33 причины не заниматься саморазвитием

Мария Викторовна Кудрявцева, 2021

Мир, в котором мы живём, полон разнообразной информации, требований и ожиданий. В этом изобилии легко заблудиться, что и происходит со многими из нас. Для того чтобы создать собственный компас и выбрать один, но верный путь, придётся потрудиться. Сборник статей с личного сайта, записи прямых эфиров и ряд неопубликованных ранее материалов помогут вам отсечь тупиковые маршруты и выйти из бурелома стереотипов. Темы, которые поднимает психолог Мария Викторовна Кудрявцева, могут показаться спорными – ведь окружающий мир навязывает противоположное.

Почему вам не нужно саморазвитие

Когда речь заходит о становлении личности, рано или поздно возникает вопрос о саморазвитии. В современном обществе он максимально актуален, и существует целая индустрия, предлагающая всевозможные способы развития. Давайте присмотримся к этой суете поближе.

Что такое саморазвитие?

Типичный пример: супруги два года состояли в браке, затем жена подаёт на развод, предъявляя претензию, что муж не развивается. Мужчина, желая сохранить брак, отправляется к различным гуру за саморазвитием.

Что будет дальше?

Будет много картинок, бодрой музыки, примеров успеха неких адептов, методики визуализации, дизайна личности, успешного успеха или каких-нибудь других, а то и всех вместе взятых. Общее у них одно: отсутствие направления и цели движения, превращающее саморазвитие в бег по замкнутому кругу.

Мы развиваемся постоянно, от рождения до смерти. В каждый момент времени что-то создаём или что-то разрушаем. Это заложено природой: необходимость удовлетворения потребностей так или иначе стимулирует работу разума.

Для чего нужно саморазвитие?

Биологическая задача индивида — выжить и дать жизнеспособное потомство. Как ни крути, навыки саморазвития должны повышать выживаемость и адаптивность.

Считается, что человек развивается, если он уверенно достигает поставленных целей, движется по карьерной и социальной лестнице. Однако чтобы достичь успеха, недостаточно удачного старта, известной фамилии или финансовой поддержки родителей.

Отпущенное нам время жизни и силы ограничены, а для достижения цели требуются специальные знания и навыки. Физически невозможно всё в мире узнать и освоить. Важно уметь отделять зёрна от плевел.

Саморазвитие ради саморазвития — пустая трата времени.

3 направления развития личности

1. Развитие навыков здорового общения. По теории советского психолога А. Н. Леонтьева, психологические проблемы появляются там, где нет качественных отношений. Другими словами, всё саморазвитие можно свести к посылу — навыку создавать, выстраивать и поддерживать качественные социальные связи.

2. Освоение конкретных умений для достижения осязаемых результатов. Причём результат должен быть искренне желаемым. Не придуманный, не навязанный обществом, а приводящий личность в ресурсное состояние.

3. Развитие социальной гибкости. Развивая личность, мы совершенствуем способность выживания в обществе, умение встраиваться в него, своевременно менять неэффективное поведение на эффективное. Мир постоянно меняется, и нужно уметь видеть его изменения, быть с ним в одном потоке.

Важно вовремя найти те инструменты, благодаря которым вы сможете легко адаптироваться и достигать поставленных целей, а не бежать как белка в колесе по замкнутому кругу неведомого саморазвития.