Молоко — это еда, а вода — это питьё. Вода промывает, очищает, освежает организм. У этой бедной девочки теперь множество проблем со здоровьем: вечно землисто-зеленоватый цвет кожи, вялость и заторможенность. Она похожа на маленькое болотце, как это ни печально говорить о ребёнке.

Детский организм мудр

…А начиная готовить обед, спросите своего малыша: чего бы он хотел на обед?

Учитесь спрашивать своего ребёнка, а не отдавать приказы. Ведь это ваша общая с ним жизнь, а не армия и не тюрьма. Учитесь относиться к ребёнку по-дружески, по-человечески. У него могут быть совершенно другие вкусы, чем у вас. Учитесь их уважать. Ребёнок инстинктивно чувствует, что ему вредно, а что полезно. Относитесь к его «хочу-не хочу» с доверием.

На всякое «хочу-не хочу» есть веская причина. Например: у одной девочки были больны сердце и печень, но родители об этом даже не догадывались. Девочка плохо ела. Она была очень худа, и её заставляли есть жирное мясо и жирный творог, чтобы она хоть немного набрала в весе. Девочка плакала, отказывалась от еды, её с криком и угрозами заставляли… Девочка ела с удовольствием только картошку и помидоры. Она бы их ела каждый день! Но бабушка называла это капризом. И то, что девочка любила, на столе было очень редко. А то, что не любила — часто. И было оно всегда сдобрено её слезами… Потом девочка выросла. Уже самостоятельно обнаружила все неполадки в своём организме. И с изумлением услышала рекомендации врача: ни в коем случае не есть жирного! потому что это губительно для её больной печени. А это именно то, что её заставляли есть в детстве! Но зато врач посоветовал ей как можно чаще включать в рацион картошку и помидоры, ибо в них находятся именно те микроэлементы, которые необходимы её больному сердцу. Да, именно то, что она любила с детства. Именно то, в чём ей отказывали, называя это капризом…

Детский организм мудр. Он сам подсказывает вам: что ему вредно, а что полезно. Прислушайтесь к нему!

Если ребёнок всё время просит сладкое

Кто-то скажет: «А мой ребёнок требует только шоколадки! И где тут мудрость?»

Как ни странно, но и тут есть мудрость, если знать, что шоколад (и другая сладкая еда) вырабатывает гормон радости серотонин.

Если ребёнок постоянно требует шоколад — значит, ему НЕ ХВАТАЕТ ВАШЕЙ ЛЮБВИ И ВНИМАНИЯ, ВАШЕЙ НЕЖНОСТИ! А ЕЩЁ ЕМУ НЕ ХВАТАЕТ РАЗНООБРАЗНЫХ И РАДОСТНЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ.

Уделяйте ребёнку как можно больше внимания, докажите ему свою любовь — и он перестанет маниакально требовать у вас шоколадку.

Еда, приготовленная вместе с мамой

Готовя обед, попросите ребёнка помочь вам: что-то помыть, взбить, размешать… Он испытает настоящий восторг от этого! И не забудьте похвалить ребёнка за помощь, не забудьте сказать ему «спасибо».

Еда, приготовленная вместе с мамой, — гораздо вкуснее!

Мама! не ворчи на ребёнка за то, что он что-то просыпал, или что-то разбил. (А ты сама разве ничего не просыпаешь и не разбиваешь?) Не критикуй ребёнка за то, что он что-то сделал не так, как надо. (А у тебя самой разве всё с первого раза получилось так, как надо?)

Мама! никогда не говори ребёнку: «Уйди, не мне мешаешь!» Или: «Мне легче самой сделать, чем убирать потом после тебя!»

Говоря такие страшные слова, ты убиваешь веру ребёнка в любовь. А заодно и аппетит тоже…

Как получить от еды удовольствие

На прогулке дайте ребёнку набегаться, напрыгаться, устать!

Дайте ему нагулять аппетит и получить от еды удовольствие.

Включите музыку во время обеда, общайтесь с ребёнком, не вешайте над обеденным столом глупые поговорки, типа «когда я ем, я глух и нем». Учите ребёнка общаться за едой (не тараторить, а именно общаться), учитесь слушать друг друга и СЛЫШАТЬ. Пусть ваша совместная трапеза доставляет вам обоим радость.

У нас с дочкой были «Застольные сказки». Когда дома был папа, то сказки рассказывал папа (у него были свои герои: червячок Игнатий, Мышь в белом халате и многие другие). У меня были свои сказочные герои. Каждый новый обед — новая история. Хотя я до этого никогда не придумывала сказки, не умела. А тут они рождались прямо из нашей жизни. И обед превращался в праздник…