Роман с безработицей. Как прожить и завершить его с пользой для себя

Мария Лаговая, 2019

Приветствую вас! Здесь отражен мой опыт проживания периода безработицы и поиска новой работы. Каким образом он может быть вам полезен? В первую очередь, чтобы почувствовать, что вы не одиноки в трудной ситуации. Эти записи помогут справиться со страхами и паникой, когда не получается быстро найти подходящую работу. Во-вторых, я делюсь оптимальными стратегиями поиска работы и прохождения собеседований. В-третьих, я попыталась посмотреть со стороны на отношения соискатель – работодатель, и увидеть, какие действия соискателя малоэффективны, а какие из них приводят к благоприятному результату.

Как адаптироваться к временному состоянию безработицы

В психологии существует понятие социальная установка (attitude). Это те потребности, чувства, влечения, интересы, желания, идеалы, убеждения и мировоззрение, которые определяют наше поведение в данной ситуации.

Какие варианты помощи может задействовать безработный в процессе активного поиска? Сейчас я их перечислю, а вы подумайте — как они соотносятся с вашей социальной установкой: Дополнительное обучение и переобучение; консультация специалистов; биржа труда и пособие; предпринимательство; уход в хобби; временная (краткосрочная) или общественная работа; смена места жительства; гараж-сейл; попросить помощи у других; помочь другим, чтобы переключиться; общество других безработных; забота о здоровье, доме и о семье; религия; опора на друзей и семью; пенсия; алкоголь (сомнительно); кредиты (сомнительно вдвойне); продажа собственности (самый крайний случай). Нашли что-нибудь подходящее? Стратегии адаптации и поиска работы я подробно разбираю в третьей главе «Копинг-стратегии».

Конец ознакомительного фрагмента.