Счастливая книга

Мария Кремлёва, 2020

Мир на пороге трансформации. Пандемия коронавируса набирает обороты… Самоизоляция… Никто не может прогнозировать будущее, и у многих людей начинаются проблемы, и не только психологического характера. Когда всё это закончится? Ни у кого нет ответа на этот вопрос. Но ответ есть внутри каждого из нас – или мы поглощены своими страхами и эмоциями, или развиваем и формируем мышление для нашего счастливого будущего. И каждому из нас есть о чём задуматься… Согласитесь? А кому не о чем задуматься, предложу только один вариант: просто закройте эту книгу и занимайтесь дальше своими делами. Итак, для вас! Для тех, кто желает для себя осознанной и счастливой жизни. Для тех, кто хочет понять, как работают наши внутренние «механизмы» и как их запускать. И конечно, для вас, кто сейчас держит эту книгу в руках, и кто ещё присоединится, когда «созреет». Начинаем.

Глава 2. Составляющие формулы счастья

В детстве моя бабушка не раз говорила, что мне нужно стать врачом)))

Сейчас вспоминаю это и думаю: «Это была бы совсем другая жизнь, и я никогда не поняла бы и не осознала свой путь».

Ещё ребёнком в моей маленькой головушке я определила, что жизнь сложна, непредсказуема и несправедлива… Уже тогда было много «недетских» ситуаций, которые мне пришлось прожить.

Раньше, вспоминая о своём детстве, я испытывала непонятное состояние внутри, когда у меня что-то не получалось, или я не могла сделать что-то, или не понимала — и я думала, что всё очень уж сложно в нашей жизни. И так я считала довольно продолжительное время.

Кем я тогда мечтала быть?

Парикмахером, маникюршей, банкиром… и первый мой диплом был именно по специальности «банковское дело».

И конечно, я никогда не предполагала, что стану психологом…

Да, время шло, я вышла замуж, родила сыночка, и началась моя взрослая жизнь.

И постоянные стрессы, фобии…

Помню, как я, неумелая и не знающая ничего о детях молодая мама, с маленьким болеющим сыном с температурой под 40, попадаю в больницу. И именно тогда моя нервная система не выдержала и дала сбой.

Мне поставили диагноз «невроз», и моя жизнь совсем стала невыносимой — таблетки, уход в себя, и куча проблем со здоровьем.

А самое главное, что я в тот период осознала — что я сама за себя, «один на один», и то, что будет происходить со мной дальше и в будущем, и какое оно будет, это будущее — полностью на моей ответственности.

И ЭТО БЫЛО МОИМ ПЕРВЫМ И ЗНАЧИМЫМ ОСОЗНАНИЕМ В МОЕЙ ЖИЗНИ.

Именно в то время, как по мановению волшебной палочки, в моей жизни появляется наставник, и это был знак для меня — всё возможно изменить.

И с того момента началась моя работа — да, именно работа, над собой.

Я изучала и исследовала себя, анализировала, отрабатывала и искала работающие методы и техники для выхода из моих состояний.

Да, мне было сложно, да, я жалела себя, обижалась на моё окружение, которое было равнодушно к моей проблеме, и конечно, они не знали, чем мне помочь.

И был в какой-то момент срыв и тупик…

Но я стала действовать.

В один из особенно сложных моментов, посмотрев на моего маленького сына и на себя, я поняла — или я это «сделаю» и справлюсь со своей проблемой, или «сделают» меня…

И я это сделала.

Я вышла из состояния невроза… и это был не быстрый путь, но самый лучший и безопасный для моего здоровья.

Я поняла, как работать с проблемой. Я нашла этот подход. И теперь, получив свой, я считаю, колоссальнейший опыт, я могу сказать:

«Всё работает. Я знаю, как. Проверено».

Я изменилась, закалилась, окрепла. Я нарабатывала мой фундамент, мою базу.

Изменилось моё мировосприятие.

С моим новым мышлением я стала более позитивно смотреть на всё, что происходит со мной и вокруг меня.

Я поняла — всё решаемо!

Я поняла, что моему сыну нужна здоровая и позитивная мама, которая сможет дать ему всё самое лучшее — расти в здоровой и счастливой среде.

Позже я поняла, что людям тоже нужна такая же среда для их быстрого развития и личностного роста.

С тех пор в моей жизни было много различных ситуаций, в которых нужно было быстро находить работающее решение, и я его всегда находила!

Я помню людей, обращавшихся ко мне в начале моего пути. Конечно, сложно всё упомнить, но мне в память врезался один эпизод, который мне описывала одна из моих будущих клиенток:

«Я смотрела, как вы разговариваете со своим сыном, как объясняете ему и уважительно, с любовью смотрите на него… И у меня внутри как будто всё обрывалось, мне было очень больно, ведь мой ребёнок уже подрос, и я понимала, что я всё делала не так… всё грубо, сложно и на эмоциях».

Я понимала, о чём она мне говорила…

И осознавала, что с этим нужно что-то делать.

И мы стали работать…

И я опять подтвердила себе мой девиз — всё решаемо, стоит только захотеть.

И так, шаг за шагом, нарабатывался мой личный опыт, мой долгий путь многолетнего развития.

Психолог теперь для меня не только специальность — это то, что направило меня на путь дальнейшего роста и развития в Балканскую Академию, в Черногорию, где я, обучаясь, стала профессором альтернативной и комплементарной медицины.

И сейчас я понимаю и осознаю, что не могу больше молчать…

Буду ВЕЩАТЬ!

Я наблюдаю, как люди спотыкаются на одном месте из раза в раз, ошибаются снова и снова, и сколько неудовлетворённых своей жизнью, и сколько несчастных судеб.

Я вижу, как люди ломают свою жизнь…

И я хочу ПОМОГАТЬ.

Я прошла всё сама, у меня есть ценные знания, проверенные техники и мой опыт эксперта…

И я хочу, чтобы люди жили счастливой, осознанной и позитивной жизнью.

И понимали, что всё в их руках.

Я научу максимальное количество людей тому, что знаю сама, и поделюсь своим многолетним опытом и наработками. Уверена, что каждый в своей жизни достоин счастья, и может его создать легко и просто, используя опыт тех, кто это уже исследовал и проработал.

ВАЖНО. НА ЗАМЕТКУ

В жизни каждого из нас множество возможностей для реализации себя. Но только единицы захотят по этому пути идти…

Почему?

Не хотят действий, изменений, страшно делать что-то новое…

Но самое сложное — это принять решение измениться!

Ведь работа над собой — изменение своего мышления — это ментальный труд, и он для многих чрезвычайно сложен и потому не понятен. Хотя они даже и не пробовали его.

Но!

Сколько ценного, полезного, вкусного и самого лучшего в жизни получают те, кто это освоил и живёт по ходу своего личного пути.

И эти изменения прослеживаются во всех сферах жизни.

Многие не могут понять, как это происходит… и что вообще такое — личностный рост?

Не попробуете — не поймёте!

Может, чтобы вам было понятно, включу в этот раздел немного отзывов от тех, кто изначально тоже не понимал.

Эти отзывы есть в моих соцсетях и блоге.

(Орфография и пунктуация авторов сохранены).

«Благодаря вам, Мария, я расставила всё в своей жизни по местам.

Вы меня как из тёмного леса вывели, это очень значимо для меня.

Каждый Ваш совет и поддержка.

Я буду стараться и дальше».

«Я часто хожу в библиотеку, и сегодня, подходя к любимой раскладке мотивационных книг, я поняла, что больше не хочу их брать, потому что у меня есть коуч Мария Кремлёва, которая меня мотивирует и раскладывает всё по полочкам.

Сегодня я решила, что любимыми стеллажами на ближайшее будущее будет «золотая классика», я, пожалуй, перечту ещё раз самые известные и любимые произведения».

«Мария, хочу поблагодарить Вас за такие продвижения по личностному росту.

Как у Вас так удаётся легко разворачивать человека на 180 градусов от негативных эмоций, неуверенности, внутренних страхов и заряжать невероятной космической энергией и верой в светлое будущее!

Вы, действительно, супер профессионал в своём деле.

Я благодарна за то, что Вы меняете и меня, мою жизнь и моё мировоззрение, мои взгляды в лучшую сторону, это, конечно, супер.

Советую всем обращаться только к настоящим профессионалам, знающим своё дело!»

«Хочу выразить огромную благодарность Марии Кремлёвой за проведённый коучинг.

Я пришла с одним запросом, а оказалось, причина вовсе не в том, что я думала!

На самом деле всё зависит от моего «состояния».

Мария профессионально, грамотно, точечно задавала вопросы, направляя меня, потихоньку, не торопясь.

Не было давления, навязывания своей реальности. Очень важно для меня было то, что меня услышали, о чём я говорю.

Я получила инструкцию, составила план своих действий, и уже воплощая его, я получаю первые результаты.

У Марии много техник в работе, индивидуальный подход, мне лично очень приятно общаться с таким специалистом. Я чувствую себя спокойно, нет тревожности. Я понимаю, что будет результат в любом случае!

После коучинга я поняла, какой кусок «ожиданий» я с себя сбросила.

У меня сейчас как батарейка включилась, я знаю, что мне делать каждый день, пошагово.

Для меня это важно, так как я человек структуры.

И очень сложно, если нет чёткого плана, это как бороться с ветряными мельницами!!! Теперь картинка мне яснее, я понимаю, куда двигаться, и зону своей ответственности!!!

Спасибо большое Вам, Мария, что поняли мою ситуацию и провели коучинг в ближайшее время, хотя я понимаю, насколько сейчас больше загруженность в Вашей работе.

Немудрено… ведь многие хотят решить свои проблемы, начать действовать, принять решение, выйти из сложных ситуаций…

Конец ознакомительного фрагмента.